Magenschmerzen nach dem Essen – Mögliche Ursache

Was sind Magenschmerzen?

Magenschmerzen und Durchfall direkt nach dem Essen werden als postprandiale Diarrhöe bezeichnet. Es kann gerade erst bei dir begonnen haben. In diesem Fall ist es akut, oder du kannst es für eine lange Zeit gehabt haben und nun es ist zu einer chronischen Krankheit geworden. Das Wissen über die häufigsten Ursachen von Magenschmerzen und Durchfall nach dem Essen wird dir helfen, mit deinem Arzt an einem effektiven Behandlungsplan zu arbeiten.

Jedes neue oder anhaltende Magen- und Darmsymptom sollte deinem Arzt zur Kenntnis gebracht werden, damit du eine genaue Diagnose und einen genauen Heilungsplan bekommst. Obwohl Magenschmerzen oder Durchfall nach dem Essen die Folge einer der hier beschriebenen Krankheiten sein können, kann dies auch ein Zeichen für andere schwere Krankheiten sein.

Ursachen für Magenschmerzen und Durchfall nach dem Essen

Akuter Durchfall ist ein plötzlicher Beginn von Durchfallerkrankungen. Durchfall aufgrund einer

Magenschmerzen sind ein unerwarteter Beginn von Durchfallerkrankungen. Durchfall aufgrund einer beliebigen Ursache kann nach dem Essen auftreten, da der einfache Akt des Essens die Muskelbewegung in deinem Dickdarm stimuliert, um deinen Darm zu entleeren. Wenn du eine Ursache wie eine Infektion, Lebensmittelvergiftung oder Reizdarmsyndrom hast, können diese Kontraktionen stärker und schmerzhafter als üblich sein und mit einem Gefühl der Dringlichkeit verbunden sein. Dies können Ursachen für deine Magenschmerzen und akuten Diarrhöe sein:

• Bakterieninfektionen wie Salmonellen oder E. coli
• Lebensmittelvergiftung
• Virusinfektionen (allgemein als „Magen-Darm-Grippe“ bezeichnet)
• Parasiten wie Giardia
• Medikamente wie Antazida, Antibiotika, Chemotherapie, etc.
• Laktoseintoleranz (kann auch eine chronische Ursache sein)
• Reizdarmsyndrom mit überwiegendem Durchfall (IBS-D), der auch eine chronische Ursache sein kann

Was tun bei Magenschmerzen und Durchfall nach dem Essen?

1. Bleibe hydriert. Du musst Flüssigkeiten und Mineralien ersetzen, die dein Körper nicht aufnimmt, da dein Stuhl durch dein System schnell transportiert wird. Versuche, Wasser und klaren Fruchtsaft zu trinken und Brühe zu schlürfen.
2. Überstürze nicht die Verwendung eines rezeptfreien Durchfallprodukts wie Imodium akut. Diese Produkte sollten nicht verwendet werden, wenn du Fieber hast oder Schleim oder Blut im Stuhl sind.
3. Sei vorsichtig mit deiner Ernährung und iss nur kleine Mahlzeiten, wenn überhaupt. Überprüfe die Listen von dem, was du essen kannst, wenn du Magenschmerzen und Durchfall hast. Genauso solltest du wissen welche Lebensmittel du vermeiden solltest, wenn du Magenschmerzen hast. Nachdem auch dein Durchfall vorbei ist, lerne, was du essen solltest, wenn du dich besser fühlst.

Wann du einen Arzt sehen solltest

Du solltest deinen Arzt sofort anrufen, wenn du eines der folgenden Symptome verspürst:

• Blut in deinem Stuhl
• Symptome der Dehydrierung wie verminderter Urin, Mundtrockenheit, eingefallene Augen, etc.
• Fieber über 38,3°C oder länger als 3 Tage anhält
• Sehr starke Magenschmerzen nach dem Essen
• Verschlimmerung deiner Durchfallerscheinungen, oder wenn der Durchfall bei einem Säugling oder Kind 2 Tage später und bei einem Erwachsenen 5 Tage später immer noch vorhanden ist
• Verdauungssymptome, wie rektale Blutungen, Erbrechen, Appetitlosigkeit, erhebliche Gewichtsabnahme, Fieber, Bauchschmerzen und Krämpfe in der Nacht, sowie Anämie.

