Fußpilz Hausmittel – 5 tolle Tipps für Zuhause

Was ist Fußpilz?

Du solltest ein paar Tricks kennen, um kleine Beschwerden Zuhause zu beheben, ohne auf schädliche Chemikalien zurückzugreifen. Hier sind 5 Fußpilz Hausmittel gegen ein nerviges Problem, das dich von Zeit zu Zeit beschäftigen kann.

Fußpilz ist die Hautkrankheit, die am häufigsten mit stinkenden, verschwitzten Füßen und Umkleideräumen im Fitnessstudio in Verbindung gebracht wird. Allerdings betrifft es nicht nur Sportler.

Wie dein Fußpilz entstehen kann

Es mag für dich überraschend sein, zu erfahren, dass Fußpilz nicht nur etwas ist, das Jugendliche einfangen. Tatsächlich gibt es mehr an der Ursache des Fußpilzes als infizierte Duschen oder Handtücher.

Das körpereigene Mikrobiom kann tatsächlich viel mit der Anfälligkeit für jede Infektion zu tun haben, einschließlich des Fußpilzes. Betrachten wir zunächst, was deinen Fußpilz wirklich auslöst.

Was deinem Fußpilz verursacht

Kontakt mit Personen oder Gegenständen, die mit Infektionen in Berührung kommen, wie Handtücher, ein Duschboden oder einen Pool.

• Tragen von engen, feuchten Schuhen
• Gesamtes körpereigenes Mikrobiom Ungleichgewicht
• Schlechte Funktion deines Immunsystems

Da du also weißt, dass die Belastung durch einen Pilz, der für deinen Fußpilz verantwortlich ist (Tinea genannt), die Ausbreitung deiner Infektion fördert, kann deine eigene persönliche Gesundheit viel damit zu tun haben, wie dein Körper mit einer Infektion umgeht. Wenn das Wachstum schädlicher Bakterien und Pilze zunimmt, bist du anfälliger für Infektionen aller Art.

Du hast mehr Bakterienzellen als menschliche Zellen, und es geht wirklich nur um deinen Bakterienhaushalt. Es geht viel mehr über deine Darmgesundheit und die Bedeutung der Unterstützung deines Haut Mikrobioms. Die Idee ist, dass, wenn dein inneres Ökosystem im Gleichgewicht ist, dein ganzer Körpermikrobiom im Gleichgewicht ist, einschließlich der Bakterien auf und unter der Oberfläche deiner Haut.

Fußpilz Symptome

Fußpilz kann tatsächlich ein starkes Ekzem oder eine Neurodermitis simulieren, so dass es schwierig sein kann, zwischen den beiden zu unterscheiden.

Zu deinen Symptomen gehören:

• Dicke, rote, schuppige oder rissige Haut
• Juckender Ausschlag
• Symptome konzentrieren sich zwischen deinen Zehen, wo Pilze eher wachsen
• Blasen
• Verfärbte Zehennägel

Fußpilz vorbeugen

Die beste Lösung ist oft die frühzeitige Vermeidung deines Problems. Hier sind einige Möglichkeiten, um deine Chancen deiner Fußpilze zu verringern:

• Soweit möglich, solltest du an feuchten öffentlichen Orten Fußbekleidung tragen
• Wenn du aus dem Wasser kommst, trockne deine Füße gut ab, sei es zu Hause oder an öffentlichen Orten
• Wasche deine Handtücher, wenn du einen Verdacht auf eine Infektion hast oder wenn du sie an einem öffentlichen Ort benutzt hast
• Achte auf dein mikrobiotisches Gleichgewicht, indem du dich gesund ernährst, Probiotika zu dir nimmst und auf gute bakterientötende Produkte wie bakteriologisch einwandfreie Seifen verzichtest.

Unsere 5 natürlichen Fußpilz Hausmittel

Im Falle einer solchen gefürchteten Pilz Infektion gibt es einige großartige Naturheilmittel, die dich bei der Bekämpfung unterstützen können:

1. Orale probiotische Fußpilz Hausmittel

Deine Darmgesundheit beeinflusst so viele Aspekte der allgemeinen Gesundheit! Stocke deine probiotischen Produkte auf, vermeide Zucker und übermäßig stärkehaltige Lebensmittel und konzentriere dich auf nahrhafte Lebensmittel wie Knochenbrühe und Sauerkraut.

