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Was sind Bläschen?
Ähnlich wie deine Zähne, Haare, Haut und Nägel sagt deine Zunge viel über deine Gesundheit aus. Obwohl du sie vielleicht nicht so oft anschaust, zeigt sie, ob du Feuchtigkeit benötigst, ob dir wichtige Vitamine fehlen oder ob du eine Reihe von Krankheiten hast. Eine Sache, auf die du besonders achten solltest, sind Bläschen auf der Zunge. Sie könnten nichts bedeuten, könnte aber auch ein gesundheitliches Problem hinweisen.
Bläschen auf der Zunge – Mögliche Ursachen
Um herauszufinden, weshalb du eine oder mehrere Bläschen auf der Zunge hast, ist es wichtig, dass du die Ursache dafür herausfindest. Nachfolgend zählen wir die 3 häufigsten Ursachen:
1. Papillitis
Am häufigsten treten Bläschen auf der Zunge auf, wenn du eine sogenannte Papillitis hast. Das sind Unebenheiten, die auf deiner Zunge geschwollen sind. Sie sind nicht gefährlich, aber sie können auf ein anderes Gesundheitsproblem zurückführen. Obwohl die Ursache nicht ganz klar ist, kann es durch Virusinfektionen, Säure-Reflux, Stress, Lebensmittel mit hohem Säuregehalt, Lebensmittelallergien oder Zungen Verletzungen verursacht worden sein.
Die Behandlung dieser Unebenheiten bedeutet, deine Ursache zu finden. Ärzte empfehlen um Mundbakterien zu reduzieren:
- Scharfe Lebensmittel zu vermeiden
- Deinen Mund mit Salzwasser auszuspülen
- Zähne nach jeder Mahlzeit zu putzen
- Mundwasser zu verwenden
Meistens sind deine Bläschen nach 2 – 3 Tagen wieder verschwunden.
2. Leukoplakie
Wenn du weiße Flecken, Plaque artige Flecken oder Bläschen auf der Zunge hast, hast du es möglicherweise mit Leukoplakie zu tun. Dies kommt oft vor, solltest du rauchen oder Tabak kauen, da es deine Zunge reizt. Wenn du glaubst, an Leukoplakie zu leiden, könnte die Behandlung eine Biopsie umfassen, um Krebs auszuschließen. In ähnlicher Weise sind Plattenepithel Karzinome dicke weiße oder rote Läsionen, die möglicherweise schmerzhaft sind und so auch mit Alkohol- und Tabakkonsum in Verbindung gebracht werden.
Weitere mögliche Gründe für Bläschen auf der Zunge sind:
- Epstein Barr Viren (EBV),
- Herpes und das humane Papillomavirus (HPV)
3. Bläschen auf der Zunge durch Verbrennung
Wenn du zu heiss trinkst oder isst, kann zu schmerzhaften Bläschen auf der Zunge kommen. Diese Bläschen können es dir erschweren zu essen, zu schlafen, zu trinken oder zu reden. Diese können auch dann schmerzhaft bleiben, wenn du überhaupt nichts dagegen tust. Du könntest ein Schmerzmittel schlucken, um dein Unwohlsein zu lindern. Aber auch Hausmittel gegen können dir helfen, mit deinen Schmerzen umzugehen, bis deine Zunge verheilt ist und deine Schmerzen nachlassen.
Hausmittel gegen Bläschen auf der Zunge
Wenn du Bläschen auf der Zunge hast, gibt es hervorragende Hausmittel. Bevor du in dein Medizinschrank schaust, versuche erst mit diesen 4 natürlichen Hausmitteln deine Zunge zu behandeln:
1. Trink Wasser
Wenn deine Zunge trocken ist, können deine Bläschen noch schmerzhafter sein. Halte eine Flasche Wasser zur Hand und trinke regelmäßig, um deinen Mund feucht zu halten. Dies wird deine Schmerzen sicher lindern.
2. Kalte Speisen
Kalte Speisen können helfen, deinen Schmerz vorübergehend zu betäuben, sodass du mit weniger Schmerzen essen und trinken kannst. Einige ideale kalte Lebensmittel, die du bei Bläschen auf der Zunge essen kannst, sind:
- Joghurt
- Eis am Stiel
- Apfelmus
- Gefrorene Getränke
Wähle vor allen Dingen Lebensmittel, die leicht an deiner Zunge vorbei in deinen Hals gleiten, damit du deine Zunge nicht mehr als unbedingt notwendig bewegen musst. Das gibt deiner Zunge die nötige Zeit, um zu heilen.
3. Kaltes Salzwasser
Das Gurgeln mit kaltem Salzwasser hilft deine Schmerzen durch die Bläschen auf der Zunge zu lindern. Es ist ein beliebtes Mittel gegen Krebsgeschwüre. Mische 1 Tasse kaltes Wasser mit einem Teelöffel Salz und rühre um, um das Salz darin aufzulösen. Nimm einen Schluck der Mischung in den Mund und gurgle mindestens 30 Sek. lang. Wenn möglich, schwing die Salzwasser Mischung in deinem Mund hin und her und achte darauf, dass sie deine Zunge abdeckt. Salz hilft nicht nur, deine Schmerzen zu lindern, es kann dir auch deine Bläschen zu reinigen und eine schnellere Heilung zu fördern.
4. Vermeide scharfe oder heißes Essen
Vermeide scharfe oder zu heißes Essen. Scharfe Lebensmittel können deine Bläschen auf der Zunge entzünden, was zu mehr Schmerzen führt und deinen Heilungsprozess hemmt. Das Capsaicin in würzigen Lebensmitteln reizt deine verletzte Haut. Vermeide Lebensmittel, die deine Bläschen auf der Zunge verursacht haben, wie heißen Kaffee, Tee und dampfend heiße Lebensmittel.