Rotes Gesicht – Ursachen, Behandlungen und Symptome

Was passiert, wenn du ein rotes Gesicht hast?

Allgemeiner Überblick zu Hautrötungen

Hautrötungen oder ein rotes Gesicht beschreiben Wärmeempfindungen und eine schnelle Rötung deines Halses, deines Brustkorbs oder deines Gesichts. Beim Erröten sind oft Flecken oder starke Rötungen zu erkennen.

Die Errötung erfolgt durch eine erhöhte Durchblutung. Immer wenn ein Bereich der Haut (z.B. die Wangen) mehr durchblutet werden, vergrößern sich deine Blutgefäße um Ausgleich zu schaffen. Diese Vergrößerung verleiht in der Tat deiner Haut das „errötete“ Aussehen.

Ein rotes Gesicht ist eine häufige körperliche Reaktion auf Angst, Stress, Verlegenheit, Wut oder einen anderen extremen emotionalen Zustand. Gesichtsröte ist normalerweise mehr eine soziale Sorge als ein medizinisches Problem.

Allerdings kann ein rotes Gesicht mit einem medizinischen Hintergrund verbunden sein. Dazu gehören z.B. die Cushing-Krankheit oder eine Niacin-Überdosis. Erkundige dich bei deinem Arzt, wenn du regelmäßig ein rotes Gesicht oder eine Errötung hast.

13 möglichen Ursachen, die zu Hautrötungen führen

Viele verschiedene Voraussetzungen können zu Hautrötungen führen. Hier ist eine Liste der 13 möglichen Ursachen.

1. Menopause

• Dies geschieht, wenn die Hormonproduktion in den Eierstöcken abnimmt und die Regelblutung dauerhaft ausbleibt.
• Die Symptome, die Frauen erleben, sind in erster Linie auf eine verminderte Produktion der weiblichen Sexualhormone Östrogen und Progesteron zurückzuführen.
• Symptome der Menopause können Hitzewallungen, vaginale Trockenheit und Schmerzen beim Geschlechtsverkehr, Schlaflosigkeit oder Schlafstörungen, häufiges Wasserlassen oder Harninkontinenz, verminderte Libido, Depressionen und Stimmungsschwankungen sowie vaginale Atrophie sein.
• Menopause Symptome können für Monate oder Jahre dauern, je nach dem, welche Situation vorliegt.

2. Rosacea

• Diese chronische Hauterkrankung durchläuft zyklische Phasen des Abklingens und Wiederauftretens.
• Rückfälle können durch würzige Lebensmittel, alkoholische Getränke, Sonnenlicht, Stress und die Darmbakterien Helicobacter pylori ausgelöst werden.
• Vier Rosacea-Unterarten decken eine Vielzahl von Symptomen ab.
• Häufige Symptome sind ein rotes Gesicht, Rötungen, Gesichtsrötungen, Hauttrockenheit und Hautsensibilität.

3. Ringelröteln (Synonyme Erythema infectiosum)

•  Zu den Symptomen gehören Erschöpfung, leichtes Fieber, Halsschmerzen, laufende Nase, Durchfall und Übelkeit.
• Bei Kindern ist die Wahrscheinlichkeit eines Ausschlags höher als bei Erwachsenen.
• Der Ausschlag ist im Allgemeinen kreisrund und knallrot auf den Wangen.
• Der Ausschlag mit spitzenartigen Strukturen an Armen, Beinen und Oberkörper kann nach einer heißen Dusche oder einem Bad gut erkennbar sein.

4. Agoraphobie oder Platzangst

• Diese Angststörung führt dazu, dass Menschen Orte und Situationen meiden, in denen sie sich gefangen, hilflos oder verlegen fühlen könnten.
• Es kommt bei Frauen häufiger vor als bei Männern.
• Es verursacht Angst, das Haus für längere Zeit zu verlassen, Angst, in sozialen Situationen allein zu sein, und Angst, an Orten zu sein, an denen es schwierig wäre zu entkommen, wie beispielsweise einem Auto oder Aufzug.
• Andere Symptome sind Angst- oder Angstgefühle, Übelkeit, erhöhte Herzfrequenz, Brustschmerzen, Schwindel, Zittern, Schwitzen, Schüttelfrost, Durchfall, Taubheitsgefühl und Kribbeln, wenn du einer Triggersituation ausgesetzt bist.

5. Scharlach

• Scharlach tritt gleichzeitig oder unmittelbar nach einer Halsentzündung auf.
  Im Normalfall ist ein roter Hautausschlag am ganzen Körper zu sehen (aber nicht an Händen und Füßen).
  Ausschlag besteht aus winzigen Unebenheiten, die ihn wie “ Sandpapier “ wirken lassen.
  Ein weiteres Symptom ist eine knallrote Zunge.

