Diabetes Typ 2 Symptome – Was du wissen solltest!

Was ist Diabetes Typ 2?

Diabetes Typ 2 ist eine chronische Krankheit, bei der dein Blutzucker überhöht ist. Deine Diabetes Typ 2 Symptome können variieren.

Zu den möglichen Symptomen gehören:

• Übermäßiger Durst
• Häufiges Wasserlassen
• Extreme Müdigkeit
• Extremes Hungergefühl
• Verschwommenes Sehen

Zwar können diese vage sein, aber je früher du diese Symptome bemerkst, desto besser für dich selbst und deine Gesundheit sowie für deine Behandlung, da es zu Komplikationen kommen kann.

Obwohl über 50 Mio. Menschen mit Diabetes Typ 2 weltweit betroffen sind, gibt es etwa 17,2 Mio. Menschen, die unwissentlich mit der Krankheit durch die Welt schlendern.

Achte auf die Diabetes Typ 2, vor allem, wenn einer der folgenden Punkte bereits auf dich zutrifft:

• Du bist über 45 Jahre alt.
• Bei dir wurde Prädiabetes diagnostiziert
• Du bist übergewichtig und/oder inaktiv
• Du bist Afroamerikaner, ein in Alaska geborener, indianischer, asiatischer, hispanischer/lateinamerikanischer oder pazifischer Inselbewohner und erlebst atypische Symptome

Es lohnt sich für dich, Symptome von Diabetes zu kennen und immer im Auge zu behalten. Vor allem, wenn Folgendes auf dich zutrifft.

• Du bist über 45 Jahre alt.
• Bei dir wurde Prädiagnostik mit Prädiabetes durchgeführt.
• Du bist übergewichtig und/oder inaktiv.
• Du bist Afroamerikaner, ein in Alaska geborener, indianischer, asiatischer, hispanischer/lateinamerikanischer oder pazifischer Inselbewohner und hast atypische Symptome.

Wenn du eine der folgenden Beschwerden hast, solltest du so schnell wie möglich von deinem Hausarzt behandelt werden.

Häufige Diabetes Typ 2 Symptome

Wenn du eine der folgenden Beschwerden hast, solltest du so schnell wie möglich von deinem Hausarzt behandelt werden.

Übermäßiges Wasserlassen (Polyurie)

Polyurie ist definiert als eine Zunahme der Frequenz des Wasserlassens. Wenn du ungewöhnlich viel Glukose (Zucker) im Blut hast, nehmen deine Nieren Wasser aus deinem Gewebe auf, um die Glukose zu verdünnen, so dass dein Körper sie durch das Urinieren loswerden kann. Deine Zellen pumpen auch Wasser in den Blutkreislauf, um Zucker auszuspülen. Deine Nieren sind nicht in der Lage, diese Flüssigkeit während des Filtrierens wieder aufzunehmen, was zu übermäßigem Wasserlassen führt.
Um die klinische Definition von Polyurie zu erfüllen, muss die Urinmenge bei einem Erwachsenen 2,5 Liter pro Tag überschreiten (normale Urinmenge beträgt 1,5 Liter pro Tag). Da es ziemlich schwierig ist, dies selbst zu messen, solltest du einfach darauf achten, ob du die Toilette wesentlich öfter als sonst besuchst und ob du dort länger bleibst, während du das tust.

Starker Durst (Polydipsie)

Ein starker Durst geht in der Regel mit deinem erhöhten Harndrang einher. Wenn dein Körper Wasser aus deinem Gewebe zieht, um dein Blut zu verdünnen und deinen Körper von überschüssiger Glukose durch Urin zu befreien, steigt dein Verlangen zu trinken. Viele Menschen beschreiben diesen Durst als unlöschbar. Um hydriert zu bleiben, kannst du den Drang verspüren, mehr Flüssigkeit zu trinken. Wenn diese Flüssigkeiten einfache Zucker enthalten (wie z.B. Soda, süßen Eistee, Limonade oder Saft), wird dein Blutzuckerspiegel sogar noch weiter ansteigen.

