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Bewerte dein Fieber und überprüfe deine Temperatur
Wenn du denkst, dass du Fieber hast, ist das erste, was du tun solltest, deine Temperatur zu messen. Es stehen verschiedene Typen von Thermometern zur Verfügung, die unterschiedlich funktionieren.
- Oral (digital oder manuell)
- Achselhöhlen (digital oder manuell)
- Rektal (digital oder manuell)
- Tympanisch (digital) – erfasst die Ohrentemperatur
- Temporal (digital) – scannt deine Haut auf deiner Stirn.
Überprüfe deine Temperatur richtig
Sobald du deine Temperatur genau gemessen hast, beurteile, ob du Maßnahmen ergreifen musst, um diese zu senken oder nicht.
- Bei Erwachsenen gilt eine Temperatur über etwa 37°C als Fieber.
- Bei Kindern über 6 Monate ist eine Temperatur über 38,3 °C in der Regel behandlungsbedürftig. Es ist wichtig, bei der Entscheidung über die Vorgehensweise bei einem Fieber zu berücksichtigen, wie sich dein Kind verhält. Wenn dein Kind lethargisch ist, schlecht isst oder trinkt, solltest du das Fieber aggressiver behandeln, als wenn dein Kind verspielt und aktiv ist.
- Bei Kindern im Alter von 3 bis 6 Monaten erfordert eine Temperatur über 38,3 °C einen Anruf beim Kinderarzt.
- Im Alter von 0 bis 3 Monaten erfordert eine Rektaltemperatur über 38°C einen Anruf beim Kinderarzt.
Entscheide dich für ein Medikament gegen dein Fieber
Sobald du entschieden hast, dass du tatsächlich Fieber hast und du es behandeln musst, solltest du deine Medikationsoptionen in Betracht ziehen. Die häufigsten Medikamente zur Behandlung von Fieber sind:
Acetaminophen (Tylenol)
Ibuprofen (Advil oder Motrin)
Aspirin
Wenn dein Kind jünger als 2 Monate ist und Fieber hat, solltest du deinen Kinderarzt anrufen, bevor du ihm oder ihr ein Medikament gibst.
Acetaminophen ist sicher für Kinder über 2 Monate alt.
Ibuprofen ist für Kinder über 6 Monate unbedenklich.
Aspirin sollte nicht an Kinder unter 18 Jahren verabreicht werden, es sei denn, es wird von einem Arzt angeordnet. Es sollte niemals an ein Kind mit Erkältungs- oder Grippesymptomen verabreicht werden, da es eine schwere Krankheit namens Reye’s Syndrom verursachen kann.
Wie oft du Medikamente gegen dein Fieber nehmen solltest
Fieber senkende Medikamente funktionieren alle unterschiedlich. Wenn dein Fieber nach der Einnahme eines dieser Medikamente wieder auftritt, musst du sie möglicherweise erneut einnehmen. Wie oft du die Dosis wiederholen kannst, hängt davon ab, welche Medikamente du nimmst.
Acetaminophen
- Erwachsene – nach Bedarf alle 4 Std
- Kinder – alle 4 Std nach Bedarf
Ibuprofen
- Erwachsene – je nach Bedarf alle 4 bis 6 Std
- Kinder – alle 6 bis 8 Std nach Bedarf
Aspirin
- Erwachsene – nach Bedarf alle 4 Std
- Kinder – sollten nicht an Kinder abgegeben werden, es sei denn, der Arzt des Kindes hat dies angeordnet.
Wie du dein Fieber ohne Medikamente senken kannst
Es gibt ein paar Möglichkeiten, wenn du es vorziehen möchtest, dein Fieber ohne Medikamente zu senken. Diese können auch helfen, wenn deine Medikamente deine Temperatur nicht senken können.
- Ein Bad in lauwarmem Wasser nehmen – Achte darauf, dass das Wasser nicht kalt ist. Sollte es Schüttelfrost verursachen, kann dies zur Erhöhung deiner internen Körpertemperatur führen.
- Kühlpads oder kühle Tücher unter deine Arme, deiner Stirn und im Leistenbereich – Stelle sicher, dass die Pads nicht zu kalt sind.
Was du nicht tun sollst:
Achte darauf, dich dabei nicht in Decken oder warme Kleidung zu hüllen. Obwohl du dich kalt fühlst, verhindern zusätzliche Schichten nur, dass deine Körpertemperatur sinkt, wie es sein sollte. Kleide dich mit einer Schicht bequemer Kleidung an, vorausgesetzt, die Umgebungstemperatur ist angemessen.
Niemals jemanden in ein Eisbad legen oder mit Alkohol einreiben, um die Körpertemperatur zu senken. Beide Methoden können gefährlich sein und wirken nicht, um Fieber zu senken.
Wann du wegen deines Fiebers zum Arzt gehen solltest
- Im Allgemeinen solltest du, als Erwachsener, wegen deines Fiebers zum Arzt gehen, wenn deine Temperatur über 39,4°C steigt und nicht mit Medikamenten sinkt oder länger als 24 Std so hoch bleibt
- Wenn dein Kind über 6 Monate alt ist und eine Temperatur von über 38,3°C hat, die drei Tage dauert, solltest du deinen Kinderarzt anrufen
- Ein Kind zwischen 3 und 6 Monaten mit einer Temperatur über 38,3°C sollte zum Arzt gebracht werden.
- Ein Kind unter 3 Monaten mit einer Temperatur über 38,0°C sollte zum Arzt gebracht werden.
Ursachen deines Fiebers
Wenn du keinen Arzt aufsuchen brauchst, möchtest du vielleicht wissen, was die Ursache für dein Fieber sein könnte. Zuerst solltest du deine anderen Symptome überprüfen.
Hast du Husten, Schüttelfrost, Verstopfung und Erschöpfung?
Hast du eine starke Halsschmerzen?
- Es könnte Streptokokken sein
- Mandelentzündung könnte die Ursache sein
Hattest du seit Wochen schmerzhaftes Husten?
- Eine Bronchitis könnte es sein
- Es könnte eine Lungenentzündung sein
Hast du Ohrenschmerzen oder zieht dein Kind an seinen Ohren und schläft nicht gut?
- Es könnte eine Ohrinfektion sein.
Hast du Schmerzen und Druck um deine Augen, Blutstau und Kopfschmerzen?
- Es kann Sinusitis sein
Es ist wichtig zu bwissen, dass du, wenn du denkst, dass du eine dieser Krankheiten hast, dich an deinen Arzt wenden und fragen solltest, ob du von ihm gesehen werden müsstest.