Inhaltsverzeichnis
Was ist eine Blasenentzündung?
Eine Blasenentzündung gehört zu den häufigsten klinischen bakteriellen Infektionen bei Frauen und machen fast 25 % aller Infektionen aus. Mehr als 50 % der Frauen werden eine Blaseninfektion entwickeln und da Antibiotika die häufigste konventionelle Behandlung dieser sind, sind die Bakterien Antibiotika resistent geworden und wiederkehrende Infektionen sind ein großes Problem. Was kannst du also tun, wenn du eine Blasenentzündung hast?
Konventionelle Behandlungen deiner Blasenentzündung
Eine Blasenentzündung wird in der Regel mit bakterienbekämpfenden Medikamenten wie Antibiotika und antimikrobiellen Mitteln behandelt. Trimethoprim, ein Antibiotikum, ist die erste Wahl deiner Behandlung, aber Antibiotika Resistenz tritt am häufigsten auf, wenn du in den letzten 6 Monaten Antibiotika eingenommen hast.
Laut einer Studie über Infektionskrankheiten gibt es mehrere Gründe, den Einsatz von Antibiotika zur Behandlung von Blasenentzündung zu vermeiden. Es gibt eine zunehmende Resistenz von E. coli, den primären Bakterien, die für eine Blasenentzündung verantwortlich sind, gegen eine Vielzahl von Antibiotika. Darüber hinaus werden Studien am Menschen durchgeführt. Es kann deutliche Auswirkungen von Antibiotika auf deine Darmmikrobiota und Mikrobiota in deiner Vulva geben. Forscher glauben, dass Antibiotika nur für eine Blasenentzündung verwendet werden sollte, wenn diese nicht innerhalb von 3 Tagen verschwinden.
Aus diesem Grund ist es wichtig, Hausmittel bei einer Blasenentzündung zu verwenden, die Bakterien vollständig beseitigen und das Risiko einer wiederkehrenden Blasenentzündung reduzieren.
Was du am besten gegen eine Blasenentzündung tun kannst, ist viel Flüssigkeit zu trinken, deine Hände sauber und trocken zu halten und Lebensmittel wie Preiselbeeren, Probiotika, Vitamin C zu dir zu nehmen.
Was kannst du tun?-11 Hausmittel bei einer Blasenentzündung
Durch geeignete Hausmittel kannst du eine Blasenentzündung bekämpfen
1. Trink viel Wasser
Wasser oder Flüssigkeiten den ganzen Tag über zu trinken kann dir helfen, Bakterien aus deinem System zu spülen. Eine Studie aus dem Jahr 2013, die durchgeführt wurde, ergab, dass die chronisch niedrige Flüssigkeitszufuhr ein wichtiger Faktor für die Pathogenese von Blasenentzündungen sein kann. Nur einer von vielen Gründen, um hydratisiert bleiben. Trink mindestens 1 Glas Wasser zu jeder Mahlzeit und jeden Snack, um Bakterien auszuspülen, die zu einer Infektion führen können.
2. Verkneife dir das urinieren nicht
Häufiges Wasserlassen und wenn Drang entsteht, stell sicher, dass keine Bakterien im Urin wachsen, die in deiner Blase bleibt. Es ist auch wichtig, kurz nach dem Geschlechtsverkehr zu urinieren, um Bakterien auszuschwemmen, die in deine Harnröhre gelangt sein könnten. Studien haben ergeben, dass das lange Zurückhalten von Urin es Bakterien ermöglicht, sich innerhalb deiner Harnwege zu vermehren, was zu einer Blasenentzündung führen kann.
3. Halte deinen Intimbereich sauber und trocken
Frauen sollten sich von vorne nach hinten reinigen, besonders nach einem Stuhlgang. Dadurch wird sichergestellt, dass keine Bakterien in die Harnröhre gelangen. Es ist auch wichtig, lockere Kleidung und Unterwäsche zu tragen, damit die Luft den Intimbereich trocken hält. Das Tragen von engen Jeans oder Materialien wie Nylon kann problematisch sein, da Feuchtigkeit eingeschlossen werden kann und Bakterien wachsen können.
