Starkes Schwitzen in der Nacht – 10 mögliche Ursachen

Was ist starkes Schwitzen in der Nacht?

Die Chancen stehen gut, dass du irgendwann in deinem Leben mit einem feinen Glanz von Schweiß bedeckt aufgewacht bist, sei es, weil deine Klimaanlage den Geist aufgegeben hat oder wegen eines besonders störenden Alptraums. Man könnte diese Art von Phänomen als starkes Schwitzen in der Nacht bezeichnen, was technisch korrekt ist: Man schwitzt nachts. Aber das Phänomen des Nachtschweißes als eigentliche medizinische Diagnose ist ein weiteres Thema.

Starkes schwitzen in der Nacht ist eine schwere Episode von übermäßigem Schwitzen, die dein Pyjama und Bettlaken durchnässen kann. Die Folgen werden wiederholt und sind mit einem medizinischen Problem verbunden, nicht mit einem äußeren Faktor wie einer zu warmen Schlafumgebung.

Die Lösung für deine nächtlichen Schweißausbrüche kann je nach Ursache völlig unterschiedlich sein, so dass du hier ansetzen musst, wenn du deinem nächtlichen Schweißausbruch auf den Grund gehen willst. Hier sind 11 mögliche Ursachen für nächtliche Schweißausbrüche, einschließlich der häufigen und der ziemlich seltenen.

Ursachen für starkes Schwitzen in der Nacht

Die Lösung für starkes Schwitzen in der Nacht kann je nach Ursache völlig unterschiedlich sein. Hier sind 10 mögliche Ursachen für starkes Schwitzen in der Nacht, einschließlich der häufigen und der ziemlich seltenen Ursachen.

1. Starkes Schwitzen in der Nacht deiner Menopause wegen

Dank schwankender Hormone – insbesondere durch reduziertes Östrogen und Progesteron – kann deine Wechseljahre (Menopause) eine Reihe von Symptomen verursachen, darunter:

• Hitzewallungen
• Nachtschweiß
• Schüttelfrost
• Unregelmäßigen oder fehlenden Perioden
• Stimmungsschwankungen
• Vaginale Trockenheit
• Langsamerer Stoffwechsel
• Dünner werdendes Haar

Im Durchschnitt treten Frauen im Alter von 51 Jahren in die Menopause ein, obwohl es zu jedem Zeitpunkt in den 50er, 40er oder sogar früher passieren kann. Nur etwa 1 % der Frauen, die durch die Menopause gehen, erleben sie vor ihrem 40sten Lebensjahr. Wenn du also jünger bist, ist das wahrscheinlich nicht dein Problem. Aber wenn du eine Reihe von verdächtigen Symptomen erlebst, solltest du, um sicher zu sein, deinen Arzt aufsuchen.

Die Menopause ist ein ganz normaler Zustand, der keine Behandlung erfordert (es sei denn, sie beginnt zu früh). Aber das bedeutet nicht, dass du keine Optionen hast, wenn die Symptome deinen Alltag beeinträchtigen. Starkes Schwitzen in der Nacht, das du nicht tolerierst, kannst du mit deinem Arzt besprechen, ob ein Hormonersatz eine gute Option für dich wäre. Verschiedene Arten der Hormontherapie können auf verschiedene Symptome deiner Menopause abzielen, deshalb solltest du deinen Arzt erst fragen, was für dich am sinnvollsten ist.

2. Starkes Schwitzen in der Nacht durch Angststörungen

Manche denken, dass Angst zu haben, nur das Erleben unverhältnismäßiger Sorgen und Ängste ist. Aber diese Emotionen können auch eine ganze Reihe von körperlichen Symptomen auslösen. Einer von ihnen ist starkes Schwitzen. Andere beinhalten:

• Müdigkeit
• Muskelverspannungen
• Schneller Herzschlag
• Atembeschwerden
• Magenprobleme wie Übelkeit und Durchfall

Allgemeine Angststörung, Panikstörung und gesellschaftliche Angststörung – die drei wichtigsten unter dem Dach der Angststörung, obwohl es damit verbundene Probleme wie zwanghafte Zwangsstörungen gibt – können alle zu starkem Schwitzen führen, auch nachts.