Wer häufig gegen Infektionen kämpft, sei es am Fuß oder bei Erkältungen, hat vielleicht ein grundlegendes Darmproblem. Dein Abwehrsystem ist verantwortlich für die Abwehr von Infektionen. Wenn dir gelegentlich eine Erkältung oder Grippe das nötige Tempo liefert, um stark zu bleiben, sind Pilzkrankheiten eher ein Symptom deines Ungleichgewichts. Wenn dein Darm im Ungleichgewicht ist, wird dein Abwehrsystem geschwächt und du kannst anfällig für Infektionen sein.

Candida ist eine Art von Hefepilz und ist oft die Ursache für viele gesundheitliche Probleme wie Ekzeme, Arthritis und Allergien. Es handelt sich zwar um einen natürlichen Stamm, der sich in jedermanns Eingeweiden befindet, aber Probleme entstehen, wenn er aufgrund des Mangels an nützlichen Bakterien überwuchert wird. Eine Diät kann dir helfen, schädliche Pilze zu beseitigen und deinen Darm wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Ebenso ist es normal, dass Tinea Pilze (der für deinen Fußpilz verantwortliche Pilz) auf deiner Haut vorhanden ist. Wenn allerdings deine Hautbakterien aus dem Gleichgewicht geraten, dann ist deine Haut anfälliger für Infektionen.

Es ist nicht nur notwendig, das Gleichgewicht deiner Darmbakterien herzustellen, sondern es kann auch von Vorteil sein, die Bakterien (Mikrobiome) auf deiner Haut auszugleichen.

2. Topisches probiotisches Fußpilz Hausmittel

Während orale probiotische Heilmittel für deinen Darm und deine allgemeine Gesundheit von Vorteil sind, kannst du im Falle einer akuten Infektion deines Fußpilzes die topische Anwendung von probiotischen Heilmitteln als hilfreich empfinden.

Laß uns die gleiche Idee wie dieses Rezept für deine probiotische Gesichtsmaske nehmen und sie zur Grundlage für ein natürliches Heilmittel für deinen Fußpilz machen.

Rezept:

• 1 EL reiner Bio Joghurt (vorzugsweise Vollfett)
• 1 Kapsel Saccharomyces boulardii (eine nützliche Hefe, die erwiesenermaßen pathogene Pilzarten bekämpft)
  (Erhöhe oder verdoppel bei Bedarf)

Verteile die Mischung auf deine infizierte Stelle mit einem Wattebausch und lasse sie etwa eine halbe Stunde einwirken.

3. Apfelessig Fußpilz Hausmittel

Das saure, spritzige Fußpilz Hausmittel, das bei allem hilft, von Sodbrennen bis hin zu Schuppen, kann auch eines der besten natürlichen Hausmittel für Fußpilz sein.

Apfelessig wird seit der Zeit von Hippokrates verwendet, als er wegen seiner medizinischen Eigenschaften geschätzt wurde. Es ist bekannt, dass es besonders vorteilhaft gegen Hefe und Pilze ist, und viele Menschen nehmen es innerlich, um Candida im Gleichgewicht zu halten.

Um Apfelessig zur Behandlung deines Fußpilzes zu verwenden, stell bitte sicher, dass du ein gutes, qualitativ hochwertiges, nicht pasteurisiertes Produkt kaufst.

Fußbad mit Apfelessig:

• 2 Tassen Wasser
• 1/2 Tasse Apfelweinessig

Weiche deine Füße etwa eine halbe Stunde in dem Fußbad ein. Du kannst den Apfelessig auch direkt auf deine Infektion, mit einem Wattebausch, auftragen. Apfelessig brennt etwas, sei dir dessen bewusst und verdünne ihn etwas, wenn nötig.

4. Ätherische Öle als Fußpilz Hausmittel

Es gibt ein paar ätherische Öle, die du zur Bekämpfung deiner Pilzinfektionen verwenden kannst.

Zu den ätherischen Ölen gegen Pilze gehören:

• Teebaum
• Lavendel
• Oregano
• Thymian
• Geranien
• Nelken

Es gibt mehrere Möglichkeiten, ätherische Öle als Naturheilmittel für deinen Fußpilz zu verwenden.

Stell deine eigene Salbe gegen Fußpilz her:

Verwende dieses einfache Rezept, um deine eigene Anti Fußpilz Salbe mit ätherischen Ölen herzustellen:

• 2 Tassen Olivenöl oder Mandelöl
• 1/4 Tasse Bienenwachs Pastillen
• 40 Tropfen ätherisches Teebaum Öl
• 20 Tropfen ätherisches Lavendel Öl
• Jeweils 12 Tropfen Oregano und Nelken Öl

Herstellung:

1. Erhitze das Öl zusammen mit dem Bienenwachs in einem Topf, bis es geschmolzen und miteinander vermischt ist
2. Gib deine ätherischen Öle dazu und verrühre alles gut miteinander
3. Fülle die Salbe in kleine Töpfchen und trage sie so oft wie möglich auf deine infizierten Bereiche auf

Kannst du ätherische Öle gegen Fußpilz direkt auftragen?

Ob du ätherische Öle direkt auf deiner Haut verwendest oder verdünnst, ist umstritten. Da ätherische Öle hoch konzentriert sind, wird generell nicht empfohlen, sie direkt auf deiner Haut anzuwenden.

Einige ätherische Öle können jedoch gut sein, um sie direkt auf deine Haut aufzutragen, einschließlich Lavendel. Die größte Sorge in diesem Fall ist das Auftragen des Öls auf deine aufgerissene Haut. Dies würde schmerzhaft für dich sein und würde weitere Reizungen verursachen. Sie kannst dich an einen zertifizierten Aroma Therapeuten wenden, wenn du ätherische Öle unverdünnt verwenden möchtest.

Andernfalls ist eine gute Faustregel 3 – 5 Tropfen ätherische Öle pro Teelöffel Öl. Kokos Öl ist eine sehr gute Wahl, da es auch gegen Pilze wirkt. Kombiniere einfach eines der oben genannten ätherischen Anti Pilzöle mit etwas Kokos Öl und trage es auf deinen infizierten Bereich auf.

Anti Fußpilz Spray selbst herstellen:

Kombiniere ätherische Antimykotika-Öle mit Hamamelis, um ein reinigendes, heilendes Spray herzustellen.

Du kannst auch Öle deiner Wahl in einer Sprühflasche mit Hamamelis unter Berücksichtigung der Verdünnungsverhältnisse mischen. Sprüh diese auf deine sauberen und trockenen Füße und lass sie dann trocknen. Du kannst auch zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen und dem Spray ein wenig Apfelessig hinzufügen.

5. Fußpilz Hausmittel für Schuhe und Handtücher

Wenn du deine Schuhe im Gefrierschrank für ca. 24 Stunden einfrierst, tötet dies Pilze ab und verhindert ein weiteres Wachstum. Zusätzlich kannst du ein ätherisches Anti Fußpilz Öl Spray wie das oben vorgeschlagene verwenden, um deine Turnschuhe zu besprühen und deinen Pilz abzutöten.

Zusätzlich zur Desinfektion deiner Schuhe ist es auch eine gute Idee, Socken, die während der Infektion getragen werden, sowie die verwendeten Handtücher zu desinfizieren.

Um deine Handtücher zu desinfizieren, wasche sie bei 90° in deiner Waschmaschine. Füge antimykotische ätherische Öle, Essig oder Wasserstoffperoxid hinzu, um die Keime abzutöten. Bei anhaltenden oder wiederkehrenden Fußpilz Infektionen solltest du erwägen, Gegenstände, die mit dem Pilz in Berührung gekommen sein könnten, wegzuwerfen.

Zusammengefasst

Die meisten kleinen Infektionen können zu Hause behoben werden, ohne dass schädliche oder giftige rezeptfreie oder verschreibungspflichtige Medikamente verwendet werden. Auch Fußpilz ist keine Ausnahme und mit diesen natürlichen Hausmitteln, kannst du im Handumdrehen pilzfrei sein.