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Was ist Schwangerschaft?
Wenn du zum 1. Mal Mutter wirst, näherst du dich vielleicht deinem Geburtstermin mit etwas Angst behaftet. Es ist normal, dich zu fragen: „Wie fühlen sich Wehen an und wann fangen sie an?“
Wie fühlen sich Wehen an? – Verschiedene Arten von Wehen
Obwohl es viele Anzeichen dafür gibt, dass du in den Wehen bist, ist eines der zuverlässigsten Anzeichen, gleichmäßige Kontraktionen zu erleben.
Welche Arten von Wehen du erleben kannst, wie sie sich anfühlen werden und wie du sagen kannst, wann es Zeit ist, ins Krankenhaus zu gehen.
Vor-Wehen
Etwa im 4.Monat deiner Schwangerschaft kannst du feststellen, dass sich deine Gebärmutter von Zeit zu Zeit zusammenzieht. Dieses Straffen wird Braxton Hicks Kontraktion genannt.
Sie sind in der Regel selten und unregelmäßig. Es ist die Art und Weise, wie dein Körper deine Gebärmutter-Muskulatur auf den Geburtsttermin vorbereitet.
Wie fühlen sich Vor-Wehen an?
- Sind in der Regel schmerzfrei
- In deinem Bauch konzentriert.
- Spannungsgefühl in deinem Bauch
- Kann manchmal unangenehm sein
Sie werden nicht stärker, länger oder liegen zeitlich eng beieinander. Sie verursachen auch keine Veränderungen an deinem Gebärmutterhals.
Du kannst diese Wehen bekommen, wenn du müde, dehydriert oder zu viel auf den Beinen gewesen bist. Diese Vor-Wehen werden in der Regel nachlassen, wenn du das, was du tust, änderst.
Bevor du deinen Arzt aufsuchst, versuch einige der folgenden Bewältigungstechniken, um zu sehen, ob sich deine Wehen wieder beruhigen oder ganz verschwinden:
- Viel Wasser trinken
- Positionen wechseln (z.B. vom Stehen zum Sitzen)
- Stoppe das, was du tust und ruhe dich aus (vorzugsweise auf der linksseitig).
Wenn du diese Dinge ausprobiert hast und immer noch häufige Braxton Hicks Kontraktionen erlebst, solltest du deinen Arzt kontaktieren, um Frühwehen auszuschließen.
Frühzeitige Wehen
Regelmäßige Kontraktionen vor deiner 37. Schwangerschaftswoche können ein Zeichen vorzeitiger Wehen sein.
Der Zeitpunkt deiner regelmäßigen Kontraktionen bedeutet, dass sie einem Muster folgen. Zum Beispiel, wenn du eine Kontraktion bekommst. 10 – 12 Minuten lang in einem Zeitraum von 1 Stunde, könntest du in vorzeitigen Wehen sein.
Wie fühlen sich vorzeitige Wehen an?
Während deiner Kontraktion wird dein ganzer Bauch schwer zu berühren sein.
Zusammen mit der Straffung deiner Gebärmutter kannst du folgende Symptome empfinden:
- Stumpfe Rückenschmerzen
- Druck im Becken
- Druck im Bauchraum
- Krämpfe
Dies sind Anzeichen dafür, dass du deinen Arzt aufsuchen solltest, besonders wenn die Wehen begelitet werden von:
- Vaginal Blutungen
- Durchfall
- Schwall von wässrigem Ausfluss
Wie fühlen sich Wehen an? – Risikofaktor Frühgeburt
- Mehrfachschwangerschaften (Zwillinge, Drillinge, etc.)
- Anormale Zustände deiner Gebärmutter, deines Gebärmutterhalses oder deiner Plazenta
- Rauchen oder Drogen konsumieren
- Hohe Beanspruchung
- Vorgeschichte der Frühgeburt
- Bestimmte Infektionen
- Unter- oder Übergewicht vor deiner Schwangerschaft
- Keine angemessene pränatale Betreuung
Es ist wichtig, auf die Dauer und Häufigkeit deiner Kontraktionen sowie auf sekundäre Symptome zu achten. Du musst diese Informationen deinem Arzt zur Verfügung stellen.
Es gibt verschiedene Behandlungen und Medikamente, die dein Arzt verwenden kann, um zu versuchen, deine Wehen vom Fortschritt abzuhalten.
Wie fühlen sich Wehen an? – Phasen deiner Wehen
Im Gegensatz zu Braxton Hicks Kontraktionen verlangsamen oder beruhigen sich echte Wehen nicht mit einfachen Maßnahmen wie Trinkwasser und Ruhe. Stattdessen werden sie länger, stärker und liegen zeitlich näher beieinander.
Deine Wehen arbeiten daran, deinen Gebärmutterhals zu erweitern.
Erste Anzeichen von Wehen – Frühwehen
Deine Kontraktionen sind zum jetzigen Zeitpunkt noch etwas leicht. Die Straffung, die du spüren wirst, dauert zwischen 30 und 90 Sekunden.
Kontraktionen kommen in regelmäßigen Abständen. Sie können weit auseinander beginnen, aber wenn du dich dem Ende deiner Frühwehen näherst, sollten sie nur noch 5 Minuten Zeitunterschied haben.
