Der Norovirus – Symptome, Inkubationszeit, Behandlung

Was ist ein Norovirus?

Der Norovirus ist ein Magen- und Darmvirus, der sehr ansteckend ist. Dies geschieht sehr leicht durch direkten oder indirekten Kontakt mit einer infizierten Person. Er kann sich in engen Räumen wie Krankenhäusern, Schulen und Kindertagesstätten schnell verbreiten.

Die meisten Menschen haben Erfahrung mit Noroviren. Es ist eine häufig vorkommende Erkrankung des Magens und des Verdauungstraktes. Noroviren können auch eine Vergiftungsursache sein, weil man sie durch den Verzehr von kontaminierten Lebensmitteln bekommen kann. Die Ergebnisse sind die gleichen, egal auf welche Weise man es bekommt.

Symptome eines Norovirus

Die charakteristischen Symptome des Norovirus sind Erbrechen und wässriger, nicht-blutiger Durchfall. Diese Symptome beginnen in der Regel innerhalb von 12 bis 48 Stunden nach der Aufnahme und können bis zu drei Tage anhalten. Die meisten Menschen erholen sich vollständig.

Behandlung beim Norovirus

Es gibt keine spezielle Behandlung, außer Ruhe und Feuchtigkeitsversorgung. Die wichtigste Komplikation ist die Dehydrierung. Norovirus kann bei sehr jungen, älteren Erwachsenen und Menschen mit anderen Gesundheitsproblemen ernsthaft und sogar tödlich sein.

Da es viele Norovirusstämme gibt, bedeutet es nicht, dass wenn du den Norvirus einmal hattest, das er nicht wiederkommen kann. Du kannst das Risiko einer Krankheitsübertragung verringern, indem du dir die Hände gründlich und häufig wäscht.

Der Norovirus ist die häufigste Ursache für Magen-und Darmerkrankungen

Norovirus gilt als die häufigste Ursache für akute Gastroenteritis weltweit, was zu 685 Millionen Fällen pro Jahr führt. Gastroenteritis ist eine Entzündung und Infektion des Magens und des Darmtraktes, die durch jeden infektiösen Organismus, wie Bakterien und Viren, verursacht wird. Norovirus ist für bis zu 21 Millionen Krankheiten pro Jahr in den Vereinigten Staaten verantwortlich.

Welche Symptome treten bei einem Norovirus auf?

Die Symptome einer Infektion mit dem Norovirus beginnen in der Regel zwischen 12 und 48 Stunden, nachdem du dem Virus ausgesetzt warst. Sie können von recht mild bis stark variieren. Einige Anzeichen und Symptome eines Norovirus sind:

• Übelkeit und Erbrechen
• Bauchkrämpfe oder Schmerzen
• wässriger Stuhl oder Durchfall
• leichtes Fieber
• Schüttelfrost
• Kopfschmerzen
• allgemeine Körperschmerzen

Die Symptome des Norovirus dauern in der Regel zwischen 24 und 72 Stunden. Such einen Arzt auf, wenn die Symptome darüber hinaus anhalten oder wenn du Blut in deinem Stuhl siehst. Schwerer Durchfall kann zu einer Dehydrierung führen, die als medizinischer Notfall angesehen werden sollte. Zu den Anzeichen und Symptomen einer Dehydrierung gehören:

• trockener Mund und Rachen
• verminderte Produktion von Urin oder dunklem Urin
• keine nasse Windel für 6 bis 8 Stunden bei Säuglingen
• kein Urin in 12 Stunden für Kinder
• eingefallene Augen
• Schläfrigkeit und Müdigkeit
• Kopfschmerzen
• Schwindelgefühl
• Verwirrung und Lethargie
• schnelle Herzfrequenz

Wenn dein Kind weint, ohne Tränen zu produzieren, ist das ein häufiges Zeichen für eine deutliche Dehydrierung. Suche sofort einen Arzt auf.