4. Probiotika
Aufgrund der Entwicklung von Bakterienresistenzen ist eines der vielversprechendsten Hausmittel für eine Blasenentzündung, insbesondere für wiederkehrende Blasenentzündung sind Probiotika. Eine Studie erklärt, dass die gutartige Bakterienflora entscheidend ist, um das Überwuchern von Mikroorganismen zu verhindern, die zu Krankheiten führen. Der Einsatz von Antibiotika zerstört die nützliche Bakterienflora und pathogene Bakterien können selektiv auf Innen- und Außenflächen überwachsen.
Probiotika helfen, die normale Flora des menschlichen Körpers zu unterstützen, die als Verteidigungslinie dient. Das Essen fermentierter Lebensmittel hilft auch, die natürliche Flora des Körpers wiederherzustellen und die Blase mit hilfreichen Bakterien wieder zu besiedeln. Einige der gesündesten fermentierte Lebensmittel sind Kefir, Kimchi, probiotischer Joghurt, Rohkäse, Sauerkraut und Kombucha.
5. Preiselbeeren
Einige Studien deuten darauf hin, dass Preiselbeersaft die Anzahl der Blasenentzündungen, die eine Person über einen Zeitraum von 12 Monaten entwickelt, verringern kann, insbesondere bei Frauen mit wiederkehrenden Infektionen. Obwohl es begrenzte oder gemischte Beweise für die Fähigkeit von Preiselbeeren, Blasenentzündung Symptome zu behandeln, gibt, gibt es Hinweise darauf, dass Preiselbeeren als präventive Strategie eingesetzt werden können. Tierversuche bewiesen, dass Preiselbeerprodukte zu wirken scheinen, indem sie das Wachstum und die Besiedlung von Bakterien hemmen, die eine Infektion verursachen, einschließlich E. coli, den häufigsten Bakterien, die bei Blasenentzündungen auftreten.
6. Knoblauch
Allicin, eines der Wirkprinzipien von frisch zerkleinertem rohem Knoblauch, hat eine Vielzahl von antimikrobiellen Wirkungen. Es wurde festgestellt, dass Allicin in seiner reinen Form eine antibakterielle Aktivität gegen eine breite Palette von Bakterien aufweist, einschließlich multiresistenter E. coli-Stämme. Knoblauch hat auch antimykotische Eigenschaften, insbesondere gegen Candida albicans, die Hefe Infektionen verursachen.
7. D – Mannose
D – Mannose ist eine Zuckerart, die mit Glukose verwandt ist. Es steht auf dieser Liste der Hausmittel gegen Blasenentzündung, weil es verhindern kann, dass bestimmte Bakterien an den Wänden der Harnwege haften bleiben und dadurch bis in deine Blase vordringen können.
In einer Studie aus dem Jahr 2014 wurde getestet, ob D – Mannose Pulver für die Prävention von wiederkehrenden Infektionen der Harnwege und der Blase wirksam ist. In der Studie wurden 308 Frauen mit einer Vorgeschichte von rezidivierenden Harnwegsinfektionen in 3 Gruppen eingeteilt:
- Sechs Monate lang D – Mannose-Power im Wasser erhielt
- Tägliche Einnahme von Nitrofurantoin (ein Antibiotikum)
- Wurde nicht behandelt
Insgesamt 98 Patienten hatten rezidivierende HWI: 15 in der D – Mannose Gruppe, 21 in der Nitrofurantoin Gruppe und 62 in der Gruppe, die keine Behandlung erhielten. D – Mannosepulver reduzierte deutlich das Risiko von wiederkehrenden Harnwegsinfektionen und Patienten in der D -Mannosegruppe hatten ein deutlich geringeres Nebenwirkungsrisiko als Patienten in der Nitrofurantoin-Gruppe.
8. Vitamin C
Vitamin C macht den Urin säurehaltiger, hemmt das Wachstum von E. coli und stärkt deine Immunfunktion. Eine Studie aus dem Jahr 2007 bewertete die Rolle, die die tägliche Zufuhr von 100 Mg Vitamin C bei der Behandlung von Blasenentzündung während der Schwangerschaft spielt. Forscher fanden heraus, dass die Vitamin C Behandlung über einen Zeitraum von 3 Monaten in der Lage war, eine Blasenentzündung zu mindern und das Gesundheitsniveau der Schwangeren zu verbessern.
