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Was ist Magen Darm Grippe?
Eine Magen Darm Grippe ist eine Darminfektion, die durch Symptome wie wässrigen Durchfall, Bauchkrämpfe, Übelkeit oder Erbrechen und manchmal durch Fieber gekennzeichnet ist.
Die häufigste Form der Entwicklung einer Magen Darm Grippe ist der Kontakt mit einer infizierten Person oder die Einnahme von kontaminierten Lebensmitteln oder Wasser. Wenn du ansonsten gesund bist, wirst du dich wahrscheinlich ohne Komplikationen erholen. Aber Säuglinge, Senioreen und Menschen mit geschwächtem Immunsystem kann eine Magen Darm Grippe tödlich sein.
Es gibt keine wirksame Behandlung der Magen Darm Grippe, daher ist die Prävention hiern entscheidend. Neben der Vermeidung von kontaminiertem Essen und Wasser sind gründliches und häufiges Händewaschen die beste Vorbeugung.
- Der Magen, dein Dünndarm und Dickdarm sind Teil deines Verdauungstraktes, der deine Nahrung, die du isst, verarbeitet. Eine Magen Darm Grippe oder auch Gastroenteritis genannt, ist eine durch ein Virus verursachte Entzündung dieser Organe.
Obwohl es Allgemein als Magen Darm Grippe bezeichnet wird, ist Gastroenteritis nicht dasselbe wie Grippe. Die echte Grippe betrifft nur deine Atemwege – Nase, Rachen und Lunge.
Magen Darm Grippe Symptome
- Wässriger, meist nicht blutiger Durchfall. Blutiger Durchfall bedeutet meist, dass du eine andere, schwerwiegendere Infektion hast
- Bauchkrämpfe und Schmerzen
- Übelkeit, Erbrechen oder beides
- Gelegentliche Muskelschmerzen oder Kopfschmerzen
- Geringfügiges Fieber
Je nach Ursache können die Symptome deiner Magen Darm Grippe innerhalb von 1 – 3 Tagen nach deiner Infektion auftreten und von leicht bis schwerwiegend sein. Die Symptome dauern in der Regel nur 1 oder 2 Tage, aber gelegentlich können sie bis zu 10 Tage anhalten.
Da die Symptome ähnlich sind, ist es leicht, den Durchfall deiner Magen Darm Grippe mit dem Durchfall zu verwechseln, der durch Bakterien wie Clostridium difficile, Salmonellen und E. coli oder Parasiten wie Giardia verursacht wird.
Wann du einen Arzt sehen solltest
- Nicht in der Lage sein, Flüssigkeiten 24 Std. lang in dir zu behalten
- Erbrichst seit mehr als zwei Tagen
- Brichst Blut
- Du bist dehydriert – Anzeichen für eine Dehydrierung sind übermäßiger Durst, trockener Mund, tief gelber Urin oder wenig oder gar kein Urin, und schwere Schwäche, Schwindel oder Benommenheit.
- Bemerkst Blut in deinem Stuhl
- Fieber über 40 °C
Magen Darm Grippe Symptome bei Säuglingen und Kindern
Du solltest mit deinem Kind einen Kinderarzt aufsuchen, wenn es diese Symptome einer Magen Darm Grippe hat:
- Fieber von 38,9 °C oder höher.
- Lethargie oder starke Reizbarkeit
- Unbehagen oder Schmerzen.
- Blutiger Durchfall
- Dehydrierung – achte auf Anzeichen von Dehydrierung bei kranken Säuglingen und Kindern, indem du vergleichst, wie viel dein Baby trinkt und uriniert und was normal ist.
Wenn du ein Kind hast, denk daran, dass das Spucken ein alltägliches Phänomen für dein Baby sein kann, Brechreiz ist es nicht. Babys erbrechen aus einer Vielzahl von Gründen, von denen viele medizinische Hilfe benötigen könnten.
