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Bei wem tritt die Hand Mund Fuß Krankheit auf?
Die Hand Mund Fuß Krankheit, wie sie allgemein bekannt ist, ist eine hochansteckende Viruserkrankung, die in der Regel kleine Kinder aber auch Erwachsene betrifft. Im Sommer und Frühherbst sind die häufigsten Ausbrüche zu verzeichnen. In den tropischeren Gebieten können Ausbrüche jedoch zu jeder Jahreszeit auftreten.
Hand Mund Fuß Krankheit kommt häufig in Kindertagesstätten vor, wo häufiger Windelwechsel und Toilettentraining es dem Virus ermöglichen, sich schnell von Person zu Person zu verbreiten. In der Tat, ältere Jugendliche können nie Anzeichen oder Symptome von Hand Mund Fuß Krankheit erleben Erwachsene ebenso, aber sie können es immer noch in der ersten Woche oder so übertragen, das Virus ist aktiv.
Kinder können die Krankheit noch wochen- oder gar monatelang weiterverbreiten, nachdem sich die Anzeichen und Symptome aufgelöst haben, da das Virus aktiv im Stuhl lebt. Es ist wichtig, dass gute Hygienepraktiken von Anfang an vermittelt werden. Außerdem sollten Haushaltsoberflächen wie Badezimmerarmaturen, Türgriffe, Arbeitsplatten und Spielzeug regelmäßig gründlich desinfiziert werden.
Die gute Nachricht ist, dass die Hand Mund Fuß Krankheit selten schwerwiegend ist und schwere Komplikationen extrem selten sind. Aber mit einem gesunden Immunsystem entwickeln wir mit zunehmendem Alter eine natürliche Immunität gegen die Krankheit und bilden Antikörper nach einer ersten Exposition gegenüber dem Virus. Die Behandlungen der Hand Mund Fuß Krankheit konzentrieren sich auf Komfort, Schmerzlinderung, Dehydrierung und Stärkung des Immunsystems.
Was ist die Hand Mund Fuß Krankheit?
Diese häufige Viruserkrankung betrifft vor allem Säuglinge und Kinder unter 5 Jahren. Allerdings können sich ältere Kinder, Jugendliche und Erwachsene alle an der Hand Mund Fuß Krankheit erkranken. Einige Tage nach der Exposition gegenüber dem Virus treten schmerzhafte Wunden in Mund, Händen und Füßen auf – und erklären den eigentlichen Krankheitsbegriff. Einige Menschen können auch schmerzhafte Läsionen an Gesäß, Beinen und Ellbogen haben.
Im Allgemeinen hält ein Ausbruch der Hand Mund Fuß Krankheit nicht allzu lange an. In der Tat, für die meisten Erwachsene mit einem gut funktionierenden Immunsystem, verschwinden die Symptome nach einer Woche oder maximal 10 Tagen. Obwohl im Namen ähnlich, steht sie in keinem Zusammenhang mit der Huf- und Maulkrankheit, die das Vieh einschließlich Kühe, Schweine, Schafe, Ziegen und Hirsche betrifft. Verschiedene Viren verursachen die beiden Krankheiten und sind nicht miteinander assoziiert. Menschen bekommen die Tierkrankheit nicht und Tiere bekommen die menschliche Krankheit nicht.
Häufige Anzeichen und Symptome
Die Inkubationszeit für die Hand Mund Fuß Krankheit liegt typischerweise zwischen 3 und 6 Tagen und Erwachsene sind in der Regel während dieser Zeit symptomfrei. Die ersten Anzeichen nach der Exposition gegenüber dem Virus sind allgemeines Unwohlsein, verminderter Appetit, Halsschmerzen und leichtes Fieber. Ein paar Tage später beginnen sich deine schmerzhaften Wunden zu entwickeln, die oft erst im Mund auftreten.
Als nächstes erscheinen kleine rote Flecken auf deinen Handflächen und Fusssohlen, und die Ausbreitung deines Ausschlags kann dort enden. Oder, dein Ausschlag kann sich auf das Gesäß, Ellbogen, Knie und sogar Genitalien ausbreiten. Dann, wenn sich die roten Flecken in Blasen verwandeln, werden sie anfangen, sich zu öffnen und zu verkrusten. Die Flüssigkeit im Inneren enthält das Virus. Daher ist es zwingend erforderlich, deine Hände und Haushaltsgegenstände zu waschen, die mit der Flüssigkeit in Berührung gekommen sind.
