Lungenentzündung Behandlung – Was kommt auf dich zu?

Lungenentzündung Behandlung durch Verbesserung deiner Immunfunktion

1. Besseres Immunsystem

Der beste Weg, um die Übertragung zu kontrollieren, ist die Eindämmung deiner Belastung durch andere Menschen mit der Infektion. Diese stärkt gleichzeitig deine Immunkraft, und ist sowohl für die Vorsorge als auch für deine Lungenentzündung und Behandlung entscheidend. Maßnahmen, die du ergreifen kannst, um dein Risiko für Infektionen oder Viren sofort zu senken:

• Besser nähren und eine bessere Magen Darm Gesundheit – Verzichte auf entzündliche oder gewöhnliche allergene Lebensmittel wie Getreide, Gluten, konventionelle Milchprodukte, viel Zuckerzusatz, verarbeitete Lebensmittel mit synthetischen Zutaten und gesüßte Getränke mit künstlichen Aromen.
• Probiotische Nahrungsergänzungsmittel – Probiotika unterstützen die Population eines gesunden Keims im Magen-Darm-Trakt, der tatsächlich schlechte Bakterien in Schach hält. Du kannst Probiotika auch auf natürliche Weise aus deiner Ernährung beziehen, indem du probiotische Lebensmittel wie kultiviertes Gemüse und Joghurt zu dir nimmst.
• Ausreichend schlafen – Ziele auf 7 – 9 Std. / Nacht hin.
• Körperliche Aktivitäten – Zu den Vorteilen zählen die Stärkung deiner Abwehrkräfte, die Vorbeugung von Infektionen und die Verringerung deiner Entzündungen.
• Umgang mit Stress – Stress kann zu einer verstärkten Entzündung führen, die dein Immunsystem schwächt und infektiöse Symptome länger als nötig aufrechterhält.
• Weitere immunverstärkende Ergänzungsmittel – Dazu gehören Vitamin C, Astragaluswurzel, Lakritzwurzel, Chinacea, Knoblauch, Kurkuma und Ingwer, die in der Lage sind, deine Heilung zu beschleunigen. Es gibt auch andere antivirale Kräuter, die dich vor zukünftigen Infektionen und Rückfällen schützen.

2. Säuglinge stillen

Eines der besten Mittel zur Vorbeugung von Lungenentzündungen bei deinem Säugling und Kindern ist die Stillzeit im ersten Lebensjahr. Anschließend wird eine angemessene Ernährung in den ersten Lebensjahren empfohlen. Dies trägt nachweislich dazu bei, dein Kind vor zahlreichen Krankheiten jenseits der Lungenentzündung zu schützen, einschließlich Allergien und Asthma.

Abgesehen vom Stillen ist das Infektionsrisiko und die Sterblichkeit durch Lungenentzündung im Säuglings- und Kindesalter erheblich geringer, wenn das Kind nicht unterernährt ist in einem sicheren Trinkwasser- und hygienischen Wohn-/Schulumfeld. Wenn du den Kontakt mit Passivrauch vermeidest, Luftverschmutzung in geschlossenen Räumen verhinderst, Lebensmittelallergien bekämpfst, Ernährungsmängel vorbeugst und dich an Arzttermine hältst, kannst du dein Baby oder Kind besser beschützen.

3. Fiebersymptome behandeln

Um zu verhindern, dass sich dein Fieber weiter verschlechtert oder ein hohes Fieber dir weitere Komplikationen verursacht, hier sind Tipps, die du Zuhause umsetzen kannst:

• Du kannst an Eiswürfeln lutschen oder selbstgemachte Eiswürfel machen, um Flüssigkeitsverlust zu verhindern.
• Nimm ein kühlendes Bad oder eine Dusche und wickle dir ein feuchtes, gekühltes Handtuch um deinen Hals. Du kannst dein Handtuch auch in Pfefferminzöl einweichen, um eine besonders kühlende Wirkung zu erzielen, da das Menthol naturbelassen ist.
• Trink gekühlten Pfefferminz-, Thymian- oder Kamillentee.
• Hol dir genügend Elektrolyte, indem du hausgemachte grüne oder Frucht Smoothies herstellst oder Kokosnuss Wasser trinkst.
• Ruh dich aus und versuch einen guten Schlaf zu bekommen.
• Bei sehr starken Symptomen, die zu starken Beschwerden führen, solltest du ein rezeptfreies Fiebersenker wie Ibuprofen einnehmen.

4. Kontrolliere auf natürliche Weise den Husten

• Nimm schleimreduzierende Lebensmittel zu dir, um Husten oder Keuchen auf natürliche Weise zu behandeln. Dazu gehören hausgemachte Gemüsesuppen, Knochenbrühe und grüner Tee.
• Genieße so viel feuchte, warme Luft wie möglich und vermeide sehr kalte Temperaturen
• Reibe dich mit einem topischen Hustenmittel.
• Massiere ein topisches Hustenlösungsmittel oder benutze naturbelassenen Hustensaft, der mit ätherischen Ölen wie Eukalyptus, Thymian, Zedernholz, Muskatnuss, Kampfer und Pfefferminze hergestellt wird.
• Meide anstrengende Trainingseinheiten, bei denen Kurzatmigkeit oder Brustschmerzen auftreten können.
• Bei regelmäßiger Reinigung deines Zuhauses solltest du dich von reizenden Substanzen, ätherischen Ölen oder diffusen Ölen befreien und einen Befeuchter verwenden.

