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Was ist Erkältung?
Viren verursachen deine Erkältung und Grippe, 2 ansteckende Atemwegsinfektionen. Die Dauer, in der eine Person die Krankheit weitergeben kann, ist unterschiedlich. In unserem Beitrag beschäftigen wir uns mit der Frage: Eine Erkältung ist wie lange ansteckend?
Viele Menschen mit einer Grippe oder Erkältung gehen nicht zum Arzt. Es kann schwierig sein, nachzuvollziehen, wie viele genau an einer der beiden Krankheiten leiden.
Beide sind jedoch häufig und ansteckend. Zu wissen, wann und wie lange du mit Grippe oder Erkältung ansteckend bist, kann dir helfen, die Ausbreitung von Atemwegserkrankungen zu verhindern.
Deine Erkältung ist wie lange ansteckend?
Du verbreitest deine Erkältung am häufigsten durch Niesen, Husten und Berührung kontaminierter Oberflächen.
Dies deutet darauf hin, dass du am ansteckendsten bist, sobald deine Symptome offensichtlich werden, obwohl du möglicherweise ansteckend bist, schon lange bevor deine Symptome beginnen sich zu zeigen.
Die Reaktion deines Immunsystems auf das Virus verursacht eher Symptome deiner Erkältung als das Virus selbst.
Mit zunehmender Besserung deiner Erkältungs Symptome sinkt auch das Risiko einer Ausbreitung deiner Krankheit. Das Risiko, ansteckend zu sein, besteht jedoch weiterhin. Wie lange ist deine Erkältung ansteckend? Eine durchschnittliche Erkältung hält bis zu 10 Tage an, sodass du damit rechnen solltest, während dieser Zeit ansteckend zu sein.
Die saisonale Erkältung ist eine der häufigsten Atemwegserkrankungen.
Eine Vielzahl verschiedener Virusstämme verursacht die Symptome deiner Erkältung, wie z.B. Rhinoviren, Adenoviren und Koronaviren. Diese Viren entwickeln sich auch ständig weiter, um sich an ihre Umgebung anzupassen und dein Immunsystem zu überleben. Deshalb gibt es derzeit keine Heilung für eine Erkältung.
Wie lange ist deine Grippe ansteckend?
Grippe Symptome dauern in der Regel ebenfalls bis zu 10 Tage, je nach Ursache.
Eine Person kann erwarten, dass sie die Grippe einen Tag vor Beginn ihrer Symptome und dann bis zu 7 Tage nach der Erkrankung verbreiten kann.
Das Grippevirus, kurz Grippe genannt, ist ein hochansteckendes Virus der Atemwege, das Menschen aller Altersgruppen infizieren kann. Die Schwere einer Influenza Infektion kann von dir abhängen.
Symptome können von leicht bis hin zu lebensbedrohlich bei bestimmten Risikogruppen, wie z.B. Senioren, reichen.
Viren können sich durch einen Prozess verbreiten, der als Virus Ausscheidung bezeichnet wird. Wenn ein Virus seinen Replikations-Zyklus innerhalb einer Zelle beendet hat, setzt er neue Viren frei. Diese neuen Viren können dann mehr Zellen infizieren und dein Körper kann sie vertreiben, um sie auf andere Menschen zu übertragen.
Diese Viren gelangen auf verschiedene Weise aus deinem Körper, z.B. durch Vermischung mit Schleim und Speichel. Die Stoffe finden dann durch Husten und Niesen ihren Weg zurück in die freie Umgebung.
Eine Studie fand heraus, dass Kinder im Vergleich zu Erwachsenen eine längere Zeit des Virusabbaus vor Beginn der Symptome haben.
Die Studie ergab auch, dass Kinder im Alter von 0 – 5 Jahren die längste Zeit des Virusabbaus hatten, nachdem Symptome behoben waren.
Symptome sind der Hauptunterschied zwischen der Grippe und einer Erkältung. Grippe Symptome sind schwerer als die Auswirkungen einer Erkältung. Sie wirken sich auch auf deinem ganzen Körper. Im Vergleich dazu verursacht deine Erkältung normalerweise nur Symptome in deinen oberen Atemwegen.
Wie andere Viren auch, entwickeln sich die Grippeviren ständig weiter und verändern sich. Daher hat dein Körper selten zweimal mit dem gleichen Grippevirus zu tun. Dies kann dazu führen, dass du fast jedes Jahr an der Grippe erkrankst.
Ausbreitung deiner Erkältung verhindern
Der wichtigste Faktor zur Reduzierung der Ausbreitung von Virusinfektionen ist die Schaffung gesunder Gewohnheiten während der Kälte- und Grippesaison.
Es wird empfohlen, viel Wasser zu trinken, dich gesund zu ernähren und viel Ruhe zu haben. Diese einfachen Praktiken können dir helfen, Symptome zu reduzieren und die Zeit mit der Krankheit so angenehm wie möglich zu gestalten.