Das Auftreten von Symptomen wie starkes Schwitzen in der Nacht ist ein Zeichen dafür, dass deine Angst möglicherweise nicht so gut unter Kontrolle zu sein scheint wie sie sein könnte. Wenn du der Meinung bist, dass deine Angst hinter deinen nächtlichen Schweißausbrüchen stecken könnte, wende dich an deinen Arzt. Vielleicht ist es dein Hausarzt, wenn du keinen Therapeuten oder eine Psychologin hast, die du regelmäßig siehst. Sie können dir einige Fragen stellen, um herauszufinden, wie du deine Angst am besten behandelst, was Therapie, Angstpräparate, Änderungen deines Lebensstils oder eine Kombination dieser Optionen beinhalten könnte.

3. Starkes Schwitzen in der Nacht durch Hyperhidrose

Hyperhidrose, die übermäßiges Schwitzen ohne die typischen Auslöser wie Hitze oder Bewegung verursacht, gibt es in zwei Formen: primär und sekundär. Primäre Hyperhidrose tritt auf, wenn Ärzte keinen Grund für dein starkes Schwitzen in der Nacht feststellen können, wie zum Beispiel einen Gesundheitszustand oder Medikamente. Sekundäre Hyperhidrose ist, wenn dein starkes Schwitzen in der Nacht wegen eines bestimmten medizinischen Problems auftritt, sei es ein gesundheitliches Problem oder ein Medikament, das du nimmst, um es zu behandeln.

Die primäre und sekundäre Hyperhidrose haben einige Unterschiede. Das erste zeigt sich typischerweise nur in einigen Schlüsselbereichen, wie z.B. deiner Stirn, deinen Achseln, deinen Handflächen und deinen Fußsohlen. Das letztere beinhaltet in der Regel das Schwitzen über viel größere Teile deines Körpers, oder sogar über den ganzen Körper. Ein weiterer großer Unterschied ist, dass, während die primäre Hyperhidrose normalerweise nur im Wachzustand auftritt, die sekundäre Hyperhidrose deinen Körper mit Nachtschweiß durchströmen kann.
Um deine sekundäre Hyperhidrose zu behandeln, die Nachtschweiß verursachen kann, musst du das medizinische Problem angehen. Wenn du keine Ahnung hast, was es sein könnte, sprich mit deinem Arzt, um es zu klären.

4. Starkes Schwitzen in der Nacht durch Medikamente

Eine Reihe von Medikamenten kann als Nebenwirkung nächtliche Schweißausbrüche verursachen. Das können einige Antidepressiva, Medikamente zur Behandlung von Diabetes und Krebsmedikamente sein.

Wenn du der Meinung bist, dass ein Medikament, das du seit kurzem einnimmst hinter deinen nächtlichen Schweißausbrüchen stecken könnte, dann gehe zu deinem Arzt. Frag deinen Arzt, ob es andere Behandlungsmöglichkeiten gibt. Egal wie verlockend es auch sein mag, gib nicht einfach das Medikament auf, von dem du denkst, dass es dein starkes Schwitzen in der Nacht verursacht. Der kalte Entzug kann schwerwiegende Folgen haben. Das plötzliche Einstellen von Antidepressiva kann beispielsweise zu einem Unterbrechungssyndrom der Antidepressiva führen. Dies geschieht, wenn ein starker Rückgang des Niveaus bestimmter Neurotransmitter Symptome wie Schwindel, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Kopfschmerzen und sogar übermäßiges Schwitzen verursacht. Das erste Gespräch mit Ihrem Arzt ist immer die beste Option.

5. Starkes Schwitzen in der Nacht durch Hyperthyreose

Hyperthyreose ist ein Zustand, in dem deine Schilddrüse – das ist eine schmetterlingsförmige Drüse in deinem Hals, die im Wesentlichen regelt, wie dein Körper Energie verwendet – zu viel des Hormons Thyroxin in dein System loslässt. Das kann ein Bündel der Prozesse deines Körpers auf Übersteuerung setzen und zu Symptome führen wie: Starkes Schwitzen in der Nacht, unbeabsichtigter Gewichtsverlust, erhöhter Appetit, ein rasantes Herz, Angst und mehr.

Wenn dein Arzt denkt, dass du an Hyperthyreose leidest, kann er dein Blut testen, um herauszufinden, ob du zu viel Thyroxin und zu wenig Schilddrüsen stimulierendes Hormon hast. Das ist ein Signal, dass deine Werte aus dem Gleichgewicht sind. Wenn du tatsächlich diesen Zustand hast, gibt es eine Menge Behandlungsmethoden, aus denen du auswählen kannst. Das beinhaltet Medikamente, die deine Schilddrüse davon abhalten, ein zu hohes Maß an Thyroxin freizusetzen, Betablocker, die einen schnellen Herzschlag verlangsamen können, und vieles mehr. Ein Arzt kann dir bei der Auswahl der dir zur Verfügung stehenden Möglichkeiten helfen.