Ursachen und Risikofaktoren
Oft stellt sich die Frage, wie du an die Hand Mund Fuß Krankheit kommt und die Antwort lautet: Aus Körperflüssigkeiten. Diese Krankheit wird am häufigsten durch Sekrete aus Nase und Rachen übertragen. Aber auch die Flüssigkeit aus den Blasen und Kot kann das Virus übertragen. Das Virus kann sich durch engen persönlichen Kontakt ausbreiten, da sich das Virus in der Atmosphäre ausbreitet. Außerdem kann es für längere Zeit auf einer Vielzahl von Objekten und Oberflächen leben. Darüber hinaus ist es möglich, durch Schwimmen in nicht chloriertem Wasser an Hand Mund Fuß Krankheit zu erkranken. Eine Übertragung wird jedoch als unwahrscheinlich angesehen.
Die Viren, die die Hand Mund Fuß Krankheit verursachen, gehören zur Enterovirus-Gruppe. Die häufigste Ursache ist das Coxsackievirus A16-Virus, aber das Enterovirus 71 ist auch mit Ausbrüchen verbunden. Zu den Risikofaktoren für die Krankheit gehören:
- Alter: Säugling oder Kleinkind zu sein, das noch nicht dem Virus ausgesetzt ist.
- Umwelt: Zeit mit kleinen Kindern in engen Räumen verbringen, wie z.B. in Kindertagesstätten.
- Schlechte Hygienepraktiken: Nicht genügend Händewaschen, besonders in einer Gruppe von Kindern.
Ein besonderer Hinweis zur Vermeidung von HFMD:
Laut einer Studie, die in einer Zeitschrift veröffentlicht wurde. Das Stillen, das ausschließlich für die ersten sechs Lebensmonate gilt, kann zum Schutz vor einigen Infektionen beitragen. Die Studie ergab, dass der Schutz 28 Monate dauerte und dass das Stillen als natürlicher Schutz vor einer Vielzahl von Infektionen, einschließlich der Hand Mund Fuß Krankheit.
Konventionelle Behandlungen
Die Hand Mund Fuß Krankheit wird normalerweise durch eine Untersuchung deiner Wunden und Ausschläge diagnostiziert. Einige Ärzte können Halstupfer und Kotproben bestellen, um die Art des Virus zu bestimmen. Es gibt keine spezifischen Behandlungen, die für die Hand Mund Fuß Krankheit empfohlen werden. Ärzte können Acetaminophen oder Ibuprofen gegen Schmerzen und Fieber sowie ein topisches orales Betäubungsmittel zur Linderung deiner Schmerzen im Mund raten. Die Symptome lösen sich in der Regel nach 7 bis 10 Tagen.
Natürliche Behandlungen der Hand Mund Fuß Krankheit
- Kokosnusswasser Eiswürfel – Dehydrierung ist ein Problem mit der Hand Mund Fuß Krankheit, da deine Wunden und Blasen in deinem Mund das Essen und Trinken extrem schmerzhaft machen können. Gefrorene Kokosnusswürfel können dir dabei helfen, die Schmerzen und Unannehmlichkeiten zu lindern, aber was noch wichtiger ist, wegen des hohen Kaliumspiegels und der hohen Elektrolyte, ist es der perfekte Weg, um deine Dehydrierung zu verhindern.
- Kalte Speisen und Suppen – Obwohl das Kauen von groben oder knusprigen Lebensmitteln zu schmerzhaft ist, hilft dir eine kalte Sommersuppe sicherzustellen, dass dein Körper die Nährstoffe erhält, die er benötigt, um die Regeneration vom Virus zu unterstützen. Vermeide Lebensmittel, die salzig, würzig oder sauer sind. Einige Früchte können zu sauer sein und mehr Reizungen und Schmerzen verursachen.
- Spüle deinen Mund nach dem Essen aus – Um mögliche Reizstoffe im Mund zu beseitigen, mischen Sie ½ TL rosa Himalaya-Salz in einem Glas lauwarmem Wasser. Im Mund gurgeln, ausspucken und wiederholen. Dieses erstaunliche Salz hilft, den pH-Wert auszugleichen und unterstützt eine gesunde Reaktion deines Immunsystems.
- Öl – Obwohl dies bei Kleinkindern nicht funktioniert, sollten ältere Kinder und Erwachsene Kokosöl zur verwenden. Die Laurinsäure bekämpft Bakterien in deinem Mund, wirkt entgiftend und schafft eine virenfeindliche Umgebung, auch für die Hand Mund Fuß Krankheit
- Kokosöl – Sanftes Auftragen von Kokosöl auf deinen Ausschlag und Blasen können helfen, die Heilung zu beschleunigen. Die antimikrobiellen und antiviralen Verbindungen im Kokosöl können Abhilfe schaffen und die Ausbreitung der Krankheit verhindern helfen.