Wenn Symptome auftreten, können dir ein paar einfache Schritte helfen, andere vor der Ansteckung zu schützen, einschließlich:
- Husten abdecken: Wenn du husten oder niesen musst, bedecke deinen Mund und Nase mit einem Papiertaschentuch oder dem Ellbogen deines Ärmels, wenn kein Papiertaschentuch verfügbar ist. Der Speichel- oder Schleimspray enthält Viren, die das Ausbreitungsrisiko erhöhen können.
- Taschentücher entfernen: Wenn möglich, Taschentücher sofort nach Gebrauch wegwerfen. Die Verwendung eines neuen Taschentuchs verringert den Kontakt mit dem Virus und halte deine Hände so sauber wie möglich.
- Häufiges Hände waschen: Die Reduzierung der Ausbreitung deines Erkältungs- und Grippevirus kann so einfach sein wie das regelmäßige Hände waschen, insbesondere nach dem Kontakt mit Körperflüssigkeiten. Personen mit Erkältung oder Grippe sollten nach Möglichkeit versuchen, den direkten Kontakt mit anderen Personen oder öffentlichen Gegenständen wie Telefonen und Türgriffen zu vermeiden.
Wenn deine Symptome schwer zu bewältigen sind, entscheide dich dafür, von der Arbeit oder der Schule zu Hause weg zu bleiben und sich aus sozialen Aktivitäten zurückzuziehen. So wird die Ausbreitung von Krankheiten verhindert und gleichzeitig dein persönliches Wohlbefinden gefördert.
Symptome der Erkältung
Sobald sie deinen Körper infizieren, verbreiten sich Viren schnell. Symptome deiner Erkältung entwickeln sich, wenn dein Immunsystem reagiert, um das Virus zu eliminieren.
Während die Auswirkungen deiner Erkältung in der Regel mild sind und ohne Behandlung wieder verschwinden, können sie irritierend und störend sein.
Zu den Symptomen deiner Erkältung gehören:
- Halsschmerzen
- Stauungen in der Nase und den Nebenhöhlen
- Laufende Nase
- Niesen
- Heiserkeit der Stimme
- Husten
Für eine kleine Anzahl von Menschen erhöht die Erkältung auch das Risiko, dass andere Krankheiten in den Körper gelangen. Zu diesen Krankheiten gehören Ohr Infektionen und schwerwiegendere Atemwegserkrankungen wie eine Lungenentzündung.
Symptome der Grippe
Symptome deiner Grippe ähneln denen einer Erkältung, sind aber im Vergleich dazu intensiver.
Zu den Symptomen des Influenzavirus gehören:
- Fieber
- Schüttelfrost
- Laufende Nase
- Husten
- Halsentzündung
- Muskel- oder Körperschmerzen
- Kopfschmerzen
- Müdigkeit
Behandlung von Erkältung und Grippe
Sowohl eine Erkältung als auch eine Grippe verursachen Symptome, die deinen Alltag beeinträchtigen können. In den meisten Fällen laufen Virusinfektionen ohne Behandlung relativ schnell ab.
Viele finden jedoch nach der Behandlung der Symptome dieser Krankheiten Erleichterung. Eine breite Palette von Medikamenten hilft bei der Behandlung deiner Symptome von Erkältung und Grippe. Diese sind rezeptfrei überall erhältlich. Diese Medikamente können nützlich sein, wenn schwere Symptome deine normale Funktion erschweren. Bei einigen Menschen mit Grippe können Ärzte anti virale Medikamente verschreiben.
Einige Menschen beschließen, vorbeugende Maßnahmen gegen die Grippe in Form von Impfstoffen zu bekommen. Die Entwicklung eines Impfstoffs für ein sich ständig entwickelndes Virus ist schwierig.
Viele Faktoren können die Wirksamkeit eines Grippeimpfstoffs einschränken, aber die meisten Ärzte empfehlen, dass der Impfstoff der beste Weg ist, um deine Grippe zu verhindern.
Einige glauben, dass der Grippeimpfstoff Grippe verursachen kann. Das ist jedoch nicht der Fall. Nach deiner Injektion hast du vielleicht nur Schmerzen in deinem Arm. Dies ist eine milde Immunreaktion auf deine Injektion und sollte nach 1 – 2 Tagen wieder verschwinden.
Hersteller produzieren den Grippeimpfstoff entweder aus inaktiven Viren oder viralen Komponenten, im Gegensatz zu einem „lebenden“ Virus. Daher kannst du deine Grippe nicht durch eine Grippeimpfung bekommen.
In den meisten Fällen kann die Behandlung der Symptome deines Virus und die Ergreifung von Massnahmen zu einem gesunden Leben helfen und die Ausbreitung von Krankheiten zu verhindern.