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Was ist eine Ringelblume?
Die magische und kraftvolle Ringelblume lässt sich leicht ernten, extrahieren und sieht wunderschön aus. Egal ob die Blüten in einem Blumentopf oder in einer großen Vase sind. Sie kann verarbeitet werden zu:
- Creme
- Öl
- Gel
- Kompresse
- Tinktur
- Tee
Du kannst die Ringelblume in deinem Badewasser oder als Gesichtsdampfbad verwenden. Sie kann in Salaten und Eintöpfen mit verarbeitet werden, wird als Zutat in Zahnpasta oder in Mundwasser gemischt und ist ebenso gut für Babys wie auch für ältere Menschen.
Die Ringelblume ist eine Pflanze, die seit Jahrhunderten für dekorative Zwecke sowie aus kulinarischen, kosmetischen und medizinischen Gründen verwendet wird. Sie ist einer der wichtigsten gesundheitlichen Kräuter und kann oral eingenommen werden, aber sie ist bekannt dafür auf deiner Haut angewendet zu werden.
Diese Blume ist in vielen natürlichen Gesundheitsprodukten und Hautpflege Serien auf dem heutigen Markt beliebt geworden. Sie wird in fast 200 verschiedenen Lotionen, Shampoos und anderen Produkten verwendet. Es ist auch bekannt, dass es bei einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen hilft, ein starkes Antioxidans ist und zu den stärksten der antiviralen Kräuter gehört. Darüber hinaus hilft sie bei Gesundheitsproblemen, die von Hautentzündungen über Krämpfe bis hin zu Krebs reichen!
7 Erstaunliche gesundheitliche Vorteile der Ringelblume
1. Ringelblume ist entzündungshemmend
Es wurde festgestellt, dass Ringelblumen starke entzündungshemmende Eigenschaften haben, sogenannte Flavonoide. Diese pflanzlichen Antioxidantien schützen deine Zellen vor Schäden durch freie Radikale und proinflammatorische Verbindungen wie C reaktives Protein und Cytokine.
Entzündungshemmende Linolsäure ist auch in hohen Konzentrationen in der Ringelblume zu finden. Seine starken entzündungshemmenden Eigenschaften machen es zu einem wirksamen Mittel gegen alle Arten von Entzündungen, wie:
- Windelausschlag
- Dermatitis
- Ohrinfektionen
- Geschwüre
- Halsschmerzen
- Und noch viel mehr
Ringelblumen haltige Ohrentropfen werden manchmal verwendet, um Ohr Infektionen zu behandeln, auch bei Kindern.
2. Ringelblume bei Muskelkrämpfen
Ringelblume kann Muskelkrämpfe vorbeugen und entspannen. Daten aus einer Studie in Pakistan zeigten, dass der Rohextrakt seiner Blüten spontane Muskelkontraktionen lindert. Diese Forschung lieferte zusätzlich eine wissenschaftliche Grundlage für die traditionelle Verwendung der Ringelblume bei Bauchkrämpfen und Verstopfung.
In Studien, die für langsam heilende Wunden und verschiedene freiliegende Geschwüre durchgeführt wurden, wurde festgestellt, dass die Verwendung von Gel auf Ringelblumen Basis und topischen Salben dazu beitrug, die Heilungsrate und Heilung zu beschleunigen. In einer Studie wurde festgestellt, dass Tiere, die innerhalb eines 8 tägigen Zeitraums mit der Behandlung betreut wurden, eine 90%ige Schließung ihrer Wunden hatten, verglichen mit nur 51 % derjenigen, die die pflanzliche topische Behandlung nicht angewendet hatten.
3. Ringelblume heilt Geschwüre, Wunden und Hämorrhoiden
Ringelblume wird auch verwendet, um die Festigkeit und Feuchtigkeitsversorgung deiner Haut zu verbessern. Noch beeindruckender ist, dass es hilft, deine Durchblutung und deinen Sauerstoffgehalt von Wunden und infizierten Bereichen zu erhöhen, was deinem Körper hilft, neues Gewebe aufzubauen und schneller zu heilen. Aus diesem Grund kann es auch wirksam sein für bei der Bekämpfung von Hämorrhoiden. Viele Cremes und Salben, wie z.B. die Ringelblumencreme, gibt es heute, um diese äußeren Beschwerden effektiv und natürlich zu lindern. Wenn es als Tee getrunken wird, kann es auch bei inneren Zwölffingerdarm- und Magengeschwür Symptomen hilfreich sein.
