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Hast du dich jemals gefragt, wie du dein Haar richtig waschen kannst? Das solltest du. Der wahre Grund, warum dein Haar nach einem Besuch im Salon so gut aussieht, liegt darin, dass die Profis verstehen, dass der Schlüssel zum glücklichen Haar ein gutes Shampoo ist. Deshalb haben wir uns mit den Profis beraten, um genau herauszufinden, wie wir unser Shampoo-Spiel auf die nächste Stufe bringen können. Hier die besten Tipps für seidiges, schönes, glänzendes Haar.
Weniger ist mehr beim Haare waschen
Vermeiden Sie es, sich täglich (oder sogar jeden zweiten Tag) zu waschen.
Das nicht so geheime Geheimnis der am besten gestressten Menschen der Welt? Sie waschen ihre Haare nicht annähernd so oft, wie man denkt. Die meisten jungen Frauen waschen heute ihre Haare viel zu oft. Dreimal die Woche ist für die meisten Haartypen ausreichend. Wenn dies kontraintuitiv erscheint, bedenken Sie dies: Ihr Haar produziert tatsächlich mehr Öl, wenn es zu häufig gewaschen wird. Also, lustigerweise, kann der beste Weg, Haare zu waschen, darin bestehen, sie überhaupt nicht zu waschen.
Verwende lauwarmes Wasser zum Haare waschen
So entspannend eine dampfende Dusche auch sein mag, die Aussetzung Ihrer Stränge an super hohe Temperaturen lässt sie trocken und leblos aussehen. Ganz zu schweigen von der Tatsache, dass sie für diejenigen mit Farbstoff im Haar schneller verblassen. Obwohl es keine exakte Temperatur gibt, die sich als ideal erwiesen hat, ist es besser, Wasser warm zu halten als heiß. Und kurz vor dem Verlassen der Dusche mit einer kühlen oder sogar kalten Runde Wasser abspülen. Während warmes Wasser die Haarschicht öffnet, wird sie durch kaltes Wasser verschlossen, was hilft die Feuchtigkeit zu binden, was Ihrem Haar langfristig zugutekommt.
Massiere mit sanftem Druck die Kopfhaut und die Haarwurzeln
Da gesundes Haar an der Kopfhaut beginnt ist ein besonders schonendes Waschen an der Wurzel von größter Bedeutung. Benutze deine Nägel nicht und massiere die Kopfhaut nicht zu hart. Du willst minimalen Druck ausüben. Deine Kopfhaut mag es natürlich fühlen, aber sie ist nicht so schmutzig, wie du denkst. Das heißt, zwei Runden sanftes, nicht abrasives Shampoonieren macht normalerweise den Trick, die Kopfhaut zu reinigen. Es gibt keinen Grund, diesen Prozess zu überstürzen. Widmen Sie sich ein bis zwei Minuten der Massage. Als zusätzlichen Bonus wird die Massage die Durchblutung der Kopfhaut erhöhen, was das Haarwachstum anregen kann.
Wähle ein Shampoo, das zum Haartyp passt
Shampoo ist nicht so lange im Haar, also spielt es keine Rolle, welche Art von Shampoo Sie verwenden, richtig? Falsch, sagen die Profis. Wie bei der Hautpflege geht es darum, Ihren Haartyp zu identifizieren und eine Formulierung zu wählen, die am besten zu Ihren Bedürfnissen passt. Wenn Sie fettiges Haar haben, sollten Sie ein reinigendes Shampoo in Betracht ziehen und sich von denen fernhalten, die zu viel Feuchtigkeit spenden.
Wenn sich Ihr Haar auf der anderen Seite des Spektrums befindet, d.h. trocken, entscheiden Sie sich für das Gegenteil. Glättende, feuchtigkeitsspendende Formeln werden Ihre Wahl sein. Auch grobes Haar profitiert von Shampoos mit diesen Eigenschaften. Achte auf Etiketten, auf denen steht: „Hydratation“. Mit einem Shampoo, das Feuchtigkeit enthält, wird Ihr Haar leichter zu pflegen sein.
Und wenn Ihr Haar sehr fein ist, sollte ein sanftes Shampoo das Richtige für Sie sein. Verwenden Sie eine kleine Menge, um die Stränge nicht zu belasten.
Für gebleichtes Haar empfiehlt sich ein klärendes Shampoo, das unerwünschte Gelbtöne verhindert. Ein leichtes klärendes Shampoo kann gut für gelegentliche Anwendungen sein. Achte nur darauf, dass du es sparsam verwendest, damit es deine Kopfhaut nicht austrocknet.
Lassen Sie Ihre Spülung für fünf bis sieben Minuten einwirken.
Geduld ist eine Tugend, besonders wenn es um die Konditionierung geht. Im Gegensatz zum Shampoo geht es nicht um eine schnelle Massage und Spülung. Du solltest anfangen, Conditioner anzuwenden. Und vermeide es den Conditioner in die Wurzel einzumassieren, nur in die Haare. Solange das Produkt noch im Haar ist, verwende einen breitzahnigen Kamm, um es zu entwirren. Du kannst die Spülung drin lassen und dein Haar fünf bis sieben Minuten lang in ein Handtuch wickeln. Hier ist das Timing wichtig. Zu lange und es bleiben Rückstände in deinem Haar zurück.
Trockne deine Haare mit einem Handtuch
Du bist vielleicht nicht mehr unter der Dusche, aber deine Arbeit ist noch nicht erledigt. Die Art und Weise, wie du dein Haar nach dem Waschen behandelst, ist entscheidend für seine allgemeine Gesundheit und sein Aussehen. Denke daran, bei der Verwendung eines Föns, muss das Haar trocken sein.
Nach dem Haare waschen
Was mir bei langen Haaren besonders geholfen hat war, nach dem üblichen Haare waschen noch Conditioner aufzutragen, ihn eine Weile einwirken zu lassen und danach ebenfalls auszuspülen. Habe ich mir ohne Conditioner die Haare nach dem Duschen gekämmt, kam ich kaum durch das Gewirr hindurch ohne die Hälfte auszureißen. Habe ich die Haare mit Conditioner gewaschen, waren die Haare ganz zart und haben keinen Ärger beim durchkämmen gemacht. Mittlerweile habe ich ganz kurze Haare und genieße den geringen Pflegeaufwand. Gerade zu Zeiten von Sidecuts oder allgemein Kurzhaarfrisuren können mir selbst einige Frauen beipflichten, wie schön das Gefühl ist, wenn man lange Haare hatte, diese abschneidet und das erste Mal mit kurzen Haaren duschen geht. Mal ganz davon abgesehen, dass das Trocknen nur 10 Sekunden dauert.
Doch bleiben wir bei langen Haaren: Was muss man beim Abtrocknen beachten? Bei lockigem Haar sollte man Föhnen vermeiden und die Haare an der Luft trocknen lassen. Glatte Haare hingegen können ohne Bedenken geföhnt werden. Gerade jetzt in den Wintermonaten sollte man bei jedem Haartyp darauf achten, dass die Haare komplett getrocknet sind, bevor man nach draußen geht. Ansonsten läd man die Viren und Bakterien bei kaltem Wind gerade zu ein in das geschwächte Immunsystem einzudringen und einen krank zu machen