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Was ist Schwangerschaft?
Du hast einen Kinderwunsch und trotzdem hast du Schwierigkeiten schwanger zu werden. Wir wollen uns damit beschäftigen und herausfinden: “ Wann kann man schwanger werden?“
Wann kann man am besten Sex haben, um schwanger zu werden?
Die effektivste Zeit, um Sex zu haben, ist während deiner fruchtbaren Tage, die jeden Monat bis zu sechs Tage lang andauern können. Diese sechs Tage sind die fünf Tage vor dem Eisprung und der Tag, an dem dein Körper ein Ei freisetzt.
Dein Ei überlebt nach dem Eisprung etwa einen Tag lang. Aber das Sperma kann bis zu einer Woche in dir überleben. Es gibt also ein Sechs Tage Zeitfenster, in dem Sperma auf ein Ei wartet und es dann treffen kann.
Du kannst man schwanger werden, wenn du innerhalb eines Tages nach deinem Eisprung Sex hast. Es ist aber schwierig, den genauen Tag oder zwei Tage kurz vor deinem Eisprung zu bestimmen. Wenn du also nicht willst, dass dein Sexualleben durch den Kalender bestimmt wird, ist es am besten, wenn du alle 2 Tage oder 3 Tage tollen Sex hast.
Wann kann man schwanger werden? – Dein Eisprung ist der Schlüssel
Wenn du präziser sein willst, musst du herausfinden, wann du deinen Eisprung haben wirst. Wann du in einem bestimmten Zyklus einen Eisprung hast, hängt ab von:
- Der Länge deines Menstruationszyklus
- Wie regelmäßig deine Periode ist
Ein Menstruationszyklus kann bis zu 21 Tage oder bis zu 40 Tage dauern. Der durchschnittliche Zyklus beträgt etwa 28 Tage.
Unabhängig davon, wie lang oder kurz dein Zyklus normalerweise ist, tritt der Eisprung in der Regel etwa 14 Tage vor Beginn deiner nächsten Periode ein. Wenn du einen 28-tägigen Menstruationszyklus hast, wirst du wahrscheinlich in der Mitte deines Zyklus ovulieren. Wenn du einen kurzen Zyklus hast, kannst du innerhalb von Tagen nach Ende deiner Periode ovulieren.
Viele Frauen haben einen Zyklus, der sich mehr als 7 Tage verschieben kann. Wenn dein Menstruationszyklus von Monat zu Monat unterschiedlich ist, kann dein Fruchtbarkeit Zeitfenster auch um etwa 1 Woche zwischen deinen Zyklen variieren.
Deshalb ist es am besten, dass du während deines gesamten Zyklus alle 2 – 3 drei Tage Sex hast. Es ist effektiver, als wenn du deine Bemühungen nur auf die Tage konzentrierst, von denen du denkst, dass du kurz vor dem Eisprung bist.
Woher weißt du, dass du einen Eisprung haben wirst?
Du bist dir wahrscheinlich bewusst, wann du einen Eisprung hast, oder du bemerkst gar keine Veränderungen. Wenn du schwanger werden willst, beobachte deinen Körper. Du könntest dabei anfangen, deine ganz eigenen Anzeichen zu erkennen, wann dein Eisprung stattfindet.
Dies kann etwa 3 Wochen vor deiner nächsten Regelblutung passieren. Versuch aufzupassen:
- Erhöhter vaginaler Ausfluss, der feuchter ist und wie Eiweiß aussieht. Dies wird als fruchtbarer Schleim bezeichnet.
- Leichte Beschwerden auf einer Seite deines Bauches
Eine der einfachsten Möglichkeiten, deine fruchtbaren Tage zu gestalten, ist die tägliche Kontrolle deines Gebärmutterhals Schleims. Änderungen an deinem Schleim sind eine der einfachsten Dinge, die du sofort erkennen kannst.
Erschweren unregelmäßige Perioden deine Schwangerschaft?
Unregelmäßige Perioden bedeuten nicht unbedingt, dass du weniger fruchtbar bist als Frauen mit regelmäßigen Perioden. Wenn deine Periode jedoch unregelmäßig ist oder mehr als 36 Tage auseinander liegt, lohnt es sich, deinen Gynäkologen zu besuchen.
Manchmal werden unregelmäßige Zyklen durch Erkrankungen wie das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) oder eine Schilddrüsen Erkrankung verursacht. Diese Bedingungen können deine Chancen auf eine Schwangerschaft beeinträchtigen, daher ist es besser, eher früher als später Hilfe zu bekommen.
Je unregelmäßiger deine Periode ist, desto schwieriger kann es sein, herauszufinden, wann du schwanger werden kannst. Beobachte also genau die Veränderungen im fruchtbaren Schleim, indem du ihn täglich kontrollierst. Versuche, Sex zu haben, wenn du 2 Tage oder mehr Tage nassen, rutschigen Schleim bemerkst. Oder einfacher wäre es, regelmäßigen Sex während deines gesamten Zyklus zu haben.
Einige Frauen verwenden Eisprung Kits, um genau zu bestimmen, wann man schwanger werden kann und die fruchtbarste Zeit genau zu bestimmen. Die meisten dieser Kits testen den Peak des luteinisierenden Hormons oder LH, das der eigentliche Auslöser für die Eizellen Freigabe ist. Du kannst diese verwenden, um herauszufinden, wann du während deines Zyklus am fruchtbarsten bist. Obwohl die Verwendung dieser Daten zur Zeit deines Geschlechtsverkehrs nicht unbedingt die Wahrscheinlichkeit einer natürlichen Schwangerschaft erhöht.