Die Entwässerung kann lebensbedrohlich sein, insbesondere für die folgenden Gruppen:

• Menschen mit einem geschwächten Immunsystem
• Menschen mit bereits bestehenden schlechten Gesundheitszuständen
• ältere Personen und Kleinkinder
• Empfänger von Organ- oder Stammzelltransplantationen

Es wird geschätzt, dass in einigen Fällen, etwa 30 Prozent, das Virus überhaupt keine Symptome verursacht. Dies ist besonders häufig bei Kindern der Fall.

Medikamente bei Norovirus

Es gibt keine spezielle Medizin für Noroviren. Es ist keine bakterielle Infektion, also helfen Antibiotika nicht. Die Behandlung ist hauptsächlich unterstützend, mit dem Ziel, eine Dehydrierung zu verhindern. Hier sind einige Tipps zur Selbsthilfe:

Beachte

Sei geduldig. Bleib zu Hause und ruh dich aus.

Nimm viel Flüssigkeit zu dir

Trinke viel Flüssigkeit. Um Elektrolyte zu ersetzen, werden orale Hydratationslösungen, wie Pedialyte, für jedes Alter empfohlen. Sie sind besonders bei Säuglingen und Kindern notwendig.

Sportgetränke, Eis am Stiel und Brühe sollten nur von älteren Kindern und Erwachsenen eingenommen werden. Halte dich von zuckerhaltigen Getränken fern, da diese den Durchfall verschlimmern können. Du solltest auch Getränke vermeiden, die Koffein oder Alkohol enthalten.

Setze deine Ernährung fort

Säuglinge sollten während der Dehydrierung mit weiter gestillt und gefüttert werden.

Kinder und Erwachsene haben die Möglichkeit diese Nahrungsmittel zu sich zu nehmen:

• Suppen
• Nudeln
• Reis
• Eier
• Kartoffeln
• Cracker oder Brot
• frisches Obst
• Joghurt
• Wackelpudding
• gekochtes Gemüse
• mageres Huhn und Fisch

Sprich mit deinem Arzt

Du kannst ein rezeptfreies (OTC) Antidiarrhoikum einnehmen, aber nicht, wenn du Fieber, schweren Durchfall oder blutigen Stuhlgang hast. Gib keine OTC-Medikamente an Säuglinge oder Kinder mit Erbrechen oder Durchfall, es sei denn, dein Arzt hat dies angeordnet. Du solltest dich innerhalb weniger Tage besser fühlen.

Such einen Arzt auf:

• wenn du Fieber hast.
• wenn du keine Flüssigkeiten verträgst.
• wenn dein Durchfall schwerwiegend ist oder länger als drei Tage anhält.
• wenn deine Stühle blutig sind.
• wenn du ein ernsthaftes, bereits bestehendes Gesundheitsproblem hast.
• wenn du normalerweise verschreibungspflichtige Medikamente einnimmst, diese aber nicht behalten kannst.

Durchfall, der länger als drei Tage dauert, kann zu schweren Komplikationen durch Dehydrierung führen. Möglicherweise musst du ins Krankenhaus, um intravenöse Flüssigkeiten zu erhalten.

Der Norovirus ist ansteckend!

Sobald du mit einem Norovirus in Berührung kommen, wirst du es wahrscheinlich nicht bemerken. Du kannst ihn aufnehmen, indem du eine kontaminierte Oberfläche berührst oder durch das Essen. Du kannst dich auch über den persönlichen Kontakt anstecken. Sobald der Virus auf deinen Händen ist, ist er sehr leicht übertragbar.

Die durchschnittliche Zeit zwischen dem ersten Kontakt und den ersten Symptomen oder der Inkubationszeit beträgt etwa 12 bis 48 Stunden, bei einer mittleren Zeit von 33 Stunden.

Erster Hinweis, dass etwas nicht stimmt, kann Übelkeit sein. Plötzliches Erbrechen, Bauchkrämpfe und wässriger Durchfall können folgen.

