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Natürliches Hausmittel
Wenn du Halsschmerzen oder Husten hast, ist Honig eine der besten und leckersten Heilmittel, die die Natur zu bieten hat.
Die erste Aufzeichnung der Bienenzucht stammt aus dem Jahr 2400 v. Chr. in Kairo. Seit Jahrtausenden sind Kulturen auf der ganzen Welt, darunter die Ägypter, die Griechen, die Römer und die Chinesen, auf der süßen Substanz verfallen. Alle diese Kulturen verwendeten es sowohl in der Medizin als auch in der Küche.
Honig wird häufig als Süßstoff verwendet. Er besteht zu 70-80 Prozent aus Zucker, der Rest aus Wasser, Mineralien und Proteinen. Es wird auch zur Linderung von Allergien eingesetzt. Aber Honig hat viele andere Verwendungsmöglichkeiten. Überraschenderweise sind viele der Bedingungen, die mit Honig behandelt werden, viel ernster als die einfachen Halsschmerzen.
9 unerwartete Anwendungen für Honig
Honig gegen Vebrennungen
Nach Angaben der Mayo-Klinik wird Honig seit Jahrtausenden als Salbe zur Heilung von Verbrennungen und zur Vorbeugung von Infektionen verwendet. Die Ergebnisse zeigen auch, dass Honig die Zeit der Brandheilung verkürzen kann.
Diese Studie verglich Honig mit einem silbernen Sulfadiazen-Verband für Verbrennungen und fand heraus, dass Honig Wunden in kürzerer Zeit steril macht, die Heilung verbessert und nicht so viele Narben hinterlässt wie die andere Behandlung.
Honig fürs Gedächtnis
Einige sagen, dass Honig sowohl das Kurz- als auch das Langzeitgedächtnis verbessern kann, besonders bei Frauen in den Wechseljahren und nach der Menopause. In einer Studie sahen postmenopausale Frauen, die mehrere Wochen lang mit Tualang-Honig behandelt wurden, eine ebenso große Verbesserung ihres unmittelbaren Gedächtnisses wie Frauen, die eine Hormontherapie mit Östrogen und Progestin erhielten.
Honig gegen Herpes
Untersuchungen in Dubai zeigen, dass Honig eine wirksame topische Behandlung von oralen und genitalen Herpes ist. Honig kann Läsionen von Herpes genauso schnell heilen wie Salben, die du in einer Apotheke findest, und er ist noch besser darin, Juckreiz zu reduzieren.
Honig gegen hohen Blutzucker
Honig hat einen niedrigeren glykämischen Index als Zucker, was bedeutet, dass er deinen Blutzuckerspiegel nicht so stark erhöht wie Zucker. Honig hat auch einen süßeren Geschmack als Zucker und kann dir helfen, weniger Süßstoff für Lebensmittel zu verwenden. Das macht Honig zu einer besseren Option als Zucker. In einer Studie fanden Forscher heraus, dass der Austausch von Honig gegen reinen Zucker ein wirksames Mittel ist, um den Blutzuckerspiegel konstant zu halten.
Honig gegen Krebs
Honig ist bekannt für seine antioxidativen Eigenschaften, was viele dazu bringt, sich zu fragen, ob er helfen kann, Krebs zu verhindern oder zu behandeln. Eine Studie aus dem Jahr 2011 aus dem Iran untersuchte, wie Honig das Nierenzellkarzinom, eine Art Nierenkrebs, beeinflusst. Die Forscher fanden heraus, dass Honig wirksam ist, um die Vermehrung von Krebszellen zu stoppen, und sie kamen zu dem Schluss, dass er weitere Studien als Krebsbehandlung rechtfertigt.
Honig gegen Hämorrhoiden
Hämorrhoiden verursachen Juckreiz und Schmerzen im Anus, ebenso wie Blut im Stuhl. Wenn du nach einem Hausmittel suchst, könnte Honig die richtige Wahl sein. Eine Pilotstudie mit einer Mischung aus Honig, Olivenöl und Bienenwachs als topische Behandlung ergab, dass die Mischung Schmerzen und Juckreiz sowie Blutungen deutlich reduziert.
Honig zur Wundheilung
Honig wird seit Jahrhunderten zur Wundversorgung und Desinfektion verwendet, aber funktioniert er besser als Gele und Kompressen? Die Forschung ist gemischt, aber sicherlich nicht gegen Honig. Die Mayo-Klinik sagt, dass Honig Wunden sterilisieren und die Heilung fördern kann, aber auch Schmerzen, Geruch und Wundgröße reduzieren kann. Er kann auch antibiotikaresistente Bakterien und Langzeitgeschwüre sowie Wunden nach Operationen und Verbrennungen behandeln.
Andere Forscher sind sich einig, dass er gegenüber anderen Wundauflagen wirksam oder sogar überlegen sein kann, aber es hängt alles von der Wunde ab. Bei tiefen Schnitten und Wunden kann es die Heilungszeit verzögern. Du solltest Honig erst dann verwenden, wenn du einen Arzt aufgesucht hast.
Honig zur Steigerung der Fruchtbarkeit
Honig wurde für sein Potenzial zur Steigerung der Fruchtbarkeit bei Männern und Frauen gelobt, aber die Beweise sind gemischt. Zwei separate Studien mit Ratten, die 2013 in Nigeria durchgeführt wurden, liefern sehr unterschiedliche Ergebnisse. Während die eine zeigte, dass Honig die Spermienzahl männlicher Ratten erhöht, zeigte der andere, dass zu viel Honig einen negativen Einfluss auf die Fruchtbarkeit bei Ratten haben kann. Es muss mehr Forschung betrieben werden.
Honig gegen Psoriasis
Psoriasis ist eine häufige Hauterkrankung, die Rötungen, Blasen, Juckreiz und sogar Läsionen verursacht. Sie wird normalerweise mit topischen Cremes behandelt, die Kortikosteroide oder Vitamin D enthalten, aber Honig kann effektiver sein. Diese Studie verwendet erneut eine Mischung aus Honig, Olivenöl und Bienenwachs und kommt zu dem Schluss, dass die meisten Teilnehmer mit Psoriasis eine Verringerung von Rötungen, Schuppungen und Juckreiz erlitten haben.
Zusammengefasst
Honig kann einige überraschende Anwendungen haben. Mit einem niedrigen glykämischen Index ist es ein guter Ersatz für Zucker und kann dir helfen, den Blutzucker zu überwachen. Aber wenn du es medizinisch verwenden möchtest, wie z.B. bei Wunden und gereizter Haut, sprich unbedingt mit deinem Arzt.