Östrogen – Was macht es mit deinem Körper?

Was ist das Hormon Östrogen?

Hast du Hunger, bist du müde oder gestresst? Wusstest du, dass hinter diesem Gefühl ein Hormon wie Östrogen oder ein Hormonungleichgewicht steckt?

Hormone sind Chemikalien, die von ihrem Körper produziert werden. Sie fungieren als Botschafter, die helfen, zu kontrollieren und zu koordinieren, wie dein Körper arbeitet und auf deine Umgebung reagiert. Du hast spezielle Drüsen in deinem Körper, die Hormone produzieren und freisetzen, wenn sie von deinem Gehirn signalisiert werden. Und du hast spezielle hormonelle Rezeptoren in deinem Körper, die diese chemischen Nachrichten empfangen. Die Hormone, die an der Fortpflanzung und der Entwicklung Ihrer Geschlechtsorgane beteiligt sind, werden als Sexualhormone bezeichnet.

Bei Frauen ist das wichtigste Sexualhormon Östrogen.

Dein Körper produziert drei verschiedene Arten von Östrogen. Im Laufe deines Lebens wird sich die Menge jedes dieser verschiedenen Östrogene ändern.

• Estradiol (E2): Estradiol ist das wichtigste Östrogen in Ihrem Körper während Ihrer Schwangerschaft. Dies ist die Zeit von kurz vor der ersten Periode bis zur letzten Periode oder Menopause. Während dieser Zeit ist die gemessene Menge an Östradiol in Ihrem Blutkreislauf mehr als bei den anderen Östrogenarten. Estradiol hat auch die stärkste Wirkung auf die östrogenspezifischen Hormonrezeptoren Ihres Körpers. Estradiol wird in Ihren Eierstöcken produziert. Die Menge des von den Eierstöcken produzierten Östradiols variiert im Laufe des monatlichen Menstruationszyklus. Obwohl der größte Teil Ihres Östradiols von Ihrem Eierstock produziert wird, wird eine kleine Menge von einer anderen Art von Östrogen, Östron, produziert.
• Estron (E1): Das Estron ist die zweithäufigste Art von Östrogen, die dein Körper während der Schwangerschaft produziert. Es hat außerdem eine schwächere Wirkung als Estradiol auf die Östrogen-spezifischen Hormonrezeptoren deines Körpers. Estron wird in erster Linie aus einer anderen Art von Sexualhormon in deinem Körper hergestellt, den sogenannten Androgenen. Ein spezieller biochemischer Prozess verwandelt das Androgen in Östron. Dieser Prozess findet hauptsächlich in den Fett- oder Fettzellen deines Körpers und Muskeln vor. Nur eine geringe Menge an Östron wird von deinem Eierstock produziert. In der Menopause, wenn deine Eierstöcke aufhören, Hormone zu produzieren, ist Östron die einzige Art von Östrogen, die dein Körper erzeugt.
• Estriol (E₃):Estriol ist bekannt als das Östrogen der Schwangerschaft. Es ist nur in einer sehr kleinen – fast nicht nachweisbaren – Menge in deinem Blutkreislauf vorhanden, wenn du nicht schwanger bist. Von allen Arten von Östrogen hat es die schwächste Wirkung auf die Östrogenrezeptoren deines Körpers. Obwohl alle Formen von Östrogenspiegel steigen, wenn du schwanger bist, erhöhen sich die Estriolspiegel am stärksten. Die Plazenta ist für diesen deutlichen Anstieg der Estriolerzeugung während der Schwangerschaft verantwortlich. Östrogen spielt in der Schwangerschaft viele wichtige Rollen, von der Förderung des Wachstums und der Entwicklung des Fötus bis hin zur Vorbereitung deiner Brüste auf die Stillzeit.

Die Aufgabe von Östrogen im Körper

Östrogen in seiner Eigenschaft als das wichtigste Sexualhormon in deinem Körpe. Es hat einige wichtige Funktionen, auch wenn du nicht schwanger bist. Als Hormon wirkt Östrogen (meist Östradiol) auf die Körperteile, die Östrogen-spezifische Hormonrezeptoren haben. Hier sind einige der wichtigsten Dinge, an denen Östrogen in deinem Körper involviert ist:

Sexuelle Entwicklung: Östrogen ist verantwortlich für das Wachstum und die Entwicklung ihrer Reproduktionsanatomie, einschließlich deiner Vagina und Uterus. Es ist auch verantwortlich für die Entwicklung deiner Brüste und das Wachstum deiner Scham- und Achselhaare während der Pubertät. Gemeinsam signalisieren diese Veränderungen die bevorstehende erste Regelblutung, die den Beginn des gebärfähigen Alters ausmacht.