Rufe sofort deinen Kinderarzt an, wenn dein Baby:
- Erbricht, und das über mehrere Stunden andauert
- Seit 6 Stunden keine nasse Windel mehr hatte
- Blutigen Stuhl oder schweren Durchfall hat
- Eine eingesunkene Fontanelle auf dem Kopf hat
- Trockenen Mund hat oder ohne Tränen weint
- Ungewöhnlich schläfrig oder nicht ansprechbar ist
Magen Darm Grippe Ursachen
Am ehesten erkrankst du an einer Magen Darm Grippe, wenn du kontaminierte Lebensmittel isst, Wasser trinkst, wenn du Geschirr, Handtücher oder Lebensmittel mit jemandem teilst, der infiziert ist.
Eine Reihe von Viren kann deine Magen Darm Grippe verursachen, einschl.:
- Noroviren – Sowohl Kinder als auch Erwachsene sind von Noroviren betroffen, der weltweit häufigsten Ursache für durch Lebensmittel übertragene Krankheiten. Die Infektion mit dem Norovirus kann sich über Familien und Gemeinden erstrecken. Es ist sehr wahrscheinlich, dass es sich unter Menschen in engen Räumen ausbreitet. In den meisten Fällen nimmst du das Virus aus kontaminierten Lebensmitteln oder Wasser auf, obwohl auch eine Übertragung von Mensch zu Mensch möglich ist.
- Rotavirus – Dies ist weltweit die häufigste Ursache für virale Gastroenteritis bei Kindern, die in der Regel infiziert sind, wenn sie sich ihre Finger oder andere mit dem Virus verseuchte Gegenstände in den Mund stecken. Die Infektion ist bei Säuglingen und Kleinkindern am stärksten. Mit Rotavirus infizierte Erwachsene haben zwar keine Symptome der Magen Darm Grippe, können die Krankheit aber dennoch übertragen. Besonders bedenklich in Institutionen, da infizierte Erwachsene das Virus unwissentlich an andere weitergeben können. In einigen Ländern ist ein Impfstoff gegen eine Magen Darm Grippe erhältlich, der die Infektion wirksam zu verhindern scheint.
Magen Darm Grippe Risikofaktoren
Auch einige Schalentiere, insbesondere rohe oder halb gekochte Austern, können dich krank machen. Obwohl verunreinigtes Trinkwasser eine Ursache für viralen Durchfall ist, wird das Virus in vielen Fällen auf dem fäkal oralen Weg weitergegeben. Das heißt, jemand mit einem Virus behandelt Lebensmittel, die er isst, ohne sich nach dem Toilettengang die Hände zu waschen.
Die Magen Darm Grippe tritt weltweit auf und betrifft Menschen jeden Alters, jeder Rasse und Herkunft.
Zu den Menschen, die anfälliger für Gastroenteritis sein können, gehören:
- Kleine Kinder – Kinder in Kindertagesstätten oder Grundschulen können besonders anfällig sein, da es Zeit braucht, bis das Immunsystem deines Kindes reift.
- Senioren – Das Immunsystem von Senioren neigt dazu, später im Leben weniger effizient zu werden. Vor allem Senioren in Pflegeheimen sind anfällig, weil ihr Immunsystem geschwächt ist und sie in engem Kontakt mit anderen leben, die Keime weitergeben können.
- Schulkinder, Kirchgänger oder Bewohner von Wohnheimen – Überall dort, wo sich Gruppen von Menschen auf engstem Raum treffen, kann eine Umgebung geschaffen werden, in der eine Darmerkrankung auftauchen kann.
- Jeder mit einem geschwächten Immunsystem – Wenn deine Infektions-Resistenz gering ist – z.B. wenn dein Immunsystem durch HIV/AIDS, Chemotherapie oder andere Krankheiten beeinträchtigt ist, bist du möglicherweise besonders gefährdet.