9. Nelkenöl
Eine Studie veröffentlicht in Phytotherapie Forschung zeigt an, dass Nelkenöl antimikrobielle, antifungielle und antivirale Wirkung hat. Ein weiterer Nutzen von Nelkenöl ist, dass es entzündungshemmende Eigenschaften besitzt und zur Schmerzlinderung und Heilung eingesetzt wird. Nelken können jeweils 2 Wochen lang eingenommen werden. Es ist aber empfehlenswert, sie unter der Aufsicht eines Arztes oder eines Ernährungsberaters einzunehmen.
10. Myrrhe Öl
Mehrere Human- und Tierversuche zeigen, dass Myrrhe Öl antibakterielle, antimykotische und antiparasitäre Eigenschaften hat. In der Vergangenheit wurde es zur Behandlung von Wunden und zur Vorbeugung von Infektionen eingesetzt. Es kann topisch mit einer warmen oder kühlen Kompresse aufgetragen oder in deine Haut eingerieben werden. Sei vorsichtig, wenn du Myrrhe einnimmst. Achte darauf, ein reines, hochwertiges Produkt zu verwenden und tu es unter der Pflege deines Arztes.
11. Oregano Öl
In einer Studie aus dem Jahr 2012 wurde die antibakterielle Wirkung von Oregano Öl bewertet. Forscher fanden heraus, dass Oregano gegen alle klinischen Stämme von Bakterien aktiv war, die getestet wurden, und es hemmte erfolgreich das Wachstum von E. coli, den Bakterien, die am häufigsten in einer Blasenentzündung vorkommen.
Forscher glauben, dass Oregano ätherisches Öl als alternatives antibakterielles Mittel zur Verbesserung des Heilungsprozesses bei bakteriellen Infektionen verwendet werden kann. Und es ist ein wirksames Mittel zur Prävention der antibiotikaresistenten Stammentwicklung. Tatsächlich können die Vorteile von Oregano Öl verschreibungspflichtigen Antibiotika überlegen sein, da Oregano keine Antibiotika Resistenz hervorruft und keine schädlichen Nebenwirkungen hat.
Wenn du Oregano Öl einnimmst, mische es mit Wasser oder Kokos Öl. Oregano Öl sollte nicht mehr als 2 Wochen am Stück eingenommen werden, und es sollte unter Anleitung deines Arztes verabreicht werden.
Zusammengefasst
Obwohl diese Hausmittel für Blasenentzündungen untersucht und als wirksam erwiesen wurden, ist es wichtig, diese natürlichen Behandlungen unter Anleitung eines Arztes anzuwenden. Unkomplizierte Blasenentzündungen sollten innerhalb von 2 – 3 Tagen behandelt werden. Wenn deine Symptome innerhalb dieses Zeitraums nicht nachlassen, wende dich an deinen Arzt, um sicherzustellen, dass es keine Komplikationen gibt.
- Eine Blasenentzündung wird durch Organismen verursacht, die zu klein sind, um ohne Mikroskop gesehen zu werden, einschließlich Pilze, Viren und Bakterien.
- Zu den Symptomen gehören Schmerzen und ein brennendes Gefühl beim Wasserlassen, Muskelschmerzen, trüber Urin und Bauchschmerzen.
- Zu den Gruppen, die Gefahr laufen, eine Blasenentzündung zu entwickeln, gehören Frauen, die sexuell aktiv sind und/oder ein Diaphragma verwenden, Frauen, die schwanger oder postmenopausal sind, Menschen, die Katheter benutzen, und Menschen mit unterdrücktem Immunsystem.
- Es gibt mehrere Hausmittel gegen eine Blasenentzündung, die zur Verfügung stehen, darunter Preiselbeeren, roher Knoblauch, Probiotika, Vitamin C und D – Mannose. Ätherische Öle aus Oregano, Nelke und Myrrhe können ebenfalls helfen, das Wachstum von Bakterien zu hemmen.
- „Toilettengewohnheiten“ wie die gründliche Reinigung nach dem Toilettengang oder Geschlechtsverkehr und das Tragen von lockerer Kleidung können dir helfen, Blasenentzündungen zu vermeiden.