Dein Menstruationszyklus: Der eigentliche Zweck deines Menstruationszyklus ist es, deinen Körper auf die Schwangerschaft vorzubereiten. Wenn du während eines monatlichen Zyklus nicht schwanger wirst, verliert deine Gebärmutter ihr Futter und du menstruierst. Östrogen ist das Hormon, das jeden Monat für den Aufbau der Gebärmutterschleimhaut zur Vorbereitung auf die Schwangerschaft verantwortlich ist.

Knochenentwicklung und Gesundheit: Östrogen spielt eine wichtige Rolle für die gesunde Entwicklung deiner Knochen. Es reguliert und schützt vor Knochenschwund. In der Menopause, wenn dein Östrogenspiegel sinkt, steigt der Knochenschwund deutlich an, da die schützende Wirkung des körpereigenen Östrogens verloren geht. Dieser dramatisch ansteigende Knochenschwund kann zu Osteoporose führen, was das Risiko für eine Fraktur des Hüftgelenks erhöht.

Herz-Kreislauf-Gesundheit: Östrogen hilft, vor Herzerkrankungen zu schützen. Östrogen tut eine Menge guter Dinge in deinem Körper, um deine Blutgefäße gesund zu halten, einschließlich abnehmender Entzündungen und der Kontrolle deines Cholesterinspiegels. Insgesamt ist die positive Wirkung von Östrogen auf die Prävention von Herzerkrankungen bei prämenopausalen Frauen von großer Bedeutung. In der Menopause, wenn die schützende Wirkung von Östrogen verschwindet, steigt die Zahl der Herzerkrankungen bei Frauen stetig an. So sehr, dass die häufigste Todesursache bei Frauen in den USA die Komplikationen von Herzerkrankungen sind.

Gefühl und Stimmung: Östrogen hat eine sehr starke Wirkung auf dein Gehirn. Es wird angenommen, dass Östrogene beeinflussen, wie Ihre Gehirnstrukturen verbunden sind, wie die Gehirnzellen miteinander kommunizieren und sogar deine Hirnform. Östrogen hat auch eine große Rolle in deiner Stimmung. Es hat eine sehr starke Wirkung auf eine der Gehirnchemikalien namens Serotonin. Serotonin ist die stimmungsausgleichende Substanz in Ihrem Gehirn. Es stellt sich heraus, dass Östrogen die Produktion von Serotonin in deinem Gehirn fördert. Das bedeutet, wenn dein Östrogenspiegel niedrig ist, wird auch dein Serotoninspiegel sinken. Der Effekt ist bei einigen Frauen sehr ausgeprägt. Es wird angenommen, dass dieser niedrige östrogenbedingte Rückgang der Serotoninproduktion zu einer postpartalen und Wechseljahrdepression beiträgt.

Zusammengefasst

Östrogen ist ein sehr bedeutendes Hormon bei Frauen. Es formt nicht nur deine Figur und beeinflusst deinen Menstruationszyklus. Es ermöglicht dir auch, Kinder zu bekommen und zu stillen. Abgesehen von diesen einzigartigen weiblichen Vorteilen leistet es eine Menge Arbeit hinter den Kulissen, um deinen Körper leistungsfähig und gesund zu halten.

Manchmal hast du in deinem Leben, wenn deine Östrogenspiegel unausgeglichen sind, wahrscheinlich nicht das Gefühl, du selbst zu sein. Während deiner Fruchtbarkeitsjahre sind Veränderungen in deiner Periode ein guter Indikator für ein mögliches Östrogenungleichgewicht. Die Wechseljahre und der Übergang in die Menopause sind per Definition Zeiten des Östrogenungleichgewichts. Bitte sprich mit deinem Arzt über alle Änderungen deines Menstruationszyklus. Das Verständnis deiner Hormone wird dir helfen, in allen Phasen des Lebens sehr gut zu überleben.