Extreme Müdigkeit

Dein Körper ist wie ein Auto. Er braucht Treibstoff, um zu funktionieren. Die wichtigste Kraftstoffquelle deines Organismus ist Glukose, die aus kohlenhydrathaltigen Lebensmitteln abgebaut wird. Insulin, ein Hormon, das von den Betazellen deiner Bauchspeicheldrüse produziert wird, nimmt Glukose aus deinem Blut in die Zellen auf, um sie als Energiequelle zu nutzen. Wenn du jedoch Diabetes hast, produziert entweder deine Bauchspeicheldrüse nicht genug Insulin oder das Insulin, das dein Körper herstellt, wird nicht so verwendet, wie es eigentlich verwendet werden sollte. Dadurch wird deinen Zellen Glukose oder Kraftstoff entzogen. Die Folgen: Ermüdungserscheinungen und extreme Müdigkeit.

Exzessives Hungergefühl (Polyphasie)

Ein exzessiver Hunger ist mit Müdigkeit und Zellverhungerung verbunden. Da deine Blutkörperchen gegen dein körpereigenes Insulin resistent sind, bleibt Glukose im Blut. Deine Zellen können dann keinen Zugang zu Glukose erhalten, die Hungerhormone auslösen kann, die deinem Gehirn sagen, dass du hungrig bist. Zu viel Essen kann die Dinge noch komplizierter machen, indem es zu einem Anstieg deines Blutzuckers führt.

Neuropathie

Gefühllosigkeit, Kribbeln oder ein Gefühl von „Nadeln und Stechen“ in deinen Extremitäten wird als Neuropathie bezeichnet. Neuropathie ist in der Regel ein Symptom, das im Laufe der Zeit nach und nach auftritt, da übermäßiger Zucker deine Nerven schädigt. Die Beibehaltung deines Blutzuckerspiegels im normalen Bereich kann dir dabei helfen, weitere Schäden zu vermeiden und Symptome zu reduzieren. Menschen mit ausgeprägten Symptomen können Medikamente benötigen.

Schnittwunden und Blutergüsse, die nur sehr langsam heilen

Wenn dein Blut mit Zucker angereichert ist, können deine Nerven und Kreislauf gestört sein. Für die Heilung ist eine ausreichende Durchblutung erforderlich: Eine schlechte Durchblutung kann es deinem Blut schwer machen, die betroffenen Stellen zu erreichen, was den Heilungsprozess verlangsamt. Wenn du feststellst, dass du eine Schnittwunde oder einen blauen Fleck hast, der sich nur sehr langsam verheilt, könnte dies ein Zeichen für hohen Blutzucker sein.

Verschwommenes Sehen

Verschwommenes Sehen kann durch erhöhten Blutzuckerspiegel verursacht werden. Ebenso kann Flüssigkeit, die aus den Zellen in deinen Blutkreislauf zur Verdünnung von Glukose gezogen wird, auch aus den Linsen deiner Augen genommen werden. Wenn deine Augen trocknen, kann dein Auge nicht mehr richtig scharfstellen, was zu verschwommenem Sehen führt. Es ist wichtig, dass du bei der Diagnose Diabetes des Typ 2 kurz nach der Diagnose eine Augenuntersuchung durchführen lässt. Schon vor deiner Diagnose von Diabetes Typ 2 kann es zu Schäden an deinem Auge kommen.