4. Ringelblume wirkt unterstützend bei deiner Menstruation
Das Trinken von Ringelblumen Tee kann dir helfen, deinen Menstruationszyklus zu induzieren, sowie die schmerzhaften Nebenwirkungen deiner Menstruation zu lindern. Dies trifft vor allen Dingen bei Frauen mit Krämpfen zu. Der große Anteil an Flavonoiden hilft dir, Muskeln, Blutfluss zu entspannen und fördert die Leichtigkeit deiner Menstruation. Es kann auch deine Hitzewallungen lindern.
5. Enthält antimikrobielle und antivirale Komponenten
Die in den Ölen dieser Pflanze enthaltenen Säuren haben eine starke antimikrobielle und antivirale Wirkung. Insbesondere wenn sie mit Sonnenblumenöl angereichert sind. Die Öle und Säuren in der Pflanze haben sich bei der Bekämpfung von Krankheitserregern, Candida-Symptomen und sogar antibiotikaresistenten Bakterienstämmen als wirksam erwiesen! Dies ist ein triftiger Grund, warum es heutzutage in antiseptischen Produkten verwendet wird.
6. Ringelblume verbessert deine Mundhygiene
Ringelblume ist in den letzten Jahren aufgrund ihrer starken antibakteriellen und antimikrobiellen Eigenschaften zu einem beliebten Zusatz in Zahnpasta und Mundwasser geworden. Es hilft, Zahnfleisch Entzündungen zu reduzieren und Gingivitis, Kavitäten, Plaque und mehr zu bekämpfen. Es ist auch ein adstringierendes Mittel, das hilft, Mundbakterien zu bekämpfen.
7. Ringelblume ist hilfreich bei deiner Krebsbehandlung
Aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften kann Ringelblume helfen, Krebs und Irritationen aufgrund von Krebsbehandlungen wie Chemotherapie und Bestrahlung zu bekämpfen. Tierversuche haben gezeigt, dass es nicht nur die krebserregende Aktivität in Tumoren bekämpft, sondern auch die Lymphozyten aktiviert, die gegen infektiöse Eindringlinge kämpfen.
Laut einer veröffentlichten Studie scheint Ringelblume wirksamer als andere empfohlene topische Mittel bei der Verringerung und Verhinderung der Häufigkeit von Dermatitis, die durch Bestrahlung bei der Behandlung von Brustkrebs verursacht wird, zu wirken.
Wo wächst die Ringelblume und wie wird sie verwendet?
Ringelblume wächst überall, wo sie eingepflanzt ist, selbst in Töpfen. In wärmeren Klimazonen blüht sie jeden Monat. Pflücke die Blumen auf der Höhe ihrer Blüte in der Mittagshitze, wenn der gesamte Tau verdunstet ist. Die Pflanze kultiviert mehr Blumen, sobald die Blumen gepflückt werden. Ernte also alle drei Tage, ohne dich um die Rettung der blühenden Pflanze sorgen zu müssen. Pflücke die Blumen nur, wenn du die Pflanze für medizinische Zwecke verwendest. Du solltest die Blumen auf einem Geschirrtuch oder Papier ausbreiten, damit sie vollständig trocknen können, ohne sie vorher zu waschen. Lass sie vollständig austrocknen, bevor du sie vor direktem Sonnenlicht lagerst.
Die in 2008 vom Internationalem Kräuter Verband als „Pflanze des Jahres“ ausgezeichnete Ringelblume wird zum Färben und Würzen von Butter und Brühen verwendet. Sie hat einen holzigen, erdigen, bitteren und leicht süßen Geschmack. Du kannst seine frischen Blumen als Teeaufguss verwenden. Für Koch-, Kosmetik- und medizinische Zwecke solltest du typischerweise getrocknete Ringelblumen verwenden. Nach dem Trocknen kann es wie jedes andere getrocknete Kraut in Rezepten einbezogen werden. Sie wird auch in vielen Kräutertee Mischungen verwendet.
Die Ringelblume kann als Nahrungsergänzungsmittel, Tinktur, Flüssig Extrakt, Tee, Aufguss, Salbe oder Creme gekauft werden. Topische Produkte, einschließlich Shampoos und Lotionen, verwenden in der Regel Ringelblumen Extrakt, der durch Extraktion der Öle aus den getrockneten Blüten in der Wasserdampf Destillation hergestellt werden kann. Diese Produkte sollten immer vor Licht und Feuchtigkeit geschützt sein und nach 3 Jahren Lagerung nicht mehr verwendet werden.