Jedes gastrointestinale Virus hat eine Zeit, in der es am aktivsten ist. Wenn du zum Beispiel auf der nördlichen Hemisphäre lebst, ist es wahrscheinlicher, dass du zwischen Oktober und April Rotavirus oder Norovirus Infektionen erleidest.
Magen Darm Grippe Komplikationen
Die Hauptkomplikation deiner viralen Gastroenteritis ist die Dehydrierung. Ein schwerer Verlust von Wasser und essentiellen Salzen und Mineralien ist die Ursache. Wenn du gesund bist und genug trinkst, um Flüssigkeiten zu ersetzen, die du durch Erbrechen und Durchfall verlierst, sollte für dich eine Dehydrierung kein Problem sein.
Säuglinge, Senioren und Menschen mit unterdrücktem Immunsystem können stark dehydrieren, wenn sie mehr Flüssigkeit verlieren, als sie ersetzen können. Ein Krankenhausaufenthalt könnte erforderlich sein, damit verlorene Flüssigkeiten intravenös ersetzt werden können. Dehydrierung kann tödlich enden, ist aber eher selten der Fall.
Magen Darm Grippe Vorbeugung
Die beste Möglichkeit, die Ausbreitung einer Magen Darm Grippe zu verhindern, ist die Einhaltung dieser Vorsichtsmaßnahmen:
- Lass dein Kind impfen – Ein Impfstoff gegen die durch das Rotavirus verursachte Magen Darm Grippe ist in einigen Ländern, darunter den Vereinigten Staaten, erhältlich. Der Impfstoff, der Kindern im ersten Lebensjahr verabreicht wird, scheint zu wirken, um schwere Symptome dieser Krankheit zu verhindern.
- Wasch gründlich deine Hände – Und stelle sicher, dass deine Kinder das ebenfalls tun. Wenn deine Kinder älter sind, bring ihnen bei, sich immer die Hände zu waschen, besonders nach dem Toilettengang. Am besten verwendest du warmes Wasser und Seife und reibst die Hände mindestens 20 Sek. lang kräftig und denk daran, dich um deine Nagelhaut, unter deinen Fingernägeln und in Falten deiner Hände zu waschen. Dann gründlich abspülen. Nimm Desinfektionstücher und Handdesinfektionsmittel mit, wenn keine Seife und kein Wasser verfügbar sind.
- Verwende separate persönliche Gegenstände – Vermeide es, Essgeschirr, Trinkgläser und Teller zu teilen. Benutze separate Handtücher im Badezimmer.
- Bleib auf Distanz – Vermeide nach Möglichkeit engen Kontakt mit Personen, die das Virus haben.
- Desinfiziere Oberflächen – Wenn jemand in deinem Haus an einer Magen Darm Grippe leidet, desinfiziere Oberflächen wie Theken, Wasserhähne und Türgriffe mit einer Mischung aus 2 Tassen Bleichmittel und 4 L Wasser.
- Informiere dich in deiner Kindertagesstätte – Stell sicher, dass die Kindertagesstätte über separate Räume für das Wickeln und Zubereiten oder Servieren von Speisen verfügt. Der Raum mit dem Wickeltisch sollte ein Waschbecken sowie einen geschlossenen Mülleimer zur Entsorgung der Windeln haben.
Reisen in andere Länder
Wenn du in andere Länder reist, kannst du durch verunreinigte Lebensmittel oder Wasser krank werden. Möglicherweise kannst du dein Risiko reduzieren, indem du unsere folgenden Tipps befolgst:
- Trink nur gut verschlossenes Wasser in Flaschen oder mit Kohlensäure
- Vermeide Eiswürfel, da sie aus kontaminiertem Wasser hergestellt sein könnten
- Verwende Wasser aus Flaschen, um deine Zähne zu putzen
- Vermeide rohe Lebensmittel. Geschältes Obst, Rohkost und Salate, die von Menschenhand berührt wurden.
- Vermeide zu wenig gekochtes Fleisch und Fisch