6. Obstruktive Schlafapnoe

Obstruktive Schlafapnoe (OSA) ist eine Schlafstörung, die bewirkt, dass deine Atmung gestoppt und gestartet wird, während du – du hast es vermutet – schläfst. Wenn du daran leidest, erklärt eine Klinik, dass sich deine Halsmuskeln im Schlaf entspannen, wenn sie es nicht sollten, was die Fähigkeit deiner Atemwege beeinträchtigt, ihre Arbeit beim Transport von Luft zu und von deiner Lunge zu erledigen.

Symptome von OSA sind:

• Nachtschweiß
• Lautes Schnarchen
• Übermäßige Müdigkeit
• Abruptes Aufwachen während der Nacht durch Keuchen oder Erstickungsgefühlen

Andererseits merken andere Menschen, dass sie aufhören zu atmen, während sie schlafen, und mehr. Dieser Zustand kann ernst und beängstigend sein und erfordert eine schnelle Behandlung.

Zu deinen Behandlungsmöglichkeiten gehören Änderungen deiner Lebensgewohnheiten, wie die Verwendung eines Nasalabschwellmittels vor dem Schlafengehen, die Vermeidung des Schlafens auf dem Rücken, das Schlafen mit einem Gerät, das deine Atemwege geöffnet hält, die Verwendung eines Mundschutzes, um dasselbe zu tun, und intensivere Optionen, wie eine Operation zur Entfernung des Gewebes, das deine Atemwege blockiert. Der Punkt ist, dass du nicht nur dazu verdammt bist, dich für immer mit OSA zu beschäftigen – du und dein Arzt können zusammenarbeiten, um es zu behandeln.

7. Starkes Schwitzen in der Nacht durch Tuberkulose

Tuberkulose tritt auf, wenn Bakterien namens Mykobakterium Tuberkulose deinen Körper (meistens deine Lunge, aber möglicherweise Teile wie Niere, Wirbelsäule und Gehirn) angreifen. Dort verursacht es eine Infektion. Die Symptome hängen davon ab, wo genau die Bakterien deinen Körper angreifen. Häufig tritt Fieber, starkes Schwitzen sowhlt tagsüber als auch in der Nacht, Schüttelfrost, Gewichtsverlust, Appetitlosigkeit und einem Husten, der drei Wochen oder länger dauert, auf.

Du kannst Tuberkulose durch Kontakt mit jemand anderem bekommen, der sie hat, da die Bakterien von Mensch zu Mensch durch mikroskopische Partikel in der Luft zu dir gelangen. Die meisten Fälle von Tuberkulose treten bei Menschen auf, die aus Ländern mit hoher Krankheitsquote wie Mexiko, Indien, den Philippinen, Vietnam und China ausgewandert sind. Ein Viertel der Weltbevölkerung hat Tuberkulose. Andere waren bei Menschen mit geschwächtem Immunsystem aufgrund von Erkrankungen wie HIV.

8. Starkes Schwitzen in der Nacht durch Brucellose

Brucellose ist eine bakterielle Infektion, die du von Tieren aufnehmen kannst. Dies geschieht typischerweise durch nicht pasteurisierte Milchprodukte, kann aber durch das Ambiente oder direkten Kontakt mit einem infizierten Tier erfolgen.

Brucellosesymptome sind:

• Fieber
• Schüttelfrost
• Schwitzen
• Schwäche
• Müdigkeit
• Gelenk-, Muskel- und Rückenschmerzen
• Appetitlosigkeit
• Kopfschmerzen

Deine Chancen, Bruccelose zu bekommen, sind äußerst gering. Aber wenn du auf Reisen bist, solltest du wissen, dass sie Hochrisikogebiete wie:

• Osteuropa
• Asien
• Afrika
• Süd- und Mittelamerika
• die Karibik
• den Nahen Osten
• Mittelmeerraum (Portugal, Spanien, Südfrankreich, Italien, Griechenland, Türkei und Nordafrika)

umfassen.

Wenn du diese Krankheit bekommen würdest dann müsstest du mindestens 6 Wochen mit Antibiotika behandelt werden, um die Bakterien aus deinem Organismus zu entfernen, zusammen mit allen notwendigen Maßnahmen, um deine Symptome zu bekämpfen.