Bei Bedarf kann das Virus in einer Stuhlprobe nachgewiesen werden, wenn es innerhalb von 48 bis 72 Stunden nach Beginn der Symptome durchgeführt wird. In einigen Fällen kann das Norovirus im Stuhl bis zu 14 Tage oder sogar länger nachgewiesen werden.

Solange du das Virus noch in deinem Stuhl vorhanden ist, kannst du andere anstecken. Das ist einfach, denn es braucht nur eine kleine Menge des Virus, um Krankheiten zu verursachen. Du kannst die Infektion auf andere übertragen, auch wenn du keine Symptome hast.

Wieso ist der Norovirus so ansteckend?

Der Norovirus ist extrem ansteckend. Jeder kann den Virus bekommen und das mehrmals im Leben. Warum ist er so ansteckend?

• Es braucht nur 18 Viruspartikel, um dich krank zu machen.
• Der Virus hat eine kurze Inkubationszeit. Das bedeutet, dass er sich ausbreitet, bevor du weißt, dass du krank bist.
• Das Virus ist widerstandsfähig und kann außerhalb des Körpers mehrere Tage lang überleben.
• Du kannst den Virus noch zwei Wochen oder länger weiterverbreiten, auch wenn die Symptome verblassen.
• Du kannst den Virus haben, aber keine Symptome. Trotzdem bist du immer noch in der Lage, es zu verbreiten.

Einige Dinge können dein Risiko, an der Infektion zu erkranken, erhöhen, wie zum Beispiel:

• Wenn du Zeit in einem Krankenhaus, Pflegeheim, einer Schule oder einer Kindertagesstätte verbringst. Auf engstem Raum verbreitet sich das Virus besonders schnell. Aus diesem Grund kann dein Risiko auch auf einem Kreuzfahrtschiff, Hotel oder in einem Resort höher sein.
• Wenn du Kontakt mit einer infizierten Person hast, besonders wenn du dich um eine kranke Person kümmerst und deren Erbrochenem oder Stuhl ausgesetzt bist.
• Wenn du Lebensmittel, Getränke, Teller, Tassen oder Utensilien mit einer infizierten Person teilst.
• Wenn du Speisen oder Getränke zu dir nimmst, die unter unhygienischen Bedingungen zubereitet werden.

Babys und Kleinkinder sind sehr anfällig für einen Norovirus

Babys und Kleinkinder sind besonders anfällig für Noroviren. Die Wahrscheinlichkeit Komplikationen zu entwickeln ist bei ihnen höher als bei Jugendlichen und Erwachsenen.

Symptome des Norovirus bei Säuglingen und Kindern sind auch:

• Reizbarkeit oder Verwirrtheit
• Schläfrigkeit
• Erbrechen
• Durchfallerkrankung

Es besteht die ernste Gefahr einer Dehydrierung durch Erbrechen und Durchfall. Je jünger das Kind, desto weniger Erbrechen und Durchfall können sie ertragen. Wende dich an deinen Kinderarzt, wenn dein Kind:

• unter 6 Monate alt ist und hat Erbrechen oder Durchfall hatte
• es in 24 Stunden sechs oder mehr wässrige Stühle gehabt hat.
• es sich in 24 Stunden dreimal oder öfter erbrochen hat.
•  eine blasse oder gefleckte Haut hat.
• keine Tränen produziert .
• Fieber hat
• lethargisch oder weniger ansprechbar als sonst ist.
• blutigen Durchfall hat
• über Schwindelgefühl klagt
• wenig bis gar keinen Urin produziert – keine nassen Windeln für ein Kind in 6 bis 8 Stunden oder keinen Urin in 12 Stunden für ein älteres Kind.
• Symptome hatte, die zwei Tage andauern.
• ein koexistierendes Gesundheitsproblem hat.

