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Was ist Bulimie?
Bulimie nervosa, oft auch Bulimie genannt, ist eine Essstörung, dessen Symptome, Ursachen und Behandlung in unserem Beitrag behandeln. Wenn du an Bulimie leidest, isst du in relativ kurzer Zeit große Mengen an Nahrung, oft auch wenn du keinen Hunger hast. Du neigst dazu beim Essen außer Kontrolle zu geraten und kannst nicht aufhören zu essen.
Manchmal bist du locker in der Lage bis zu 20.000 Kalorien auf einmal zu dir zu nehmen. Meist verzehrst du Lebensmittel, die süß oder salzig und im Allgemeinen kalorienreich sind. du kannst können einige Male in der Woche oder sogar mehrmals am Tag erbrechen.
Die meisten Menschen mit Bulimie sind weiblich (85% bis 90%) und die Erkrankung beginnt in der Regel im Alter zwischen 15 und 20 Jahren.
Es gibt zwei Arten von Bulimie:
- Die Bulimie mit Erbrechen – Du brichst nach deiner Essattacke.
- Bulimie ohne Erbrechen – Du verwendest Abführmittel, Zäpfchen, Einläufe oder Diuretika, um die Nahrung loszuwerden, kannst länger Fasten oder exzessive Sport reiben, um Kalorien zu verbrennen.
Bulimie und Magersucht können sehr ähnlich sein, da du mit Bulimie deine Nahrungsaufnahme einschränken kannst (eine Eigenschaft der Magersucht) und mit Anorexie hast du Anfälle von Bulimie.
Gesundheitliche Folgen deiner Bulimie
Bulimie kann zu Dehydrierung führen. Wiederholtes Erbrechen kann dazu führen, dass Magensäuren deinen schützenden Zahnschmelz auflösen und deine Zähne viel anfälliger für Karies machen. Ein übermäßiger Gebrauch von Abführmitteln kann zu chronischen Magen Darm Problemen führen. Schwere Bulimie kann zu Herzproblemen führen und manchmal sogar tödlich enden.
Einige haben Bulimie nur über einen kurzen Zeitraum, wie z.B. in einem stressigen Lebensabschnitt. Andere haben es über viele Jahre hindurch.
Bulimie Symptome
Zu den Symptomen der Bulimie gehören:
- Extreme Sorge um dein Körpergewicht oder Körperform
- Große Mengen an Lebensmitteln über einen kurzen Zeitraum zu dir nimmst, oft im Stillen Kämmerlein, ganz geheim.
- Essattacken gefolgt von selbstinduziertem Erbrechen. Verwendung von Abführmitteln, Diuretika, Einläufen oder Zäpfchen, Fasten oder strenge Diäten oder übermäßiges trainieren.
Körperliche Symptome:
- Konzentrationsschwäche
- Zahnerosion und Karies
- Konstante Halsentzündung
- Muskelschwäche
- Knochenschmerzen bei Bewegung
- Niedriger Blutdruck
- Unregelmäßiger Herzschlag
- Geschwollene Speicheldrüsen
- Verstopfung oder andere Darmprobleme
- Magen Darm Probleme, wie Blähungen, Sodbrennen oder Säure Reflux
- Quasi nicht vorhandene Fruchtbarkeit
Bulimie Diagnose
Ein wichtiges Element für die Diagnose von Bulimie ist deine Geschichte darüber, wie du dich fühlst. Dein Hausarzt wird eine körperliche Untersuchung durchführen und kann Bluttests empfehlen, um nach Problemen im Zusammenhang mit Erbrechen oder Abführmittel zu ermitteln. Die Prüfung wird auch untersuchen, ob es noch andere Bereiche deiner psychischen Belastung gibt, wie z.B. Zwangsstörungen, Angst- oder Stimmungsstörungen oder Probleme mit Drogen.
Bulimie Behandlung
Essstörungen wie Bulimie werden in der Regel durch eine Mischung aus körperlichen und emotionalen Problemen verursacht. Deine Behandlung zielt in der Regel darauf ab, alle diese Probleme zu lösen.
- Reduzierung oder Eliminierung von Erbrechen und Entschlackung
- Behandlung von körperlichen Komplikationen durch Bulimie
- Individuelle Unterstützung beim Verständnis und bei der Veränderung schädlicher Denkmuster im Zusammenhang mit Bulimie.
- Identifizierung und Behandlung aller verbundenen psychischen Störungen wie Depressionen oder Angstzustände
- Förderung und Familienunterstützung
Ernährungsberatung
Hilfe bei einen strukturierten Essensplan zu entwickeln und zu lernen, Körperhinweise und Drang nach Essattacken und Erbrechen zu erkennen und zu widerstehen.
Kognitive Verhaltenstherapie
Kann dir bei Bulimie helfen, dein Körperbild zu verbessern, Emotionen zu verstehen und damit umzugehen, zwanghaftes Denken und Verhalten im Zusammenhang mit Lebensmitteln zu verändern. Dadurch schafft dein Ernährungsberater mit dir zusammen ein gesundes Ernährungsverhalten. Auch die Familien- und Gruppenpsychotherapie kann hilfreich sein.
Medikamente
Antidepressiva können manchmal deinen Drang und darauf folgendes Erbrechen zu reduzieren, besonders in kurzfristigen Zeiträumen. Medikamente wirken in der Regel nicht allein und sind am besten in Kombination mit Psychotherapie und anderer Unterstützung geeignet.
Etwa bei 25% der Menschen wird Bulimie auch ohne Behandlung besser. Mit einer Behandlung verbessern sich mehr als 50%.
Aber auch nach erfolgreicher Behandlung kann Bulimie zurückkehren, weshalb Experten oft eine Folgebehandlung empfehlen.