Ursachen für chronische Magenschmerzen nach dem Essen

Ein anhaltendes Problem mit Magenschmerzen nach dem Essen kann auf eine Vielzahl von gesundheitlichen Problemen zurückzuführen sein, die unter Anderem auf chronischen Durchfall als Symptom zurückzuführen sind. Wenn du eine dieser Störungen hast, kann der einfache Akt des Essens einer Mahlzeit als Auslöser für Durchfallerkrankungen dienen. Die Behandlung der Grunderkrankung kann helfen, das Symptom eines Laufs zur Toilette nach dem Essen zu lösen.

• Infektion: Wie bei akuter Diarrhöe gibt es Infektionen, die chronischen Durchfall verursachen können. Dazu gehören Clostridium difficile, Giardia lamblia und Amöbe
• Reizdarmsyndrom (RDS): Schon der einfache Akt des Essens kann ausreichen, um das Symptom deines Durchfalls, wenn du an Reizdarmsyndrom (RDS) leidest, auszulösen. Es ist nicht wirklich bekannt, warum es bei dieser Erkrankung eine solche Überreaktion des Verdauungssystems gibt.
• Gallensäure-Durchfall: Forscher beginnen, Beweise dafür zu finden, dass einige Menschen, bei denen RDS diagnostiziert wird, tatsächlich an einem Gallensäure Durchfall leiden. Gallensäuren werden von der Gallenblase ausgeschieden, damit das Verdauungssystem Fette verdauen kann. Wenn diese Säuren nicht richtig resorbiert werden, dienen sie dazu, die Kontraktionen im Dickdarm zu stimulieren, was zu Durchfall führt. Manchmal ist die Ursache unbekannt, manchmal tritt sie nach Operationen oder Erkrankungen der Verdauungsorgane (z.B. der Gallenblase, der Bauchspeicheldrüse oder des Dünndarms) auf.
• Entfernung deiner Gallenblase: Ohne Gallenblase haben einige Menschen ein Problem mit einer schlechten Regulierung der Gallensäuren im Dünndarm und Dickdarm. Obwohl sich dieses Symptom in der Regel nach dem Operationstermin schnell bessert, bleibt es für einige Menschen ein anhaltendes Problem.
• Laktoseintoleranz: Menschen mit Laktoseintoleranz fehlt es an ausreichenden Mengen des Enzyms, das zum Abbau von Laktose, einem Zucker in Milch und Milchprodukten, notwendig ist. Dies kann das Symptom von Durchfall nach dem Verzehr von Milchprodukten verursachen. Laktoseintoleranz kann durch einen Atemtest oder eine Eliminierungsdiät nachgewiesen werden.
• Zucker-Malabsorption: Neben der Laktose können einige Zucker Fruktose und Sorbitol nicht verdauen. Fruktose kommt in vielen Früchten und fruktosereichem Maissirup vor. Sorbitol kommt auch in einigen Früchten und künstlichen Süßstoffen vor. Wie die Laktoseintoleranz kann auch die Fruktose- oder Sorbitolmalabsorption durch den Einsatz von Atemtests oder einer Eliminierungsdiät nachgewiesen werden.
• Zöliakie: Menschen mit Zöliakie erleben eine Autoimmunreaktion als Reaktion auf die Einnahme von Gluten, einem Protein, das in Weizen, Roggen und Gerste vorkommt. Durchfall durch Zöliakie ist oft geruchsintensiv, und Stuhl kann eher schwimmend als sinkend sein. Zöliakie hat schwerwiegende gesundheitliche Folgen und du solltest auf diese Krankheit untersucht werden, wenn du Magenschmerzen nach dem Essen oder chronischen Durchfall erlebst.
• Entzündliche Darmerkrankung : Die beiden Formen der Crohn-Krankheit und der Colitis ulcerosa können beide dein Symptom von Magenschmerzen und Durchfall nach dem Essen verursachen. Im Gegensatz zu den oben genannten Gesundheitsproblemen kann der Durchfall Anzeichen von Blut im Stuhl enthalten. Jegliche Anzeichen von Blut im Stuhl müssen sofort deinem Arzt mitgeteilt werden.
• Dumping-Syndrom: Dieses Syndrom wird am häufigsten von Menschen erlebt, die sich einer bariatrischen Operation zur Gewichtsabnahme unterzogen haben. Das Dumping-Syndrom wird auch als schnelle Magenentleerung bezeichnet, weil der Inhalt des Magens zu schnell in den Dünndarm gelangt. Das Essen kann Symptome wie Durchfall auslösen, insbesondere beim Essen von Mahlzeiten mit hohem Zuckergehalt.
• Mikroskopische Kolitis: Diese Art der Kolitis ist eine ganz andere Krankheit als die der Colitis ulcerosa. Bei der mikroskopischen Kolitis ist eine Entzündung der deinem Darm auskleidenden Zellen nur dann zu erkennen, wenn dein Gewebe unter dem Mikroskop betrachtet wird. Die Ursache der mikroskopischen Kolitis ist nicht bekannt. Zu den Symptomen gehören anhaltende oder intermittierende Episoden von wässrigem Durchfall.
• Darmkrebs: Chronischer Durchfall ist in der Regel kein Zeichen von Darmkrebs (Verstopfung kann wahrscheinlicher sein), aber jede Veränderung der Häufigkeit des Stuhlgangs wurde mit dem Vorhandensein von Krebs in Verbindung gebracht. Andere Symptome von Darmkrebs sind Blut im oder auf dem Stuhl, Müdigkeit, Anämie und unerklärliche Gewichtsabnahme. Wenn du eines dieser Symptome neben chronischem Durchfall hast, musst du sofort deinen Arzt aufsuchen.
• Pankreatische exokrine Insuffizienz: In diesem Zustand produziert deine Bauchspeicheldrüse nicht genügend Verdauungsenzyme, um die Lebensmittel, die du isst, vollständig zu verdauen. Obwohl es einen Test für die exokrine Funktion deiner Bauchspeicheldrüse gibt, bei dem die Fettmenge im Stuhl gemessen wird, haben Forscher die Theorie aufgestellt. Dieser Test kann nicht genau genug sein, um eine leichte Insuffizienz zu erkennen, die postprandialen Durchfall verursacht. Die Forschung auf diesem Gebiet ist sehr dürftig. Eine Überprüfung ergab eine Studie, die zeigte, dass ein kleiner Prozentsatz der Patienten an exokriner Pankreasinsuffizienz leidet. In einer weiteren kleinen Studie berichteten Patienten, denen Pankreas, eine Form von Verdauungsenzymen für die Bauchspeicheldrüse, Pankreas-Drogen verabreicht wurden, über eine Verringerung der Episoden von postprandialem Durchfall.