Seltene Diabetes Typ 2 Symptome

Diese Symptome werden nicht von jedem mit Diabetes Typ 2 erlebt, aber sie können die Krankheit ankündigen und sind es wert, von dir wahrgenommen zu werden:

• Trockener Mund (ein Zeichen von Dehydrierung, das durch vermehrtes Wasserlassen entstehen kann)
• Reizbarkeit
• Trockene, juckende Haut und Hautflecken
• Regelmäßige Infektionen, wie z.B. Hefeinfektionen bei Frauen
• Acanthosis nigricans: Ein dunkler, „samtiger“ Hautfleck kann in den Achseln, deiner Leiste, Nackenfalten und über deinen Finger- und Zehengelenken auftreten. Es ist ein Indikator für hohes Insulin und wird häufiger bei Afroamerikanern festgestellt.
• Unerklärliche Gewichtsabnahme (meist im Zusammenhang mit Diabetes Typ 1, kann aber auch bei Diabetes Typ 2 auftreten)
• Erektionsstörungen (nach Jahren mit hohem Blutzucker)

Mögliche Komplikationen bei Diabetes Typ 2

Komplikationen von Diabetes Typ 2 entwickeln sich langsam, können aber schwerwiegend sein, wenn sie unbehandelt bleiben. Mögliche Komplikationen sind unter anderem:

• Herz Kreislauf Erkrankungen
• Hautkrankheiten
• Fußschäden
• Nervenschäden (Neuropathie)
• Augenschäden (Retinopathie)
• Hörbeeinträchtigung
• Nierenschäden (Nephropathie)
• Alzheimer Krankheit
• Diabetisches Koma

Wenn du bereits anfängst, Komplikationen zu entwickeln, oder deine Medikamenteneinstellung geändert werden musste, weil dein Blutzucker steigt, denk daran, dass Diabetes eine progressive Krankheit ist. Manchmal passieren diese Dinge natürlich ohne jeglichen Einfluss deiner Handlungen.

Mit zunehmendem Alter werden die Betazellen in deiner Bauchspeicheldrüse müde und hören auf zu arbeiten. Wenn du 20 Jahre lang Diabetes hattest und jetzt zum Beispiel mit Insulin starten musst, bedeutet das nicht, dass du versagt hast. Es bedeutet nur, dass dein Körper etwas mehr Hilfe braucht. Achte darauf, dass du weiterhin eine Schulung erhältst und halte dich an die Ratschläge deines Arztes.

Wann du einen Arzt sehen solltest

Die oben beschriebenen Symptome können nach und nach auftreten, sollten aber nicht ignoriert werden. Wenn du anfängst, eines der oben aufgeführten Symptome wahrzunehmen, solltest du deinen Hausarzt anrufen, um eine vollständige Bewertung zu bekommen.

Sprich mit deinem Arzt darüber, ob du dich mit einem zertifizierten Diabetes Berater verbinden und eine Schulung zur Selbstbehandlung von Diabetes erhalten möchtest. Das Erlernen, was du essen sollst, was deine Medikamente bewirken und wie du deinen Blutzucker testen kannst, sind nur einige der Dinge, bei denen dir diese Hilfsmittel helfen können. Darüber hinaus können sie Mythen ausräumen, Speisepläne erstellen, Termine anderer Ärzte für dich koordinieren und auf deine Bedürfnisse eingehen. Du wirst in der Schulung nach einem patientenorientierten Ansatz angelernt. Das sind deine Berater, die sich auf Diabetes spezialisiert haben. Wende dich noch heute an deinen Arzt oder gehe online, um jemanden in deiner Nähe dafür zu finden. Bitte kontaktiere deine Krankenkasse, um zu erfahren, ob auch diese Leistungen abgedeckt sind.

Wann du ins Krankenhaus überwiesen wirst

Sowohl sehr hoher Blutzucker oder Hyperglykämie als auch sehr niedriger Blutzucker oder Hypoglykämie können als medizinischer Notfall angesehen werden.

Hyperglykämie

Wenn Diabetes unbehandelt bleibt und dein Blutzuckerspiegel über 600 mg/dl ansteigt, können schwere Komplikationen auftreten, wie z.B. das hyperglykämische hyperosmolare nicht ketoetische Syndrom. Hol dir dringend medizinische Hilfe, wenn du eines der folgenden Symptome im Zusammenhang mit Hyperglykämie erlebst:

• Extremer Durst
• Häufiges Wasserlassen
• Warme, trockene Haut, die nicht schwitzt.
• Hohes Fieber (über 38,3°C)
• Trägheit
• Verlust deiner Sehkraft
• Halluzinationen
• Schwäche auf einer Seite deines Körpers
• Hypoglykämie

