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Was ist Reizhusten?
Reizhusten ist eine der lästigsten und schmerzhaftesten Erkrankungen, die du erleben kannst. Es ist wie dieses unheilbare trockene Jucken in der Rückseite deiner Kehle, das du einfach nicht loswerden kannst. Was also kannst du tun, gegen diesen lästigen Reizhusten?
Was tun gegen Reizhusten? – 11 Hausmittel gegen starken Reizhusten
Wirf einen Blick auf unsere 11 Hausmittel, mit denen du deinen starken Reizhusten loswerden kannst.
1. Honig
Rohhonig ist eines der ältesten Hausmittel gegen jede Art von Husten auf dem Markt. Honig, der als Lebensmittel vermarktet wird, enthält oft zusätzliche Stoffe, wie z.B. Maissirup mit hohem Fruktose Gehalt oder Zucker. Zusätzliche Zutaten helfen nicht weiter. Stell sicher, dass es sich um rohen Honig von lokalen Bienen handelt. Möglicherweise musst du ihn in einem örtlichen Lebensmittelgeschäft suchen, um frischen Honig zu erhalten.
2. Tee aus Süßholzwurzel
Der Tee, der aus der Süßholzwurzel hergestellt wird, hat die Wirkung, sowohl deine Kehle zu beruhigen als auch deine Verstopfung zu lösen. Einfach etwa 250 ml Wasser aufkochen und zur etwa 2 EL Süßholzwurzel hinzufügen.
3. Salzwasser
Trink bitte nicht das Salzwasser – gurgle es! Füge 1 TL Salz in 250 ml warmes Wasser ein und benutze es so, wie du Mundwasser verwenden würdest. Es funktioniert nach dem Prinzip der Homöostase und Osmose. Salzwasser entzieht deiner geschwollenen, trockenen Kehle Feuchtigkeit, die dann dazu führt, dass deine Schwellung nachlässt. Gurgle 3x täglich.
4. Wasserdampf
Eine gute Dosis Wasserdampf kann deinen Schleim lösen und hilft sowohl bei trockenem Reizhusten als auch bei normalem Husten. Koch etwas Wasser auf und gib es in eine Schüssel. Während du den Dampf einatmest, leg ein Handtuch über deinen Kopf, um seine Wirksamkeit zu optimieren.
5. Thymian
Thymian hat die Wirkung, deine Atemwege zu öffnen, weil er die Muskeln in deinem Hals entspannen kann. Es hat auch mehrere antimikrobielle Eigenschaften und eine Geschichte, die fast 900 Jahre bis zur Schwarzen Pest in Europa zurückreicht. Damals verbrannten Menschen das Kraut und trugen es in ihren Taschen. Koch 250 ml Wasser auf und gib 2 EL getrockneten Thymian dazu. Filtere es und trink das!
6. Pfefferminze und Ingwer
Nutze die beruhigenden Kräfte von Ingwer und Pfefferminze in diesem hausgemachten Hustensaft. Diese Mischung reicht für ein paar Tage. Nimm 4 Tassen warmes Wasser und füge 1 Tasse Honig hinzu. Gib 3 EL gehackten Ingwer und 1 Esslöffel gehackte Pfefferminze in die Zubereitung hinzu. Trink es 2 – 3-mal am Tag oder wann immer du ein Kratzen im Hals spürst.
7. Kurkuma
Kurkuma hat anti virale, antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften. Mische die gleichen Mengen gemahlener Kurkuma- und Karamellkörner mit 4 Tassen Wasser. Die Mischung aufkochen lassen und solange weiter kochen bis die Hälfte deiner Mischung verdampft ist. Etwas Honig zur Geschmacks-Verfeinerung hinzufügen und austrinken.
8. Ingwer
Ingwer ist eine vielseitige Heilpflanze und unter anderem ein Heilmittel bei starkem Reizhusten. Die Zubereitung dazu ist einfach. Nimm einen etwa einen daumengroßen Teil der Ingwer Wurzel und zerkleinere sie. Koch den Ingwer in 500 ml Wasser kurz auf und lass die Mischung abkühlen. Trink die Zubereitung so, wie sie ist – du kannst auch etwas Honig hinzufügen. Einige Scheiben der Ingwer Wurzel nehmen und immer dann, wenn das Kratzen im Hals aufkommtt, darauf kauen.
Tees, die aus Ingwer hergestellt werden, haben verdauungsfördernde Eigenschaften. Nicht nur, dass es bei deiner Virusinfektion hilft, die wahrscheinlich deinen Reizhusten verursacht, Ingwer Tee hilft von innen her zu reinigen und zu heilen.
9. Knoblauch
Knoblauch, hat auch wie Kurkuma, anti virale, antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften. Die regelmäßige Einnahme von Knoblauch kann dein Immunsystem stärken. Ein Glas Wasser aufkochen, eine gehackte Knoblauchzehe und ein paar Nelken dazugeben. Du kannst auch einen Sirup aus Nelkenöl, Knoblauch und Honig herstellen, den du 3x täglich einnehmen kannst.
10. Marshmallow Wurzel
Die Marshmallow Wurzel entzündungshemmende und schmerzlindernde Eigenschaften. Es bildet eine dünne Schicht, die dein Schleimhautgewebe schützen kann. Bereite einen Tee zu, indem du eine Tasse Wasser aufkochst und die Marshmallow Wurzel darin einweichst. Achte darauf, dass du die Lösung abseihst, um die Wurzel herauszufiltern. Trink täglich etwas von dieser Mischung.
11. Majoran
Majoran ist eine Art von Oregano, das als Schleimlöser wirkt und entzündungshemmende Eigenschaften hat. Es ist ein Hausmittel gegen starken Reizhusten da er das Kratzen und Jucken in deinem Hals lindert. Koche eine Tasse auf und gib ein paar frische Majoran Blätter hinzu. Lass deinen Tee 3-4 Minuten ziehen, filtere ihn und trink 3xl täglich davon.
Zusammengefasst
Falls sich dein starker Reizhusten nicht bessert und die oben angeführten Hausmittel gegen deinen Husten nicht wirken, geh dringend zum Arzt, um sicherzustellen, dass es sich nicht um Asthma oder Bronchitis handelt.