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Bei Gürtelrose helfen natürliche Behandlungen
Bei einer Gürtelrose sind natürliche Behandlungen ein wirklich lohnendes Thema. Besonders wenn man bedenkt, dass jedes Jahr Millionen von Menschen einen Ausbruch von Gürtelrose erleben. Jeder dritte Mensch soll irgendwann in seinem Leben von Gürtelrose betroffen sein. Gürtelrose ist dafür bekannt, dass sie Nervenschmerzen, Juckreiz, Fieber und mit Flüssigkeit gefüllte Blasen verursacht. Ein geschwächtes Immunsystem kann Gürtelrose eher auftreten lassen und kann auch die Symptome von Gürtelrose verschlimmern.
Gürtelrose wird durch das gleiche Virus wie Windpocken verursacht. In der Tat, Gürtelrose tritt in etwa 10 % der Menschen, die zuvor Windpocken hatten. Es gibt auch einen Faktor des Alters mit Gürtelrose Risiko. Leider, je älter du wirst, desto höher ist dein Risiko für Gürtelrose. Etwa die Hälfte aller Fälle von Gürtelrose tritt bei Menschen auf, die 50 Jahre oder älter sind.
Glücklicherweise gibt es für die Gürtelrose natürliche Behandlungen, einschließlich Lebensmittel, die du essen solltest, um dein Immunsystem zu stärken. Ebenso solltest du auch einige Lebensmittel vermeiden. Zusätzlich gibt es ätherische Öle für Gürtelrose und eine Vielzahl von Möglichkeiten, wenn es um natürliche Nahrungsergänzungsmittel geht. Im Allgemeinen kann alles, was du tun kannst, um dein Immunsystem zu stärken, einen langen Weg gehen, um einen unangenehmen Fall von Gürtelrose zu verhindern und auf natürliche Weise zu behandeln.
Was ist Gürtelrose?
Gürtelrose (Herpes zoster) ist ein medizinischer Zustand, bei dem du einen Ausschlag oder Blasen auf deiner Haut bekommst. Es wird durch das Varicella-Zoster-Virus verursacht – das gleiche Virus, das Windpocken hervorruft. Gürtelrose kann in einem Bereich des Körpers verbleiben (lokalisierter Zoster) oder sich ausbreiten (verbreiteter Zoster). Laut medizinischen Experten, sobald du Windpocken hast, ist die Immunität gegen Gürtelrose nicht mehr gewährleistet und ein Virus, das in deinem Körper bleibt. Für die meisten von uns bleibt das Virus inaktiv und verursacht keine Probleme. Allerdings haben einige Menschen ihr Virus reaktiviert, vor allem in Zeiten einer geschwächten Immunfunktion, und das ist, wenn ein Gürtelroseausbruch auftritt.
Gürtelrose betrifft in der Regel nur einen kleinen Bereich der nur eine Seite deines Körpers befällt. Schmerzen sind das häufigste Anfangssymptom von Gürtelrose. Ein paar Tage später wirst du wahrscheinlich einen roten Ausschlag sehen, aber nicht immer, da einige Menschen Schmerzen ohne Ausschlag haben. Juckt die Gürtelrose? Ja, sie kann definitiv jucken. Neben Schmerzen und Juckreiz kann es bei Gürtelrose auch zu brennenden, tauben, berührungsempfindlichen und/oder prickelnden Symptomen im betroffenen Bereich kommen. Gürtelrose Blasen mit Flüssigkeit gefüllt sind ebenfalls häufig. Menschen mit Gürtelrose werden auch von Fieber, Kopfschmerzen, Müdigkeit oder Lichtempfindlichkeit geplagt.
Auch wenn Gürtelrose am häufigsten auf der linken oder rechten Seite des Oberkörpers auftreten, ist es möglich, Gürtelrose im Gesicht zu haben. Auch hier ist es normalerweise auf einer Seite des Gesichts oder Halses oder sogar auf einem Auge.