Im Allgemeinen kannst du nur, wenn du Medikamente zur Senkung deines Blutzucker oder zur Verbesserung deiner Insulinempfindlichkeit behandelt werden. Du bist einem Risiko für niedrigen Blutzucker ausgesetzt. Hol dir dringend medizinische Hilfe, wenn du eines der folgenden Symptome im Zusammenhang mit Hypoglykämie oder diabetischer Ketoazidose hast:

• Schwindelgefühl
• Zittern
• Kopfschmerzen
• Schwitzen
• Hunger

Diagnose Diabetes Typ 2

Die gleichen Tests, die zum Screening und zur Diagnose von Diabetes verwendet werden, werden auch zum Nachweis von Prädiabetes verwendet. Es gibt einige Möglichkeiten, deine Diagnose zu erhalten. Dein Arzt kann sich für eine Vielzahl von Behandlungen wie z. B. ein Bluttest, je nachdem, ob du Symptome hast oder nicht, entscheiden. Unabhängig davon, ob du ein geringes oder hohes Risiko für Diabetes hast, wird dein Arzt diese Tests anordnen:

• Zufallsglukosetest (wenn du Symptome hast)
• Fastenglukosetest (ein Test, der durchgeführt wird, wenn du mindestens 8 Stunden lang nichts gegessen hast)
• 2 Stunden Glukosetoleranztest
• Hämoglobin a1c-Test (ein Dreimonatsdurchschnitt deines Blutzuckers)

Du kannst auch keine Symptome von Diabetes erleben und deine Diagnose wird nicht gestellt, weil dein Arzt die Krankheit vermutet, sondern als Ergebnis einer Routineuntersuchung.

Wenn du keine Symptome hast, die als Diabetes Typ 2 angesehen werden, solltest du:

• Einen Nüchtern Blutzucker (Mindestens 8 Stunden nüchtern) haben, der größer oder gleich 126 mg/dL ist
• Nach 2 Stunden während eines Glukosetoleranztests mit 75 g einer Glukoselösung einen Blutzucker von 200 mg/dL haben.
• Ein Hämoglobin A1c von 6,5 % oder mehr aufweisen.

Für jemanden, der Symptome von Diabetes Typ 2  hat, kann er oder sie eines der oben genannten Testergebnisse oder einen zufälligen Blutzucker von 200mg/dL oder höher haben.

Tests sollten, sofern du keine Symptome aufweist, wiederholt werden, um deine Diagnose zu bestätigen.

Zusammengefasst

Es kann schockierend sein, deine Diagnose Diabetes Typ 2 diagnostiziert zu werden, aber die gute Nachricht ist, dass, obwohl es sich um eine Krankheit handelt, mit der man sich täglich auseinandersetzen muss, es eine leicht zu handhabende Krankheit ist. Wenn du eines der oben genannten Symptome verspürst, besonders wenn du jemand bist, der aufgrund seiner Familiengeschichte oder anderer Faktoren einem hohen Risiko ausgesetzt bist, solltest du dich mit deinem Hausarzt in Verbindung setzen, um dich testen zu lassen. Je früher du deine Diagnose bekommst, desto wahrscheinlicher ist es, dass du dein Diabetes Typ 2 unter Kontrolle bekommst und Komplikationen vorbeugen kannst.

Und denk daran, dich nicht von anderen einschüchtern zu lassen, damit du das Schlimmste denkst. Das Aufklären wird dir helfen zu verstehen, dass eine Diagnose von Diabetes Typ 2, obwohl ernst, nicht das Ende der Welt ist. Für einige Menschen können Änderungen der Lebensgewohnheiten wie Gewichtsabnahme, gesunde Ernährung und Bewegung tatsächlich Blutzucker unter die Diabetes-Schwelle bringen. Du kannst die Diabetes Typ 2 kontrollieren und dich nicht von ihr kontrollieren lassen.