- Schüssler Salze Bad mit ätherischen Ölen – Lange Zeit zur Beruhigung der Haut und zur Entgiftung des Körpers verwendet, kann ein langes Eintauchen in ein Bad mit Schüssler Salze deine Heilung beschleunigen und Linderung von Schmerzen und Beschwerden bieten.
- Knochenmarkbrühe – Um sicherzustellen, dass eine angemessene Ernährung in dein Körper gelangt, schlürfe immer wieder einen Schluck Knochenmarkbrühe. Der hohe Kollagengehalt der Knochenmarkbrühe unterstützt eine gesunde Haut. Und während und nach einem Ausbruch der Hand Mund Fuß Krankheit kann deine Haut den Schub nutzen, den sie dadurch erhält.
- Astragalus – Dieses adaptogene Kraut stimuliert nachweislich dein Immunsystem und hemmt gleichzeitig die Coxsackie und andere Viren. Astragalus ist in der Tat in Tinkturen, Kapseln, Tees und topischen Anwendungen in vielen Reformhäusern erhältlich.
- Ingwerwurzel-Tee – Ingwer wird seit tausenden von Jahren zur Heilung von Wunden und Geschwüren verwendet. Für ein erfrischendes, kühles Getränk nehmen Sie ein 3 cm Stück geschälte und zerdrückte Ingwerwurzel und koche sie 20 Minuten lang mit einem Liter Wasser. Abgießen und auf Raumtemperatur abkühlen lassen. Um dann einen Hauch von Süße und heilenden Eigenschaften zu verleihen, mische nur einen Teelöffel oder zwei rohen Honig ein.
- Rooibos-Tee – Bekannt als starker natürlicher Entzündungshemmer, kann Rooibostee helfen, deine Heilung zu beschleunigen und gleichzeitig das Virus zu bekämpfen, das die Hand Mund Fuss Krankheit verursacht. Tatsächlich zeigt eine breite Palette von Forschungsstudien, dass Quercetin, eine Verbindung in den Bereichen Rooibusch-Tee hemmt die IAV (Influenza A), EBV (Epstein-Barr), Enterovirus und das Coxsackievirus. Eine Tasse Tee pro Tag kann dir helfen, deine Heilung zu beschleunigen und dein Virus zu bekämpfen.
- Teebaumöl – Weit bekannt als eine starke antivirale, antiseptische, antimykotische und antibakterielle Verbindung, die ein paar Tropfen Teebaumöl zu Ihrer bevorzugten flüssigen Handseife hinzufügt, kann helfen, eine weitere Verbreitung und Kontamination zu verhindern. Dieses erstaunliche ätherische Teebaumöl kann deine Heilung bei einer Hand-, Maul- und Klauenseuche beschleunigen. Schwangere Kinder und Frauen sollten kein Teebaumöl benutzen.
- Echinacea – Eines der stärksten und wirksamsten Kräuter, die heute erhältlich sind, Echinacea stärkt nachweislich dein Immunsystem, bietet entzündungshemmende Eigenschaften, verbessert Hautprobleme und bekämpft Infektionen. Einige Studien deuten darauf hin, dass Echinacea-Extrakte, nicht Kapseln oder Pillen, am effektivsten zur Unterstützung deines Immunsystems sind.
- Holunder – Holunder ist die führende Packung antiviraler Kräuter und wird seit über 1.000 Jahren verwendet, um das Immunsystem zu stärken, Viren zu bekämpfen, einen gesunden Blutzuckerspiegel zu erreichen und eine gesunde Haut zu fördern. Für die Hand Mund Fuß Krankheit bietet sie für Erwachsene nur Vorteile. Bereite einen hausgemachten Holunder Sirup, um deine Schmerzen zu lindern und um schnell zu genesen.
- Ätherisches Zitronenöl – Ein natürliches Desinfektionsmittel, ätherisches Zitronenöl ist auch dafür bekannt, die Reaktion deines Immunsystems zu unterstützen. Wenn es topisch angewendet wird, nährt es deine Haut tiefgründig. Füge ein paar Tropfen zu deiner Handseife hinzu, um Viren und Infektionen zu bekämpfen und gleichzeitig die Gesundheit deiner Haut zu unterstützen.