Die Dauer der Gürtelrose liegt meist zwischen 3 – 5 Wochen. Die Mehrheit der Menschen wird nur einmal Gürtelrose erleben, aber es ist möglich, Gürtelrose mehrmals zu bekommen.
Zu den Menschen, die am meisten gefährdet sind für die Entwicklung von Gürtelrose gehören:
- Mit einem geschwächten Immunsystem (z.B. jemand mit einem Krebsleiden)
- Älter als 50 Jahre alt
- Die erst kürzlich erkrankt sind.
- Unter übermäßiger Belastung
- Ein schweres Trauma erlebt haben
Gürtelrose – Natürliche Behandlungen
Offensichtlich Gürtelrose ist kein Spaß, aber die gute Nachricht ist, dass die Gürtelrose sich durch natürliche Behandlungen, leicht, nicht teuer sein muss. Unsere folgenden Vorschläge können alle bequem von Zuhause aus durchgeführt werden. Die meisten Gürtelrose Symptome sind durch natürliche Behandlungen auf die Stärkung des Immunsystems ausgerichtet, da sie durch ein Virus verursacht wird.
Top Lebensmittel bei Gürtelrose
Lebensmittel mit hohem Vitamin B-Gehalt – Das Nervensystem wird vom Gürtelrose-Virus angegriffen. Daher ist es wichtig, Lebensmittel mit hohem Vitamin B-Gehalt wie Grasfleisch, kultivierte Milchprodukte, Eier, Bio-Huhn und wild gefangene Fische einzubeziehen.
Wasser – Eine ausreichende Hydratation ist entscheidend, um das Virus aus deinem Organismus zu entfernen. Trink mindestens 0.3 Liter alle 2 Stunden.
Knoblauch und Zwiebeln – Beide, roher Knoblauch und Zwiebeln, enthalten Allicin, das deine Immunfunktion stärken kann.
Lebensmittel, die reich an Vitamin C sind – Füge orangefarbenes und gelbes Obst und Gemüse hinzu. Dadurch wird die Aufnahme von Vitamin C gesteigert, was dazu beiträgt, dein Immunsystem zu stärken und deine Heilung zu beschleunigen.
Grünes Blattgemüse – Diese Gemüse sind reich an Beta-Carotin und Kalzium, was deine Immunfunktion stärkt
Lebensmittel, die zu vermeiden sind, um eine schnellere Heilung zu erreichen
Zucker —Verringert weiße Blutkörperchen, die helfen, Infektionen zu bekämpfen.
Fruchtsäfte – Obwohl Orangensaft etwas Vitamin C enthält, ist er nicht so reich an Vitamin C wie ganzes Obst oder Gemüse.
Koffein – Entwässert deinen Körper, also vermeiden Sie es.
Kohlensäurehaltige Getränke – Diese Getränke fördern ein säurehaltigeres System, also versuche, diese während der Behandlung zu begrenzen.
Frittierte Lebensmittel —Frittierte Lebensmittel – Regt ein säurehaltiges Umfeld an und ist daher am besten, wenn du diese Lebensmittel meidest.
Gürtelrose Nahrungsergänzungen
#1 Vitamin C (1.000mg 3-4x täglich) hilft bei der Funktion des Immunsystems und stärkt die weißen Blutkörperchen.
#2 Echinacea (500 mg 3x täglich) ist ein Kraut, das dafür bekannt ist, dem Körper zu helfen, Infektionen und Viren abzuwehren.
#3 Oregano Öl (500mg 2x täglich) hat eine starke antivirale Wirkung.
#4 Vitamin B12 (1000-5000 mcg täglich) hilft, eine schnellere Genesung und weniger Schmerzen zu erleiden.
#5 Zink (50 mg täglich) unterstützt die Immunfunktion und hat eine antivirale Wirkung. Es funktioniert am besten, wenn es beim ersten Anzeichen der Krankheit eingenommen wird.