Weltweit treten jährlich etwa 200 Millionen Fälle von Noroviren bei Kindern unter 5 Jahren auf.

Der Norovirus verbreitet sich schnell unter Kindern. Infizierte Kinder sollten keine Schule, Kindertagesstätte oder andere Aktivitäten besuchen. Den Kindern sollte beigebracht werden, sich häufig die Hände zu waschen, besonders nach dem Bad.

So senkst du das Übertragungsrisiko des Norovirus

Der Norovirus ist hoch ansteckend und persistent. Es gibt keinen Impfstoff, um ihn zu verhindern, aber es gibt einige Dinge, die du tun kannst, um das Übertragungsrisiko zu senken.

• Wasche dir die Hände nach dem Toilettengang, dem Wechseln einer Windel oder der Pflege einer kranken Person. Verwende mindestens 20 Sekunden lang Seife und fließendes Wasser. Wenn du keinen Zugang zu Seife und Wasser hast, verwende ein alkoholisches Händedesinfektionsmittel.
• Trage bei der Pflege einer kranken Person Handschuhe und verwende Plastiktüten, um verschmutzte Materialien oder Windeln zu entsorgen. Verwende Desinfektionsmittel oder eine Chlorbleichlösung auf kontaminierten Oberflächen. Behandle kontaminierte Kleidung vorsichtig und wasche sie sofort.
• Iss keine Speisen oder Getränke, die von einer kranken Person zubereitet werden.
• Wasch dir die Hände, bevor du Essen zubereitest oder isst.
• Wasch alle Produkte, bevor du sie schneidest oder isst.
• Iss  keine rohen oder nicht gekochten Meeresfrüchte.
• Wenn du krank bist, bleib zu Hause. Dies ist besonders wichtig, wenn du in der Gastronomie, im Gesundheitswesen oder im Bildungswesen arbeitest. Kranke Kinder sollten keine Schule, Kindertagesstätte oder andere Aktivitäten besuchen.
• Verschiebe die Reisepläne, bis du dich vollständig erholt hast.
• Benutze keine öffentlichen Schwimmbäder, wenn du Durchfall hast.

Denke daran, dass du das Virus noch bis zu zwei Wochen lang verbreiten kannst, nachdem die Symptome nachgelassen haben. Da es viele verschiedene Stämme des Virus gibt, schützt es dich nicht davor, dich nur einmal anzustecken.

Norovirus – wie verbreitet er sich?

Noroviren verursachen schätzungsweise 60 Prozent aller Fälle von akuter Gastroenteritis durch bekannte Krankheitserreger. Krankheitserreger sind alles, was Krankheiten verursachen kann, wie Bakterien oder Viren.

Die Übertragung ist einfach, da nur eine geringe Menge des Virus benötigt wird, um eine Infektion zu verursachen.

Mit einer kurzen Inkubationszeit kannst du es verbreiten, bevor du überhaupt weißt, dass du krank bist. Und du kannst für ein paar Tage bis zu einigen Monaten ansteckend sein, nachdem die Symptome verschwunden sind. Wenn du andere gesundheitliche Probleme hast, kannst du noch länger ansteckend sein.

Die Krankheitserreger können extreme Hitze und Kälte aushalten und mehrere Tage außerhalb des Körpers leben.

Die Verbreitung des Norovirus erfolgt in erster Linie über den fäkal-oralen Weg, kann sich aber auch über Emesiströpfchen ausbreiten. Dies kann nach einem persönlichen Kontakt geschehen, z.B. beim Händeschütteln. Wenn du deine Hände nicht gründlich wäscht, genügt eine Berührung des Mundes. Es kann sich dann sehr schnell ausbreiten.

Die Übertragung kann auch indirekt erfolgen, z.B. wenn Lebensmittel, Wasser oder Oberflächen verunreinigt werden. Schon das Berühren eines infizierten Türknaufs oder Handys könnte die Kettenreaktion auslösen. Wenn jemand erbricht, kann das Virus in die Luft gelangen und sich verbreiten.