Was tun bei chronischen Beschwerden mit Magenschmerzen nach dem Essen?

1. Sage es deinem Arzt. Jedes ungewöhnliche Symptom sollte immer deinem Arzt zur Kenntnis gebracht werden. Dies trägt dazu bei, dass du eine korrekte Diagnose erhalten und somit ein hilfreicher Behandlungsplan entwickelt werden kann.
2. Befolge die Anweisungen deines Arztes, um dein Gesundheitsproblem bestmöglich zu behandeln
3. Iss den ganzen Tag über kleine Mahlzeiten und vermeide fettige Lebensmittel wie frittierte Lebensmittel, fettes Fleisch und dicke Soßen. Große Mahlzeiten und fetthaltige Lebensmittel können die Stärke deiner Kontraktionen erhöhen und so zu einer Durchfallerkrankung führen.
4. Entspannungsübungen, um deinen Körper zu beruhigen. Aufgrund der engen Verbindung zwischen deinem Gehirn und deinem Darm kann Stress ein Auslöser für Durchfall sein. Viele haben mit viel Stress in ihrem Leben zu kämpfen, ganz zu schweigen von der Tatsache, dass Magenschmerzen und Durchfall nach dem Essenstressig ist. Sowohl tiefe Atemübungen als auch progressive Muskelentspannungsübungen können bei der Beruhigung deines Körpers wirksam sein und bieten daher das Potenzial, die Entleerung deines Darms zu verlangsamen.

