Was sind Pickel?
Es gibt nichts Schlimmeres als einen großen Pickel, der sich während deiner Hautpflege entzündet. Schnell stellst du dir die Frage: Was hilft gegen Pickel? Besonders ärgerlich ist es, wenn dies direkt einen Tag vor einer Party stattfindet, bei der du den besten Eindruck hinterlassen wolltest.
Was hilft gegen Pickel?
Keine Sorge, es gibt einige gute Hausmittel, die du verwenden kannst, um deine Pickel schnell wieder loszuwerden.
1. Eiswürfel
Wenn du einen geschwollenen Pickel im Gesicht hast, der dir Schmerzen verursacht, greife nach einem Eiswürfel. Wickle ihn in ein dünnes Tuch und lege ihn für 3 – 4 Min. auf die betroffene Stelle. Wiederhole das den ganzen Tag über, um deine Schmerzen zu lindern und eventuelle Schwellungen vorübergehend zu reduzieren.
2. Aspirin
Was auch gut gegen Pickel hilft, ist Aspirin. Es enthält Salicylsäure, die deine Pickel bekämpft. Durch das Auftragen einer Paste aus Aspirin wird überschüssiges Fett und abgestorbene Haut sofort entfernt. Mit anderen Worten, es hilft, deine wütenden Poren zu befreien und auszutrocknen, während gleichzeitig deine Schwellungen und Rötungen reduziert werden. Es ist eines der Hausmittel, die Dermatologen empfehlen, und es hilft sogar, Schmerzen an der Anwendungsstelle zu lindern. Für die Herstellung deiner Paste zerdrücke eine Aspirintablette mit einem Löffel und vermische diese mit ein paar Tropfen Wasser. Trag es dann direkt auf deinen Pickel auf.
3. Drücke nicht an deinem Pickel herum
Es ist verlockend und manche Leute empfehlen es, aber das (Aus)Drücken deines Pickel kann eher das Gegenteil als Heilung bewirken. Es kann zu Entzündungen, Infektionen und möglicherweise sogar zu einer Narbenbildung kommen. Es kann doppelt so lange dauern, bis du die lästige Stelle wieder los wirst.
4. Lass deinen Pickel nicht zu sehr austrocknen
Es ist nicht die Chemikalie, die du verwendest: Es ist die Menge, die du verwendest. Wenn du denkst, dass etwas Salizyl- oder Glykolsäure gut ist und je mehr, desto besser, dann liegst du falsch. Der Wirkstoff reizt deine Haut und macht sie schuppig und rot. Um Irritationen zu vermeiden, versuch es mit einer niedrigeren Wirkstoff Konzentration. Überprüfe das Etikett auf die Konzentration von Benzoylperoxid. Es sollte nicht mehr als 2,5 % beinhalten.
5. Verwende Make up mit Salicylsäure
Make up über deinen Ausbruch scheint wie ein notwendiges Übel. Du willst den betreffenden Täter natürlich verstecken, aber sei vorsichtig, um deine Haut nicht zu ersticken. Bestimmte Formeln können jedoch tatsächlich deine Pickel behandeln und gleichzeitig eine gute Deckung bieten. Salicylsäure ist eine häufige Akne Zutat, die bei der Vorbeugung oder Behandlung deiner Pickeln nützlich ist und in verschiedenen Make-up Cremes oder Puder vorkommt. Du kannst auch einen Abdeckstift mit Salicylsäure benutzen. Informiere dich bei deinem Dermatologen oder in deiner nächst gelegenen Apotheke.
6. Vermeide Make up mit Inhaltsstoffen, die deine Poren verstopfen
Was aber gegen Pickel besser hilft, ist, Make-up ganz zu vermeiden. Make-up enthält nämlich meist Mineralöl oder Lanolin. Diese Inhaltsstoffe sind komedogen, was bedeutet, dass deine Poren verstopfen können und weitere Pickel entstehen können.
7. Benutze deine Anwendungen gegen Pickel richtig
Kein Wunder, wenn dein Instinkt darin besteht, deine Pickel einfach mit so viel Abdeckstift zu bedecken, wie du meinst, damit sie nicht sichtbar sind. Du solltest jedoch vorsichtig damit sein.
Befolge diese Schritte:
- Reinige dein Gesicht mit pH-neutraler Seife oder Reinigungsgel
- Trage eine dünne Schicht einer ölfreien Feuchtigkeitscreme auf
- Nimm nur eine kleine Menge deines Akne Medikaments und trag dies auf dein ganzes Gesicht auf
8. Achte auf gesunde Ernährung
Manche Nahrungsmittel können den Ausbruch einer Akne oder deine Pickel sprießen lassen. Vermeide Fast Food und zu viel Süßigkeiten wie z. B. Pommes, fettige Hamburger oder Schokolade. Diese Lebensmittel sind bekannt dafür, dass sie Pickel fördern.
9. Sorge für ausreichenden Schlaf
Ein Mangel an Schlaf kann dein Immunsystem weniger effektiv machen und es Bakterien erleichtern, in einer verstopften Pore zu wachsen. Es bedeutet, dass Pickel länger überleben können, um zu heilen. Es ist allgemein anerkannt, dass ausreichend Schlaf Stress vorbeugt. Unter Stress erhöht dein Körper die Produktion von Glukokortikoiden (Steroidhormonen). Der Anstieg dieses Hormons kann deine Pickel verschlimmern.
10. Schütze dich vor der Sonne
Viele denken, dass die Sonne deine Pickel austrocknet, aber das stimmt nicht. Hitze und dicke Sonnenschutzmittel können in der Tat zu einer erhöhten Ölproduktion führen, was zu mehr Ausbrüchen führt. Versuche, während der heißesten Zeit des Tages, etwa zwischen 11 und 15 Uhr, im Schatten zu bleiben. Du solltest dich auch für ein ölfreies Sonnenschutzmittel mit hohem Lichtschutzfaktor entscheiden, um deine Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu schützen.
11. Versuche dein Gesicht nicht zu berühren
Was bei der Heilung deiner Pickel und auch zur Vorbeugung gegen Pickel hilft, ist dass du versuchst, dein Gesicht nicht mit den Händen zu berühren. Hände sind mit Bakterien und Ölen übersät. Wenn du dein Gesicht berührst, besteht die Gefahr, dass du deine Poren verstopfst und weitere Ausbrüche verursachst.
Akne ist ein weit verbreitetes Problem. Viel Schlaf und eine gute Hautpflege sind zwei der einfachsten Möglichkeiten, um Ausbrüche zu vermeiden.
12. Teebaum Öl
Teebaum Öl klärt alle Arten von Hautunreinheiten wie Insektenstiche, Fußpilz und leichte Verbrennungen. Es kann dir auch wunderbar bei Akne helfen. Tupfe etwas Teebaum Öl auf ein Wattestäbchen und trage es direkt auf deinen Pickel auf.