9. Starkes Schwitzen in der Nacht durch HIV/Aids

HIV ist ein Virus, das sich durch Körperflüssigkeiten verbreitet wie :

• Blut
• Sperma und präseminale Flüssigkeit
• Vaginale und rektale Flüssigkeiten
• Muttermilch

Diese schädigen dein Immunsystem, indem sie deine T-Zellen (auch CD4 genannt) schädigen, die bei der Infektionsbekämpfung eine wichtige Rolle spielen. Unbehandelt kann es sich zu einem AIDS erworbenen Immunschwäche Syndrom entwickeln – was dich extrem anfällig für sogenannte „opportunistische Infektionen“ wie Tuberkulose und Lungenentzündung macht, die tödlich enden können.

Ein oder zwei Monate nach der Infektion mit dem Virus kannst du mit HIV für einige Wochen grippeähnliche Symptome erleben, wie:

• Fieber
• Ausschlag
• Muskel- und Gelenkschmerzen
• Kopfschmerzen
• Halsschmerzen
• Geschwollene Lymphdrüsen

Aufgrund dieses Fiebers kannst du mit HIV regelmässig starkes Schwitzen in der Nacht erleben. Auch andere Symptome von Aids treten auf wie z.B.:

• Chronischer Durchfall
• Anhaltende Müdigkeit
• Unbeabsichtigte Gewichtsabnahme

Die medizinische Welt hat einige atemberaubende Fortschritte bei der Reduzierung der Macht dieser beiden Krankheiten, insbesondere HIV, gemacht. Wenn du mit HIV eine Behandlung (antiretrovirale Therapie oder ART) beginnst, bevor sie fortgeschritten ist, kannst du fast so lange leben wie eine Person ohne HIV. Es gibt auch präventive Medikamente, wie PrEP, das ist eine Mischung aus zwei HIV Medikamenten, die du einnehmen kannst, wenn du HIV negativ bist, aber einem Risiko einer HIV Infektion ausgesetzt bist, aufgrund von Faktoren wie ungeschütztem Sex oder einem Partner mit HIV Virus.

10. Starkes Schwitzen in der Nacht – Rheumatoide Arthritis

Tuberkulose, Brucellose und HIV/AIDS haben etwas gemeinsam. Es sind alles bakterielle oder virale Infektionen, die zu Fieber und damit starkes Schwitzen in der Nacht auslösen können. Es ist logisch, dass alles, was deine Temperatur erhöhen kann, starkes Schwitzen in der Nacht auslösen kann. Dazu gehören auch Ursachen jenseits von Infektionen, wie z.B. rheumatoide Arthritis.

Diese Bedingung tritt auf, wenn dein körpereigenes Immunsystem versehentlich mit deinem Synovium, der Auskleidung deiner Membrane, die deine Gelenke umhüllen, in Konflikt geraten. Als solches kannst du mit gelenkbezogenen Symptomen deiner rheumatoiden Arthritis am besten vertraut sein, wie z.B. mit schmerzhaften, geschwollenen und steifen Gelenken, besonders morgens oder wenn du dich eine Weile nicht bewegst. Durch diese Entzündung, kann die Erkrankung auch Probleme wie Fieber verursachen, das starkes Schwitzen in der Nacht auslöst.

Wenn du an rheumatoider Arthritis leidest, kann dein Arzt die Medikamente empfehlen, um deine Schmerzen und Entzündungen zu lindern und gleichzeitig das Fortschreiten deiner Krankheit zu verlangsamen. Du kannst auch abwägen, ob eine physikalische Therapie (um deine Gelenke so geschmeidig wie möglich zu halten) oder eine Operation (um geschädigte Gelenke zu reparieren und Schmerzen zu lindern) für dich sinnvoll ist oder nicht.

Zusammengefasst

Wenn starkes Schwitzen in der Nacht für dich sehr lästig ist und es deine Lebensqualität beeinträchtigt, ist es an der Zeit deinen Arzt aufzusuchen.

Er wird deine Symptome kontrollieren, eine Untersuchung durchführen und wahrscheinlich einige Blutanalysen oder andere Laboruntersuchungen durchführen. So können du und dein Arzt zusammenarbeiten, um mögliche Ursachen für dein starkes Schwitzen in der Nacht zu identifizieren, über Behandlungen zu sprechen und dich wieder in deinen normalen Schlaf zurückbringen.