- Lavendelöl – Um bei einem schmerzhaften Ausbruch der Hand Mund Fuß Krankheit eine gute Nachtruhe zu bekommen, solltest du ätherisches Lavendelöl im Schlafzimmer haben. Eine randomisierte, einfache Pilotstudie zeigt, dass die Verbreitung von ätherischem Lavendelöl auch eine effektive Behandlung von Schlaflosigkeit ist.
- Nelkenöl – Einer unserer Favoriten von ätherischen Öle für Halsschmerzen ist das Nelkenöl. Es hat starke antivirale, antifungale, antiseptische, antimikrobielle und entzündungshemmende Eigenschaften und ist somit ein ideales Hausmittel gegen die Hand Mund Fuß Krankheit. Mische ein paar Tropfen mit einem TL Kokosöl, gurgel für ein paar Minuten das Nelkenöl in deinem Mund, um deine Schmerzen und Beschwerden in Mund und Rachen zu lindern. Nicht bei Kleinkindern verwenden oder wenn du schwanger bist.
- Süßholz – Untersuchungen zeigen, dass Süßholz eine antivirale Breitspektrum-Aktivität hat. Dies ist perfekt für die Bekämpfung einer Vielzahl von Viren, einschließlich die Hand Mund Fuß Krankheit. Die Forschung zeigt, dass Triterpenoid, die aktive antivirale Komponente, tatsächlich ein breites Spektrum von Viren bekämpft. Mache einen Süßholztee und genieße ihn warm oder kalt mit einem Schuss rohem Honig, je nach Wunsch, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
Vorsichtsmaßnahmen
Obwohl selten, können bei der Hand Mund Fuß Krankheit einige schwerwiegende Komplikationen für Erwachsene auftreten.
- Dehydrierung: Schütze dich vor starker Dehydrierung, indem du dir über den ganzen Tag über kühle Getränke zuführst.
- Verlust von Fingernägeln und Zehennägeln: Abhängig vom Zustand des Virus können Kinder Fingernägel oder Zehennägel verlieren. Dies ist oft nur vorübergehend, da die Nägel im Laufe des nächsten Monats wieder neu wachsen.
- Virale Meningitis: Dieser seltene, aber schwerwiegende Zustand kann auftreten. Es ist die häufigste Art von Meningitis und betrifft das Gewebe, das dein Gehirn und Rückenmark bedeckt.
- Enzephalitis: Diese extrem seltene Krankheit ist lebensbedrohlich. Symptome können grippeähnliche Symptome nachahmen. Wenn jedoch Anzeichen von Anfällen, Lähmungen, Sprachverlust, Körpersteifheit, Bewusstseinsverlust oder Ausbeulungen an weichen Stellen des Schädels von Säuglingen auftreten, suche sofort einen Notarzt auf.
Besonderer Hinweis für Reisende in den Fernen Osten, Asien und Afrika. Ausbrüche von Hand Mund Fuß Krankheit sind viel häufiger. Es sollten besondere Vorsichtsmaßnahmen zum Schutz vor Infektionen getroffen werden. Es ist unerlässlich, dass du eine gute Körperpflege hast, einschließlich routinemäßiges Händewaschen während deiner Reisen, um mögliche Infektionen zu vermeiden.
Zusammenfassung
- Das Coxsackievirus A16-Virus und das Enterovirus 71 verursachen die Hand Mund Fuß Krankheit
- Die Hand Mund Fuss Krankheit ist extrem ansteckend für Erwachsene und Kinder. Sie breitet sich durch Kontakt mit Speichel, Schleim, Kot und der Flüssigkeit aus Bläschen aus
- Die Viren, die die Hand Mund Fuss Krankheit verursachen, befinden sich in der Atmosphäre und können auch auf Haushaltsoberflächen überleben. Die Desinfektion von Spielzeug, Türgriffen, Toiletten und anderen Gemeinschaftsräumen ist unerlässlich, um eine Verbreitung zu verhindern
- Gute Hygienepraktiken, einschließlich Händewaschen, können dir helfen, diese Krankheit zu vermeiden
- Effektive natürliche Behandlungen zur Linderung deiner Beschwerden und Schmerzen, zur Stärkung deines Immunsystems und zur Bekämpfung des Virus existieren und sollten bevorzugt eingesetzt werden
- Treffe besondere Vorsichtsmaßnahmen bei Reisen in den Fernen Osten, Mittleren Osten und Afrika. Überall dort, wo Ausbrüche der Hand Mund Fuss Krankheit häufiger auftreten können.
- Das Stillen kann dazu beitragen, kleine Kinder vor Hand Mund Fuss Krankheit sowie anderen Infektionen zu schützen