Während deiner frühen Wehen kannst du auch andere Anzeichen bemerken, die dir helfen zu erkennen, dass es sich um die eigentliche Wehen Arbeit handelt. Wenn sich dein Gebärmutterhals zu öffnen beginnt, kann es sein, dass dein Schleimhautpfropfen, auch als blutige Erscheinung bekannt, einen gefärbten Ausfluss aufweist.
Dein Wasser kann entweder als ein kleines Rinnsal oder als ein riesiger Flüssigkeitsschwall aus deiner Vagina herausfließen.
Hauptwehen und Übergang in die Geburt
Kontraktionen, die bis zum Übergang deiner Geburt führen, sind intensiver als die, die du im Anfangsstadium erlebt hast.
Während deiner Wehen Phasen öffnet sich dein Gebärmutterhals bis zum Ende deiner Schwangerschaft 4 bis 10 cm, bevor es an der Zeit ist, dein Baby auf die Welt zu bringen.
Du kannst spüren, wie sich jede Kontraktion um deinen Körper wickelt. Sie können auf deinem Rücken beginnen und sich um deinen Oberkörper bis zum Bauch bewegen. Deine Beine können auch Krämpfe und Schmerzen verursachen.
Wenn du den Verdacht hast, dass du in aktiven Wehen bist, solltest du deinen Arzt anrufen und erwägen, ins Krankenhaus zu gehen. Kontraktionen bei der aktiven Arbeit dauern in der Regel zwischen 45 und 60 Sekunden mit Zeitabständen von 3 – 5 Min.
Im Übergang, wenn sich dein Gebärmutterhals von 7 auf 10 cm erweitert, ändert sich das Muster so, dass deine Kontraktionen 60 – 90 Sekunden dauern, mit nur 30 Sekunden bis 2 Minuten Pause dazwischen. Deine Kontraktionen können sich sogar überschneiden, wenn sich dein Körper auf den Druck vorbereitet.
Wie fühlen sich aktive Wehen an?
Benommenheit und Übelkeit sind ebenfalls häufige Beschwerden, die mit Kontraktionen bei aktiven Wehen einhergehen.
Während du dich durch den Übergang arbeitest, kannst du auch diese Erfahrungen machen:
- Hitzewallungen
- Schüttelfrost
- Erbrechen
- Blähungen
Wie du dich während deiner Wehen wohlfühlen kannst
Kontraktionen sind während der aktiven Arbeits- und Übergangsphase am intensivsten. Es gibt eine Reihe von Dingen, die du tun kannst, um mit deinem Schmerz umzugehen, sowohl mit als auch ohne Medikamente.
Es ist wichtig, dass du dir bewusst bist, dass es an dir liegt, wie du dich entscheidest.
Zu den Methoden der medikamentenfreien Schmerzbehandlung gehören:
- Ein warmes Bad nehmen
- Gehen oder Positionsänderung
- Meditation
- Hypnose
- Musik hören
- Massage
- Sanftes Yoga
- Wege finden, deinen Geist vom Schmerz abzulenken (Zählen, Spiele, etc.).
Zu den Methoden deiner Schmerzintervention gehören:
- Analgetika
- Anästhesiemittel
Analgetika wie Demerol helfen dir, dumpfe Schmerzen zu lindern, während sie dein Gefühl und Muskelbewegung intakt halten. Anästhetika wie Epiduralanästhesien blockieren deinen Schmerz, zusammen mit allem Gefühl und Muskelbewegungen.
Obwohl diese Medikamente wirksam sind, hat jedes seine eigenen Risiken und Nebenwirkungen. Es ist eine gute Idee, sich mit den Optionen deiner Schmerzbehandlung vertraut zu machen, bevor du deine Wehen bekommst.
Wann du ins Krankenhaus fahren und deinen Arzt benachrichtigen solltest
Du kannst dir Sorgen machen, dass du deinen Arzt mit einem Fehlalarm anrufst oder dass deine Wehen noch nicht den Weg ins Krankenhaus rechtfertigen.
Wann immer du dir während deiner Schwangerschaft über etwas Sorgen machst, ist es eine gute Idee, deinen Arzt darüber zu informieren, was vor sich geht.
Ruf deinen Arzt an, wenn deine Wehen
- Häufig sind, auch wenn schmerzfrei
- Dich nicht mit Trinkwasser beruhigen, Ruhe oder Positionswechsel.
- Vor der 37. Woche deiner Schwangerschaft stattfinden
- Organisiert sind und in einem zeitgesteuerten Muster kommen
- Näher als 5 Minuten voneinander entfernt sind (Krankenhausaufenthalt)
- Von Schmerzen, Blutungen, Flüssigkeitsansammlungen oder anderen sekundären Arbeitssymptomen begleitet werden.
Wenn deine Wehen in einem Zeitraum von fünf Minuten auseinander liegen, begib dich ins Krankenhaus.
Zusammengefasst
Es kann schwierig sein festzustellen, ob deine Wehen bedeuten, dass dein Baby auf dem Weg ist oder ob deine Gebärmutter nur übt.
Im Zweifelsfall ist es besser, sicher zu sein, als sich zu entschuldigen. Nimm dir Zeit und notiere all deine und anderen Symptome, die du verspürst, damit du sie deinem Arzt mitteilen kannst.
Wenn die Zeit für dein Baby gekommen ist, auf die Welt zu kommen, versuch dich daran zu erinnern, dass deine starken Schmerzen vorübergehend sein werden. Du wirst dann dein Baby bald in deinen Armen halten!