5. Praktische Hygienemaßnahmen zur Reduzierung der Luftverunreinigung im Haushalt

• Entferne Staubmilben, Tierhaare und andere häufige Allergene (besonders wenn jemand in deiner Familie an Asthmasymptomen leidet).
• Vermeide das Risiko einer Lungenentzündung, indem du deine Hände regelmäßig mit Seife wäschst (idealerweise mit natürlichen Inhaltsstoffen, die Bakterien bekämpfen).
• Nicht in Innenräumen rauchen oder giftige Dämpfe beim Kochen oder Heizen deines Hauses verbrennen.
• Auch das Einatmen von Gasen und der Kontakt mit Bauschutt während der Arbeit solltest du vermeiden.
• Verzichte auf die Verwendung von Haushaltsprodukten, die mit starken Chemikalien hergestellt werden. Benutze stattdessen natürliche Reinigungsprodukte, um Oberflächen, Stoffe und sogar deine Haut zu reinigen.
• Starke Temperaturschwankungen, Feuchtigkeit, hohe Temperaturen oder extreme Kälte können die Symptome verschlimmern, also vermeide diese Situationen.

Lungenentzündung Behandlung – Statistiken und Fakten

• Die WHO berichtet, dass Lungenentzündung jedes Jahr mehr als 920.000 Todesfälle bei Kindern verursacht. Das sind rund 15 % aller Todesfälle von Kindern unter 5 Jahren.
• Mitverantwortlich sind auch bis zu 7 % aller Todesfälle bei Erwachsenen oder mehr als 4 Mio. Todesfälle pro Jahr.
• Menschen in allen Nationen haben Lungenentzündungen, aber die Infektion ist am häufigsten in den unterentwickelten Ländern, insbesondere in Teilen Südasiens und in Afrika südlich der Sahara.
• In unterentwickelten Ländern lebende Menschen bekommen bis zu 5mal häufiger eine Lungenentzündung als in Industrieländern. Indien, China, Pakistan, Bangladesch, Indonesien und Nigeria sind derzeit die Länder mit den höchsten Infektionsraten.
• Weltweit werden jährlich über 109 Mio. USD für Antibiotika im Bereich der Lungenentzündung investiert.
• Babys und Kinder unter 4 Jahren oder Senioren über 75 Jahre sind am meisten anfällig in Bezug auf Lungenentzündungen.
• Von den insgesamt rund 450 Mio. Infektionen im Jahr sind rund 200 Mio. auf virale Belastungen zurückzuführen.
• Allein in den Vereinigten Staaten sind jährlich rund 1,86 Mio. Notfälle auf eine Lungenentzündung zurückzuführen.
• Zwischen 20 % und 40 % aller Menschen mit Lungenentzündung gehen und müssen ins Krankenhaus.
• Mehr als 10 Mrd. US$ werden jährlich zur Behandlung von Lungenentzündungen und Komplikationen ausgegeben, was es zu einer der teuersten Erkrankungen für das Gesundheitswesen macht.
• Lungenentzündungen treten in den Wintermonaten häufiger auf als zu jeder anderen Jahreszeit, ähnlich wie die Grippe.
• Männer neigen dazu, häufiger eine Lungenentzündung zu erleiden als Frauen. In der Regel leiden Afroamerikaner häufiger unter dieser Krankheit als Kaukasier.

Lungenentzündung vs. laufende Lungenentzündung

• Da die laufende Lungenentzündung in der Regel milder ist als in anderen Fällen, sind die Symptome meist leichter und manchmal gar nicht so auffällig.
• Obwohl Lungenentzündung häufig Symptome wie Müdigkeit, Fieber, Bettruhe oder manchmal sogar Krankenhausaufenthalt verursacht, bist du mit einer laufenden Lungenentzündung in der Lage, deine normalen Routineaktivitäten weitestgehend fortzusetzen, obwohl du immer noch ansteckend bist.
• Vermutlich macht dieser Typ bei „Ausbrüchen“ der laufenden Lungenentzündung, die im Durchschnitt alle paar Jahre auftreten, etwa die Hälfte aller Lungenentzündungen aus.
• Eine laufende Lungenentzündung wird in der Regel durch eine bakterielle Infektion durch Mykoplasmen verursacht. Sie betrifft vor allem Menschen, die auf engstem Raum leben oder arbeiten. Denn sie wird meist durch winzige Tröpfchen in der Luft transportiert, die durch Niesen oder Husten übertragen werden.
• Menschen mit laufender Lungenentzündung sind in der Regel etwa 10 Tage lang ansteckend, auch wenn sie keine Symptome aufweisen.
• Bei schulpflichtigen Kindern, Militärrekruten und Erwachsenen unter 40 Jahren, die in Orten wie Obdachlosenheimen, Gefängnissen oder überfüllten und unhygienischen Gebäuden leben, wurden höhere Verbreitungsraten für laufende Lungenentzündungen gemeldet. Auch Menschen, die in Pflegeheimen oder im Krankenhaus leben, sind für alle Arten von Lungenentzündungen gefährdet.
• Im Gegensatz zu schwereren Lungenentzündungen, die im Winter am häufigsten auftreten, erreicht die laufende Lungenentzündung in den Spätsommermonaten meist ihren Höhepunkt in der Häufigkeit.

Lungenentzündung Behandlung – Vorsichtsmaßnahmen

Wenn du dir Sorgen machst, dass du eine Lungenentzündung hast, rufe sofort deinen Arzt zur Kontrolle an, besonders wenn du dich von einer anderen Lungenerkrankung wie der Grippe erholst oder du über 65 Jahre alt bist. Auch Säuglinge und Kleinkinder sollten bei Verdacht auf eine Lungenentzündung untersucht werden, da sie das höchste Risiko für schwere Komplikationen haben. Wenn du Anzeichen von Lungenentzündungen feststellst, einschließlich der unten aufgeführten, solltest du die Notaufnahme besuchen, um zu verhindern, dass sich bei dir die Situation verschlechtert.

Mögliche Anzeichen einer Lungenentzündung, die einer Behandlung bedarf: