Akupunktur bei rheumatoider Arthritis und Gewichtsabnahme

Was ist Akupunktur?

Akupunktur ist eine Art der chinesischen traditionellen Medizin (TCM), die Jahrtausende alt ist. Dein Arzt kann dir eine klare Diagnose zur Minderung, durch Akupunktur, rheumatoider Arthritis und  Gewichtsabnahme erstellen, bevor du in Behandlung kommst. Akupunkteure verwenden feine Nadeln an verschiedenen Druckstellen deiner Körperregionen. Diese Behandlung soll:

• Deine Entzündungen reduzieren
• Deinen Körper entspannen
• Deine Durchblutung verbessern

Es wird auch angenommen, dass es deine Endorphine freisetzt. Dies sind natürliche Hormone, die dein Schmerzgefühl reduzieren.

In der chinesischen Tradition fließt gute Energie durch das „Qi“ (ausgesprochen „chee“). Es kann durch Hindernisse, die als „Bi“ bezeichnet werden, blockiert werden. Die Nadeln öffnen dein Qi und entfernen dein Bi.

Du könntest die Nadeln entweder nicht fühlen oder du spürst einen sehr kleinen Stich, wenn dir die Nadeln eingesetzt werden. Die Nadeln sind dünner als eine Haarsträhne.

Viele verwenden Akupunktur zur Behandlung von Gelenkschmerzen, sowie Kopfschmerzen, Rückenschmerzen und Angstzuständen.

Da die rheumatoide Arthritis (RA) Entzündungen in deinen Gelenken oder Oberhals verursachen. Sie  kann, da Gelenkentzündungen zu Schmerzen führen können, kannst du mit dieser Erkrankung versuchen, die Akupunktur zu nutzen, um Linderung zu finden.

Vorteile der Akupunktur bei rheumatoider Arthritis und Gewichtsabnahme

Obwohl die Akupunktur ihre Skeptiker hat, gibt es einige wissenschaftliche Beweise dafür, dass sie dir helfen kann, deine Schmerzen rheumatoider Arthritis zu lindern.

In einer Universitätsstudie hatten Teilnehmer mit Knieschmerzen aufgrund von rheumatoider Arthrits eine gewisse Linderung durch Elektroakupunktur. Diese Art der Akupunktur verwendet einen elektrischen Strom, der durch die Nadeln pulsiert. Die Teilnehmer bemerkten eine Schmerzreduktion sowohl 24 Std. nach der Behandlung als auch 4 Monate später. Die Studie weist jedoch darauf hin, dass die Stichproben zu wenig waren, um die Elektro Akupunktur als Behandlung empfehlen zu können.

Forscher erwähnen 2 Studien, die Vorteile von Akupunktur und Elektro Akupunktur zeigen:

1. Studie aus Russland mit 16 Personen, die rheumatoide Arthritis hatten. Es wurde bewiesen, dass die Auriculo Elektrotropunktur, die Nadeln in spezielle Teile deines Ohres legt, deinen Zustand durch Blutproben verbessert.
2. Die zweite Studie erhielten 54 Teilnehmer mit rheumatoider Arthritis „warme Nadelungen“. Dies ist eine Akupunktur Behandlung mit Zhuifengsu, einem chinesischen Kraut. Die Studie galt als 100%ig effektiv, obwohl keine spezifischen Informationen über die Kriterien aufgeführt wurden.

Akupunktur Nadeln können überall auf deinem Körper platziert werden. Akupunktur punkte müssen nicht genau dort platziert werden, wo du Schmerzen verspürst, sondern an Druckstellen, die dein Akupunkteur identifiziert.

Dein Akupunkteur kann Nadeln in deine Beine, Knie, Arme, Schultern und anderswo stecken. Die Konzentration auf diese Punkte kann deine Entzündungen reduzieren, Endorphine erhöhen und Entspannung bewirken. Tatsächlich würdest du während deiner Sitzung einschlafen.

Akupunktur Risiken bei rheumatoider Arthritis

Es gibt ein paar Risiken, die mit der Akupunktur verbunden sind, obwohl die meisten Forscher glauben, dass der potenzielle Nutzen den Risiken überwiegen. Darüber hinaus sehen viele die Risiken als weniger schwerwiegend an, als die mit Medikamenten verbunden sind.

Als Risiken werden Folgende aufgeführt:

• Wundsein an der Stelle, an der deine Nadeln platziert wurden
• Magenverstimmung
• Müdigkeit
• Leichte Prellungen
• Schwindelgefühl
• Muskelzuckungen
• Erhöhte Emotionen

Einige Studien haben gezeigt, dass Akupunktur bei rheumatoider Arthritis oder Gewichtsabnahme entweder nicht hilft oder nicht genügend Beweise liefert, um es so oder so aufzuzeigen. Eine Überprüfung der veröffentlichten Studien ergab, dass es zwar einige positive Ergebnisse gab, aber mehr Forschung erforderlich ist.

Ein Artikel stellt fest, dass die meisten positiven Studien aus China stammen und negative Studien, die in China durchgeführt werden, eher selten sind. Autoren glauben, dass es nicht genügend Beweise gibt, um die Idee zu unterstützen, dass Akupunktur RA behandelt, weil die Studien zu klein sind und nicht von hoher Qualität sind.

Einige Leute sollten Akupunktur vermeiden, bei:

• Blutungsstörungen – Möglicherweise gibt es Schwierigkeiten bei der Heilung, an der Stelle, wo dir die Nadel platziert wurde
• Schwangerschaft – Einige Akupunkturbehandlungen führen zu verfrühten Wehen
• Herzprobleme – Solltest du einen Herzschrittmacher haben, kann die Verwendung von Akupunktur mit Wärme oder elektrischen Impulsen Probleme mit deinem Gerät verursachen.

Akupunktur zur Gewichtsabnahme

Befürworter der Akupunktur zur Gewichtsabnahme glauben, dass die Akupunktur deinen Energiefluss (Chi) deines Körpers zu Einflussfaktoren stimulieren kann und die Fettleibigkeit umkehren können, wie z.B.:

• Steigerung deines Stoffwechsels
• Verringerung des Appetits
• Stress abbauen
• Teil deines Gehirns betrifft, der dein Hungergefühl verursacht

Deine Gewichtszunahme, so die traditionelle chinesische Medizin, wird durch das Ungleichgewicht deines Körpers verursacht. Dieses Ungleichgewicht kann nach alter Lehre durch eine Fehlfunktion verursacht werden, wie z.B Fehlfunktionen bei:

• Leber
• Milz
• Niere
• Schilddrüse
• Endokrines System

Zu deiner Gewichtsreduktion zielen Akupunktur Behandlungen daher üblicherweise auf diese Bereiche deines Körpers ab.

Akupunktur an deinem Ohr zur Gewichtsabnahme

Dein Ohr ist ein zusätzlicher Bereich, auf den Akupunkteure bei Gewichtsreduktion abzielen. Es wird angenommen, dass Heißhunger Attacken durch Manipulieren von Punkten am Ohr kontrolliert werden.

Dies ist eine ähnliche Behandlung wie die, die von Akupunkteuren verwendet wird, um dir das Rauchen und Drogenkonsum abzugewöhnen.

Wieviele Akupunktur Sitzungen du benötigst

Obwohl verschiedene Akupunkteure unterschiedliche Behandlungsniveaus und -zeiten empfehlen, ist es üblich, 6 – 8 Wochen lang mehrere Behandlungen pro Woche durchzuführen, wenn du 5 bis 8 Kilo abnehmen möchtest.

Die Anzahl deiner wöchentlichen Besuche kann mit fortschreitendem Programm abnehmen und variiert auch von Akupunkteur zu Akupunkteur.

Deine positive Einstellung

Wenn du glaubst, dass dir deine Akupunktur Behandlungen Vorteile bringen, kann deine positive Einstellung dir immer dabei helfen, abzunehmen.

Wenn du z. B. das Gefühl hast, dass Akupunktur Behandlungen deine Lebensqualität verbessern, kannst du durch dieses Gefühl motiviert sein, eine gute Ernährung einzuhalten und tolle sportliche Entscheidungen zu treffen. Diese können dich zu einer weiteren Gewichtsabnahme führen.

Wenn es Chancen gibt, dass dir Akupunktur helfen kann, abzunehmen, weshalb gibt es nicht mehr Studien, die beweisen, dass es effektiv oder ineffektiv ist?

Weshalb gibt es so wenige Akupunktur Gewichtsverlust Studien?

Es gab Studien, die darauf hindeuteten, dass Akupunktur wahrscheinlich effektiv zur Gewichtsabnahme ist. Aber eine Überprüfung dieser Studien ergab, dass diese Ergebnisse nicht ganz überzeugend waren, da es Probleme mit der Art und Weise gab, wie die Studien durchgeführt wurden.

Manchmal können die Ergebnisse kleinerer Studien kombiniert werden, um ihre statistische Relevanz zu verbessern. In diesem Fall haben Studien oft zu viele Variablen zu kombiniert, einschl. der Unterschiede in:

• Der Technik
• Anzahl deiner Akupunktur Punkte
• Wöchentliche Sitzungen
• Dauer deiner Sitzungen
• Verwendung von Placebo
• Scheininterventionen

Auch die Akupunktur Studienrgebnisse sind stark beeinflusst durch persönliche Überzeugungen, Erwartungen und Beziehungen jedes Teilnehmers mit dem Praktizierenden. Diese Einflüsse können die Wirkung deiner eigentlichen Akupunktur Behandlung verändern und Daten für die Studien verzerren.

Nebenwirkungen bei Akupunktur rheumatoider Arthritis und  Gewichtsabnahme

Die Sicherheit und die Nebenwirkungen deiner Akupunktur hängen von der Ausbildung und Erfahrung deines Arztes und von der Sauberkeit der Nadeln ab.

Überzeuge dich, dass dein Akupunkteur in deinem Land ausgebildet und zugelassen ist. Andernfalls könnest du schwere Nebenwirkungen erleiden, wie:

• Infektionen
• Punktierte Organe
• Kollabierte Lungen
• Verletzung deines zentralen Nervensystems

Akupunktur kann dir beim Abnehmen helfen. Die Forschung ist eingeschränkt und die Beweise sind gemischter Natur. Es könnte dir persönlich helfen, Gewicht zu verlieren, aber es ist nicht klar, ob positive Effekte von einer bestimmten Akupunktur Behandlung oder von deiner positiven Einstellung kommen, die dir hilft, gesündere Entscheidungen in deiner Lebensweise zu treffen.

Zusammengefasst

Bei der Suche nach einem für dich geeigneten Akupunkteur, solltest du ein paar Dinge beachten. Finde jemanden, der lizenziert ist, das garantiert, dass eine gründliche Ausbildung absolviert hat. Lizenzierte Akupunkteure verwenden ausschliesslich sterile Nadeln. Nicht sterile Nadeln könnten dir eine Infektion verursachen, da Bakterien und Viren in deinen Blutkreislauf gelangen könnten. Deine Nadeln sollten sicher verpackt geliefert worden sein.

Es ist ebenfalls wichtig, dass du deine Akupunktur Sitzungen nicht durch eine Behandlung durch deinen Arzt ersetzt. Akupunktur hat bewiesen, dass sie am besten funktioniert, wenn sie mit Medikamenten kombiniert wird.

Wenn du daran interessiert bist, Akupunktur zur Linderung rheumatoider Arthritis Symptome oder zur Gewichtsabnahme auszuprobieren, sprich mit deinem Arzt. Er berät dich und spricht dir  Empfehlungen aus. Einige Versicherungen decken deine Akupunktur Sitzungen, vor allem bei bestimmten medizinische Erkrankungen.

Wenn du dir nicht sicher bist, was deine Schmerzen verursacht, solltest du deinen Arzt sehen. Er erstellt dir eine klare Akupunktur Diagnose zur Minderung rheumatoider Arthritis und deiner Gewichtsabnahme.