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Was ist Herzklopfen?
Vielleicht konntest du schonmal nicht einschlafen, sobald du dich ins Bett gelegt hast, weil du starkes Starkes Herzklopfen im Ruhezustand bemerkt hast. Wir gehen in unserem Beitrag auf die möglichen Ursachen und Behandlung ein.
Starkes Herzklopfen im Ruhezustand – Mögliche Ursachen
Starkes Herzklopfen im Ruhezustand tritt dann auf, wenn du das Gefühl eines starken Impulses in deiner Brust, Hals oder Kopf bekommst, nachdem du dich zum Schlafen ins Bett gelegt hast. Es ist wichtig, dass du beachtest, dass dies für dich zwar beunruhigend sein kann, aber normalerweise kein Zeichen für etwas Ernsteres ist.
Wenn du auf der Seite schläfst, kannst du anfälliger für starkes Herzklopfen im Ruhezustand sein, da sich dein Körper nach innen beugt und Druck aufbaut.
Die häufigste Form des Herzklopfens, die nichts mit deinem Herzen zu tun hat, tritt beim Beugen auf, da der Bauchdruck steigt, der sich dann in deine Speiseröhre transportiert, die sich hinter dem linken Vorhof deines Herzens befindet.
Ein weiterer Faktor, der starkes Herzklopfen verursachen kann, ist, dass sie den ganzen Tag über auftreten können. Aber du bemerkst sie nur, wenn du im Ruhezustand bist, aufgrund des niedrigeren Geräuschpegels und deiner geringeren Ablenkungen.
Starkes Herzklopfen im Ruhezustand – Symptome
Starkes Herzklopfen im Ruhezustand kann beunruhigend sein, wenn sie unerwartet auftauchen oder du sie noch nie zuvor erlebt hast.
Zu den Symptomen gehören:
- Das Gefühl eines unregelmäßigen Impulses
- Dass dein Herz kurzzeitig stehen geblieben ist
- Gefühl des „Flatterns“ in deiner Brust
- Schnelle oder hämmernde Herzfrequenz
Kurzes und seltenes Herzklopfen ist in der Regel kein Grund zur Sorge. Allerdings solltest du sofort deinen Arzt sehen, wenn starkes Herzklopfen von einem der folgenden Symptome begleitet wird:
- Kurzatmigkeit
- Ohnmacht oder Bewusstseinsverlust
- Brustschmerzen
- Dich benommen fühlen
Starkes Herzklopfen im Ruhezustand – Risikofaktoren
Es gibt mehrere Faktoren, die zu Herzklopfen führen können, von denen einige mit denen du jeden Tag in Kontakt kommen könntest.
Darunter fallen Folgende:
- Koffein
- Nikotin
- Rezeptfreie Medikamente, die Pseudo Ephedrin enthalten
- Medikamente wie Kokain oder Amphetamine.
- Anämie
- Niedriger Blutdruck
- Niedriger Blutzucker
- Schilddrüsen Erkrankungen.
- Schokolade
- Alkohol
- Müdigkeit
- Schlafmangel
- Depressionen
- Angstzustände
- Stress
- Fieber
- Veränderungen deiner Hormone
- Schwangerschaft
- Menopause
- Menstruation
Starkes Herzklopfen im Ruhezustand – Behandlung und Prävention
Es sei denn, du warst bereits beim Arzt und dieser stellte fest, dass du eine Herzerkrankung hast, benötigt starkes Herzklopfen im Ruhezustand im Allgemeinen keine Behandlung. Deine Symptome verschwinden in der Regel innerhalb weniger Sekunden.
Die Vermeidung von Auslösern (Triggern) für starkes Herzklopfen ist dein wichtigster Weg. Wenn du zum Beispiel ein starker Raucher oder Trinker bist, solltest du überlegen, deinen Tabak- oder Alkoholkonsum ganz einzustellen oder zu reduzieren.
Eine Methode zur Identifizierung von Auslösern (Triggern) ist es, deine Zustände im Auge zu behalten, in denen du starkes Herzklopfen erlebst und dir diese Fragen zu stellen:
- Wann ist die Episode aufgetreten?
- Wie lange hat es gedauert?
- Wie habe ich mich vorher und nachher gefühlt?
- Beschäftigt dich etwas übermäßig?
- Bin ich besorgt?
- Welcher Aktivität bin ich nachgegangen, als es passiert ist?
- Habe ich mich ungewöhnlich Verhalten? z.B. Verzehr von Lebensmitteln, die ich normalerweise nicht esse – bevor ich ins Bett gegangen bin?
Diese Informationen solltest du an deinen Arzt weitergeben. Diese können ihm helfen, deine Erkrankung zu identifizieren, die eine Behandlung erfordern könnten.
Starkes Herzklopfen im Ruhezustand – Diagnose
Wenn du häufig starkes Herzklopfen hast, solltest du einen Termin mit deinem Arzt vereinbaren. Er kann eine Überprüfung deiner Krankengeschichte durchführen. Dein Arzt könnte dir eine Untersuchung und Tests veranlassen, wie z.B:
- Elektrokardiogramm
- Blutbild
- Ultraschall deines Herzens
- Belastungsprobe
- Holter Monitor zur Verwendung der Überwachung deiner Herztätigkeit über einen längeren Zeitraum
Wenn dein Arzt den Verdacht hat, dass du eine Grunderkrankung hast, muss er möglicherweise auch intensivere Studien durchführen.
Starkes Herzklopfen im Ruhezustand – Kann es was Ernsthaftes sein?
In seltenen Fällen kann Herzklopfen ein Anzeichen für schwerwiegendere Herz- oder Schilddrüsen Erkrankungen sein.
Diese könnten Folgende sein:
- Hyperthyreose – Eine überaktive Schilddrüse
- Arrhythmie – Eine unregelmäßige Herzfrequenz
- Tachykardie – Ungewöhnlich schnelle Herzfrequenz
- Bradykardie – Ungewöhnlich langsame Herzfrequenz
- Herzinfarkt
- Herzinsuffizienz
- Kardiomyopathie
- Herzklappen Erkrankung
Obwohl starkes Herzklopfen im Ruhezustand für dich beunruhigend sein kann, ist es wahrscheinlich nichts, worüber du dir Sorgen machen müsstest.
Wenn sich deine Symptome verschlechtern oder über einen längeren Zeitraum anhalten, vereinbare einen Termin mit deinem Arzt. Er kann feststellen, ob du einen schwerwiegenderen Zustand hast oder ob dein Zustand eine Herzvergrößerung ist.