Der Norovirus verbreitet sich leicht in großen Gruppen von Menschen.

Norovirus in der Schwangerschaft

Wenn du dich mit dem Norovirus in der Schwangerschaft ansteckst, wird das deinem Baby oder deiner eigenen Gesundheit auf lange Sicht nicht schaden.

Wenn du während der Schwangerschaft Durchfall und Erbrechen hast, ist es eine gute Idee, sofort deinen Arzt zu kontaktieren. Es könnte ein Norovirus sein, muss es aber nicht.

Ergreife Maßnahmen zur Vermeidung von Dehydrierung, die eine schwerwiegende Komplikation des Norovirus sein kann. Wenn du Erbrechen und Durchfall hast, trinke viel Flüssigkeit, wie Pedialyte, aber begrenze die koffeinhaltigen Getränke.

Frage deinen Arzt, bevor du während der Schwangerschaft ein Medikament einnimmst.

Wende dich an deinen Arzt, wenn du Anzeichen von Dehydrierung hast, wie z.B.:

• dunkler Urin
• vermindertes Wasserlassen
• trockener Mund und Rachen
• Benommenheit, Schwindel, Schwindelgefühl
• Appetitlosigkeit
• Müdigkeit
• schneller Herzschlag
• Kopfschmerzen

Es beginnt alles, wenn man mit dem Virus in Berührung kommt. Der Virus könnte auf deinem Essen lauern. Oder du berührst einen infizierten Lichtschalter oder hältst die Hand eines anderen, bevor du deinen Mund oder deine Nase berührst. Dann gelangen diese winzigen Partikel in deinen Körper.

Du bist dir dessen nicht bewusst, wenn die Partikel ihren Weg durch deine Speiseröhre finden. Sie gehen durch deinen Magen und gelangen in deinen Darm. Der Darm ist der Norovirus-Hotspot, an dem eine schnelle Vermehrung stattfindet. In der Zwischenzeit wird dein Immunsystem auf die Anwesenheit von fremden Eindringlingen aufmerksam gemacht. Es leitet eine Armee von Antikörpern, um sie zu zerstören.

Meistens werden diese Antikörper innerhalb von ein bis drei Tagen den Sieg über das Virus einfordern. Aber dein Körper kann das Virus noch bis zu zwei Wochen oder länger ausscheiden.

Seltene Nebenwirkungen des Norovirus

Ausschläge ist normalerweise keine Symptome des Norovirus.

In einigen Fällen kann das Virus Nesselsucht auslösen (Urtikaria). Es kann mit Juckreiz beginnen und sich schnell in rote Striemen verwandeln. Du weißt, dass es Nesselsucht ist, wenn du auf die Beule drückst und ihre Mitte weiß wird. Nesselsucht kann mit Antihistaminika behandelt werden. Du kannst auch eine kalte Kompresse verwenden, um den Juckreiz vorübergehend zu lindern.

Säuglinge mit Durchfall sind anfällig für Windelausschlag. Durchfall kann bestimmte Verdauungsenzyme enthalten, die die Haut reizen. Du kannst diese Irritation reduzieren, indem du die Windeln deines Babys regelmäßig wechselst und seine Haut gründlich mit warmem Wasser reinigst. Auch die Verwendung einer Creme nach jedem Windelwechsel kann hilfreich sein. Vermeide Babytücher, die Alkohol enthalten. Wende dich an deinen Kinderarzt, wenn sich der Ausschlag weiter verschlimmert oder die Haut deines Kindes blutet.

Schwerer Durchfall kann auch dazu führen, dass Erwachsene einen Ausschlag um ihren Anus entwickeln. Halte den Bereich so sauber und trocken wie möglich. Mit milder Seife und warmem Wasser waschen. Suche deinen Arzt auf, wenn die Haut in diesem Bereich blasig oder nass wird. Der Ausschlag sollte sich auflösen, nachdem der Durchfall nachgelassen hat.