Es gibt keine Möglichkeit, dass du einen 100%ig reinen Ringelblumen Extrakt findest oder herstellst. Ringelblumenöl wird durch die Herstellung eines Öls aus den Blüten gewonnen. Nach gründlicher Trocknung und Einbringen in ein hochwertiges Trägeröl wie z.B. natives Oliven Öl oder Sonnenblumen Öl, dauert es in der Regel etwa 1 Monat, bis die Ringelblume das Trägeröl gründlich durchdringt und ein schönes, farbenfrohes Endprodukt ergibt.
Geschichte und Nährwertangaben der Ringelblume
Die Ringelblume (Calendula officinalis) ist eine krautige Pflanze in der Asteraceae Familie. Diese blühende, 1-jährige Pflanze wächst auf natürliche Weise in Westeuropa, Südostasien und im Mittelmeerraum. Sie ist heute eine weit verbreitete Pflanze in Hausgärten auf der ganzen Welt und blüht und gedeiht leicht, wo immer sie eingepflanzt wird. Sie wird genauso leicht angebaut, um zu Öl, Tee und mehr verarbeitet zu werden. Die orange gelben Blütenblätter der Blüten werden sowohl äußerlich als auch innerlich in der Medizin verwendet.
Die leuchtend gelben bis tieforangenen Blüten geben ein leichtes Honigaroma ab und sind essbar, mit einem Hauch von Würze und Bitterkeit am Gaumen. Die Blütenblätter kannst du in Salaten oder als färbender Zusatz zu Gerichten verwenden. Diese Blütenblätter enthalten einen hohen Anteil an Antioxidantien in Form von Carotinoide und Flavonoide. Die Ringelblume enthält beides, Lutein und Beta-Carotin, die dein Körper aufnimmt und in Vitamin A umwandelt. Es enthält auch Fettsäuren, wobei die zwei vorherrschenden Fettsäuren Calendin- und Linolsäure sind. Außerdem sind die Blütenköpfe reich an sauerstoffhaltigen Ölen wie Monoterpenen und Sesquiterpenen.
Dieses Kraut wird seit mindestens dem 12. Jahrhundert medizinisch verwendet. Sie wurde ursprünglich von den Römern Ringelblume genannt, die erkannten, dass die Pflanze am 1. Tag eines jeden Monats blühte. Sie war ein Symbol des Glücks in römischen Gärten und sorgte auch für eine kontinuierliche Versorgung mit Blumen und zarten Blättern – so wurde sie regelmäßig zum Kochen und in der Medizin verwendet.
Die Blumen gelten in Indien als heilig, wo sie zum Schmücken von Statuen der Gottheiten verwendet werden, sowie bei religiösen Zeremonien in den alten aztekischen und Maya Kulturen. Sie werden auch heute noch bei Prozessionen am Tag der Toten in Mexiko verwendet.
Mögliche Nebenwirkungen der Ringelblume
Die Ringelblume solltest du nicht verwenden, wenn du gegen Pflanzen der Familie der Asteraceae/Kompositae allergisch bist. Andere Pflanzen dieser Familie sind Ambrosia, Kamille und Echinacea.
Aufgrund der Menstruationsförderung wird schwangeren Frauen, sowie stillenden Frauen Ringelblumen Tee zu meiden, da sie aufgrund der hochwirksamen Menstruations Effekte eine Fehlgeburt verursachen könnten.
Ringelblumen können aufgrund ihrer muskelentspannenden Eigenschaften sowie von Diabetes und Blutdruckmitteln möglicherweise negativ mit Beruhigungsmitteln interagieren.
Zusammengefasst
Die Ringelblume hat eine sehr starke innerliche als auch äußere Heilwirkung. Die leuchtenden, schönen Farben der Ringelblumen Blume stammen von den starken Flavonoiden, die deinen Körper schützt und heilen können. Es ist ein großartiges Naturheilmittel, das nur sehr wenige Nebenwirkungen hat.
Die starken Antioxidantien in der kleinen gelben Blume sind der Schlüssel zur Reduzierung und Linderung vieler entzündlicher Gesundheitsprobleme. Dieses wunderbare, sanfte Kraut kann in viele homöopathische und natürliche Produkte gemischt werden, vom Tee bis zur Creme. Darüber hinaus hat sich gezeigt, dass sie:
- Entzündungshemmende Eigenschaften besitzt
- Muskelkrämpfe, Geschwüre, Wunden beruhigt
- Hämorrhoiden heilen kann
- Deine Menstruation unterstützt
- Antimikrobielle und antivirale Komponenten enthält
- Deine Mundhygiene verbessert
- Krebs verhindern kann