Theorien über das Postprandial Diarrhöe Syndrom bei RDS

Neue Theorien deuten darauf hin, dass bei einigen, bei denen das durchfallüberwiegende Reizdarmsyndrom diagnostiziert wurde, etwas anderes passieren könnte. Die Forschung über postprandiale Durchfallerkrankungen ist sehr begrenzt. Hier sind die Möglichkeiten, die die Voruntersuchungen identifiziert hat:

• Postprandiales Durchfall-Syndrom: Zwei RDS-Forscher haben drei mögliche Ursachen für das so genannte „postprandiale Durchfallsyndrom“ vorgeschlagen. Sie erkennen an, dass die diagnostischen Marker begrenzt sind, und schlagen vor, dass eine positive Reaktion auf die Behandlung des theoretischen Problems als Bestätigung der Diagnose dienen könnte. Sie sind der Meinung, dass drei Diagnosen in Betracht gezogen werden sollten: Gallensäure-Malabsorption, exokrine Pankreasinsuffizienz und Glukosidasemangel
• Übermäßige Magensäure: Übermäßige Mengen an Magensäure sind seit langem mit der Entstehung der gastroösophagealen Refluxkrankheit (GERD) verbunden. Eine kleine Studie ergab, dass GERD-Medikamente, die an eine Gruppe von RDS-Patienten verabreicht wurden, zu einem signifikanten Rückgang der Symptome von Durchfall und postprandialer Dringlichkeit führten. Dieser Befund wurde jedoch nicht repliziert.
• Dünndarm Wassergehalt: Eine Gruppe von Forschern fand heraus, dass RDS Patienten im Vergleich zu gesunden Kontrollpersonen geringere Wassermengen im Dünndarm haben und dass es schneller in den Dickdarm gelangt, was zu postprandialem Durchfall beitragen kann. Diese Forschung stimmt mit der FODMAPs-Theorie für RDS überein, da Lebensmittel mit hohem osmotischen Wert (d.h. sie produzieren höhere Flüssigkeitsmengen) für Menschen mit RDS besonders lästig sind. Wenn das stimmt, kann die Entwicklung von Medikamenten, die die Transitzeit verlangsamen und damit den Flüssigkeitsstrom in deinem Dickdarm besser regulieren würden, von Wert sein.

Das Wesentliche zur postprandialen Durchfallforschung

Die Erforschung der Faktoren für postprandialen Durchfall bei RDS ist natürlich recht begrenzt, so dass keine endgültigen Schlussfolgerungen gezogen werden können. Darüber hinaus existieren trotz der Vielzahl plausibler Theorien, die das Problem erklären, keine Daten über die Behandlung dieser Erkrankung, so dass bisher unklar ist, welche Behandlungen helfen werden und welche nicht.

Hoffentlich wird die weitere Forschung mehr Licht in das Thema bringen und einige effektive Behandlungsmöglichkeiten bieten. Wenn du in der Zwischenzeit dazu neigst, Magenschmerzen nach dem Essen und dadurch dringende Durchfallerkrankungen zu erleiden, besprich das Thema mit deinem Arzt, um zu sehen, ob eine der vorgeschlagenen Maßnahmen eine sichere Option für dich wäre.

Zusammengefasst

Wenn Magenschmerzen und Durchfall direkt nach dem Essen auftritt, wird es für dich schwierig, eine Mahlzeit zu genießen. Du kannst dich vor dem, was du essen sollst, in Acht nehmen und Angst haben, überhaupt etwas zu essen. Du bist nicht allein. Viele Menschen haben dieses Symptom. Arbeite mit deinem Arzt zusammen, um die Ursache zu finden. Du kannst Lösungen finden, damit du dein Essen genießen kannst, ohne Angst haben zu müssen, auf die Toilette rennen zu müssen.