Wenn du eine Magen-Darm-Erkrankung hast, die von einem schweren Ausschlag begleitet wird, ist es nicht unbedingt ein Fall von Norovirus. Suche den Arzt für die Diagnose auf.

Zusammengefasst

Bei einigen Krankheiten gibt eine einzige Infektion Immunität auf Lebenszeit. Impfstoffe können Immunität bieten. Aber das ist bei Noroviren nicht der Fall. Es gibt keinen Impfstoff und den Norovirus einmal zu haben, wird dich nicht davor bewahren, ihn wieder zu bekommen. Du kannst den Norovirus sogar mehrmals in deinem Leben bekommen.

Wenn du gerade erst einen Anfall von Norovirus überwindest, ist es unklar, wie lange du eine vorübergehende Immunität haben wirst. Es gibt jedoch eine Vielzahl von Sorten, so dass es keine Garantie dafür gibt, dass du nicht in kurzer Zeit eine weitere Ansteckung haben könntest.

Wenn das Virus in der Familie oder am Arbeitsplatz vorkommt, ergreife vorbeugende Maßnahmen, um die Wahrscheinlichkeit einer Reinfektion zu verringern.

• Wasche deine Hände gründlich und oft, besonders nach dem Toilettengang, dem Wechseln einer Windel oder der Pflege einer kranken Person. Wasche dir die Hände vor der Zubereitung oder vor dem Essen. Wenn keine Seife und kein Wasser zur Verfügung steht, verwende ein alkoholhaltiges Händedesinfektionsmittel.
• Versuche dein Gesicht nicht mit den Händen zu berühren.
• Teile keine Essgeschirre, Tassen oder Teller.
• Wasche das Obst und Gemüse, bevor du es isst.
• Vermeide rohe Meeresfrüchte.
• Wenn möglich, halte dich von infizierten Personen fern. Bleib zu Hause, wenn du krank bist.

Wenn du häufig Erbrechen oder Durchfall hast, suche einen Arzt auf, um sicherzustellen, dass es sich um ein Norovirus handelt. Du kannst eine Stuhlprobe entnehmen, um die Diagnose zu bestätigen.

Die Symptome beginnen in der Regel etwa 12 bis 48 Stunden, nachdem du mit dem Virus in Kontakt gekommen bist. Bei ansonsten gesunden Erwachsenen ist das Norovirus in der Regel kein ernsthaftes Problem. Es ist zu erwarten, dass die Symptome ein bis drei Tage anhalten werden. Die meisten Menschen erholen sich vollständig.

Die Symptome können Säuglinge besonders hart treffen. Es kann mehr Erbrechen und Durchfall geben. Das kann zu einer Dehydrierung führen. Wenn immer möglich, wird die Rehydrierungstherapie mit oralen Rehydrierungslösungen, wie Pedialyte, bevorzugt und gefördert. Abhängig von der Schwere der Symptome können intravenöse Flüssigkeiten und andere unterstützende Maßnahmen erforderlich sein. Die Genesungszeit kann länger sein.

Es kann auch mehr Zeit in Anspruch nehmen, um sich zu erholen, wenn du ein geschwächtes Immunsystem oder ein anderes Gesundheitsproblem hast, das es schwieriger macht, das Virus zu bekämpfen. Weltweit fordert der Norovirus jährlich 50.000 Kinderleben. Fast alle diese Todesfälle treten in Entwicklungsländern auf.

Ältere Erwachsene haben ein schwächeres Immunsystem, oft zusammen mit anderen chronischen Krankheiten. In diesen Fällen kann eine Dehydrierung wahrscheinlicher sein. Manchmal ist ein Krankenhausaufenthalt notwendig und es kann Wochen dauern, bis sich der Körper von dem Virus befreit hat.