Ätherische Öle
Ätherisches Geranienöl wurde untersucht und es wurde nachgewiesen, dass es die Schmerzen aufgrund der postherpetic neuralgia (PHN) nach einem Gürtelroseausbruch tatsächlich reduziert. Bei der topischen Anwendung hat sich gezeigt, dass das ätherische Öl der Geranie schmerzhafte Empfindungen innerhalb weniger Minuten lindert. Es übertraf sogar topisches Capsaicin, das oft bei Gürtelrose-Schmerzen empfohlen wird, aber Wochen dauern kann, um die Schmerzen zu verbessern.
Andere Optionen von ätherischen Ölen die für Gürtelrose und die natürliche Behandlung geeignet sind:
- Teebaumöl
- Zitronengrasöl
- Lavendelöl
- Pfefferminzöl
- Schwarzkümmelöl
Du kannst 2 Tropfen eines ätherischen Öls mit 1/4 Teelöffel Kokosnussöl mischen und es auf Bereiche mit Gürtelrose-Schmerzen reiben. Es ist eine gute Idee, einen Pflastertest an einem weniger empfindlichen Hautbereich durchzuführen, um sicherzustellen, dass du keine negative Reaktion auf das ätherische Öl hast. Du kannst diese ätherischen Öle auch wegen ihrer antiviralen Wirkung verteilen.
Andere natürliche Behandlungen
Honig
Die Anwendung von Honig topisch auf Gürtelrose Ausschlag ist eine weitere wissenschaftlich unterstützte Gürtelrose natürliche Behandlung. Eine in vitro-Studie aus dem Jahr 2012 zeigte, dass sowohl Manukahonig als auch Kleehonig eine signifikante antivirale Aktivität gegen das Varicella-Zoster-Virus zeigten. Trage den Honig einfach mehrmals täglich direkt auf die Problemzone auf.
Kolloidale Hafermehlbäder
Bei Gürtelrose sind natürliche Behandlungen, die nicht viel kosten, ist zum Beispiel das Baden in Wasser mit kolloidalem Hafermehl versetzt wird. Achte darauf, dass sich das Bad an der kühleren Stelle des Körpers aufgetragen wird, da heißes Wasser den Juckreiz nur noch verstärken könnte.
Kühlkompressen
Du kannst kühle, nasse Kompressen auf den Blasen der Gürtelrose verwenden, um den Brand zu lindern. Diese abkühlenden Kompressen können bei Gürtelrose Schmerzen, Empfindlichkeit und Juckreiz helfen. Es ist eine der natürlichen Behandlungen gegen Gürtelrose, die nur etwas fließendes Wasser und ein Waschtuch erfordert. Achte darauf, dass du das Waschtuch bei jeder Anwendung wechselst.
Stressabbau
Laut einer Klinic ist der Abbau von Stress in deinem Leben so weit wie möglich eine wichtige Voraussetzung für eine natürliche Behandlung. Diese Veränderung des Lebensstils kann helfen, Gürtelrose zu verhindern und zu behandeln, da Stressabbau ein solches allgemeines Immunsystem und ein Gesundheitsförderer ist.
Herkömmliche Behandlung der Gürtelrose
Es gibt derzeit keine Heilung für Gürtelrose. Herkömmliche Behandlung für Gürtelrose ist in der Regel antivirale Medikamente wie Valacyclovir (Valtrex), Famciclovir (Famvir) oder Acyclovir (Zovirax). Wenn ein Gürtelrose-Patient Schmerzen hat, dann wird ein Arzt wahrscheinlich eine topische Gürtelrose-Creme mit Capsaicin, einem topischen Betäubungsmittel oder sogar Injektionen von Steroiden oder Lokalanästhetika empfehlen. Medizin für Gürtelrose Schmerzen konventionell kann sogar trizyklische Antidepressiva, Anti-Krampfmittel und narkotische Medikamente wie Codein.
Es gibt mittlerweile einen Gürtelrose-Impfstoff und es wird empfohlen, dass jeder Mensch über 60 Jahre diesen Impfstoff bekommt. Dieser Impfstoff ist relativ frisch (er wurde erst 2006 zugelassen) und ist ein präventiver Impfstoff aber keine Behandlung. Es wird gesagt, dass man das Risiko von Gürtelrose in zwei Teile trennen muss. Ist es sicher? Um zu zitieren: „Ein Impfstoff kann, wie jedes Medikament, möglicherweise schwerwiegende Probleme verursachen, wie z.B. schwere allergische Reaktionen. Das Risiko, dass ein Impfstoff schwere Schäden oder den Tod verursacht, ist jedoch äußerst gering.“
Es wird immer empfohlen, vor jeder Art von Impfung die nötigen Vorkehrungen zu treffen. Darüber hinaus weist man darauf hin, dass es bestimmte Personengruppen gibt, die sich nicht impfen lassen sollten, wobei nur ein Beispiel schwangere Frauen oder Frauen, die schwanger werden wollen, sind.
Vorsichtsmaßnahmen und mögliche Komplikationen
Gürtelrose kann ansteckend, für bestimmte Menschen, sein. Jemand mit Gürtelrose kann das Virus an jeden weitergeben, der nicht bereits immun gegen Windpocken ist. Gürtelrose kann an diese Menschen durch direkten Kontakt mit offenen Gürtelrose Blasen weitergegeben werden. Aber das Interessante hier ist, dass die Person, die mit dem Ausschlag in Berührung kommt, keine Gürtelrose entwickelt, sondern Windpocken.
Sofortige medizinische Hilfe wird besonders empfohlen, wenn du Gürtelrose hast:
- Du bist 70 Jahre alt oder älter.
- Ausschlag und Schmerzen in Augennähe, weil mangelnde Behandlung zu dauerhaften Schäden am Auge führen kann.
- Du hast ein geschwächtes Immunsystem aufgrund chronischer Gesundheitsprobleme oder Medikamente.
- Die Gürtelrose ist weit verbreitet und schmerzhaft.
Die postherpetische Neuralgie (PHN) ist die häufigste Komplikation der Gürtelrose. PHN ist, wenn jemand mit Gürtelrose Erfahrungen Schmerzen, die wirklich stark sein können. PHN geht normalerweise innerhalb weniger Wochen oder Monate wieder weg, aber einige Leute können es über Jahre hinweg haben. Je älter ein Betroffener ist, desto wahrscheinlicher ist die Entwicklung und Schwere der PHN. In extrem seltenen Fällen können Gürtelrose auch zu Lungenentzündung, Blindheit (wenn die Gürtelrose um das Auge liegt), Hörproblemen, Hirnentzündung oder Tod führen.
Zusammengefasst
Gürtelrose ist sehr verbreitet und leider stehen auch die Chancen gut, dass jeder Dritte von uns einen Gürtelroseausbruch irgendwann in seinem Leben erleben wird. Ja, Gürtelrose Risiko steigt mit dem Alter, aber unabhängig vom Alter, können wir alle eine tägliche Anstrengung unternehmen, um unser Immunsystem zu stärken. Dabei schützen wir nicht nur unseren Körper vor Gürtelrose, sondern auch ein ganzes Spektrum an großen und kleinen Gesundheitsproblemen.
Die natürliche Behandlung der Gürtelrose beinhaltet die Auswahl von Lebensmitteln, die dein Immunsystem und dein Nervensystem sowie deine Hautgesundheit stärken. Normalerweise werden bei Gürtelrose natürliche Behandlungen auch dazu verwendet, was man vermeiden oder zumindest weniger essen sollte – das sind die Lebensmittel, die einen Ausbruch nicht nur schlimmer machen, sondern auch länger halten können. Ätherische Öle können hilfreich sein, um Gürtelrose, vor allem ihre gemeinsamen Symptome von Schmerzen. Außerdem sind Dinge wie Honig, Hafer und kaltes Wasser einige der Antworten der Natur auf die Linderung dieser Gürtelrose Blasen. Last, but not least, Stressabbau ist der Schlüssel, nicht nur um Gürtelrose natürlich zu behandeln, sondern auch um sie überhaupt zu vermeiden!