6. Hyperthyreose – Schilddrüsenüberfunktion

• Diese Kondition tritt auf, wenn deine Schilddrüse zu viel Hormone produziert.
• Es wird durch eine Vielzahl von Erkrankungen verursacht, darunter Autoimmunerkrankungen, Tumore, Medikamente, überschüssiges Jod oder Entzündungen.
• Die Anzeichen dafür sind auf einen zu hohen Stoffwechsel zurückzuführen, der durch zu viel ausgeschüttetes Hormon ausgelöst wird.
• Zu den Begleitsymptomen gehören schnelle Herzfrequenz, Bluthochdruck, Handzittern, eine schlechte Hitzeverträglichkeit, Durchfall, Gewichtsverlust, Nervosität, Unruhe, Schlafstörungen, feines oder sprödes Haar, Übelkeit und Erbrechen sowie Menstruationsstörungen.

7. Pyelonephritis – Entzündung des Nierenbeckens

• Pyelonephritis ist eine schwere Infektion in den oberen Teilen der Harnwege einschließlich der Nieren.
• Es wird mit Antibiotika behandelt.
• Häufige Symptome sind Fieber, Schüttelfrost, Körperschmerzen, Übelkeit, Erbrechen und Schmerzen im Bauch, in der Leiste oder im Rücken.
• Trüber oder blutiger Urin, Schmerzen beim Wasserlassen und häufiges Wasserlassen können ebenfalls auftreten.

8. Cluster-Kopfschmerz

• Diese sehr starken Kopfschmerzen treten in Clustern oder Zyklen auf.
• Konstante und tiefsitzende Schmerzen treten auf einer Kopfhälfte auf, können aber die Seiten wechseln.
• Cluster-Kopfschmerzen befinden sich in der Regel hinter oder um die Augen.
• Der Schmerz kann sich auf deine Stirn, Schläfen, Zähne, Nase, Hals oder Schultern auf derselben Körperhälfte ausbreiten.
• Ein herunterhängendes Augenlid, verengte Pupille, übermäßiges Tränen, Augenrötungen, Lichtempfindlichkeit, Schwellungen unter oder um eines oder beide deiner Augen, eine laufende Nase oder verstopfte Nase, und Übelkeit sind mögliche Symptome.

9. Gelbfieber

• Gelbfieber ist eine ernstzunehmende, tödliche, grippeähnliche Viruserkrankung, die durch Stechmücken übertragen wird. Es ist am weitesten verbreitet in bestimmten Teilen Afrikas und Südamerikas.
• Sie kann durch eine Impfung verhindert werden, die erforderlich sein kann, wenn du in Gebiete mit endemischen Krankheitsformen reist.
• Die ersten Anzeichen der Infektion ähneln denen des Grippevirus, einschließlich Fieber, Schüttelfrost, Kopfschmerzen, Körperschmerzen und Appetitlosigkeit.
• Während der infektiösen Phase können die ersten Symptome in der Regel bis zu 24 Stunden lang verschwinden und dann zusammen mit den Symptomen von verringertem Wasserlassen, Bauchschmerzen, Erbrechen, Herzrhythmusstörungen, Anfällen, Delirium und Blutungen aus Mund, Nase und Augen wiederkehren.

10. Autonome Hyperreflexie

Diese Erkrankung gilt als medizinischer Notfall. Es kann eine dringende Pflege erforderlich sein.

• Bei dieser Erkrankung reagiert Ihr unwillkürliches Nervensystem übermäßig auf äußere oder körperliche Reize.
• Am häufigsten tritt sie bei Menschen mit Rückenmarksverletzungen oberhalb des sechsten Brustwirbels oder T6 auf.
• Es kann auch Menschen mit Multipler Sklerose, Guillain-Barré-Syndrom und bestimmten Kopf- oder Hirnverletzungen betreffen.
• Zu den Symptomen gehören unregelmäßiger oder rasender Herzschlag, Bluthochdruck mit systolischen (obersten) Werten von oft über 200 mm Hg, starkes Schwitzen, Hautrötung, Verwirrung, Schwindel und erweiterte Pupillen.

11. Cushing-Syndrom

• Das Cushing-Syndrom entsteht durch einen ungewöhnlich hohen Gehalt des Hormons Cortisol in deinem Blut.
• Zu den Symptomen gehören Gewichtszunahme, Fettleibigkeit und Fettablagerungen, insbesondere im Mittelteil, im Gesicht ( runde, mondförmige Form) und zwischen den Schultern und dem oberen Rücken (was zu einem Büffelbuckel führt).
  Violette Schwangerschaftsstreifen an Brüsten, Armen, Bauch und Oberschenkeln und dünner werdende Haut, die leicht blaue Flecken bekommt und langsam heilt, sind weitere Symptome.
• Weitere Symptome sind Akne, Müdigkeit, Muskelschwäche, Glukoseintoleranz, erhöhter Durst, Knochenverlust, Bluthochdruck, Kopfschmerzen und erhöhtes Infektionsrisiko.
• Psychologische Symptome sind kognitive Dysfunktion, Angstzustände und Depressionen

12. Niacin (Vitamin-B3) Überdosierung

• Niacin Überdosis ist eine häufige und harmlose Nebenwirkung der Einnahme von hohen Dosierungen von Niacin (Vitamin B-3).
• Zu den Symptomen gehört ein Rötung der Haut kurz nach der Einnahme von Niacin, die von einem Juckreiz oder Brennen begleitet sein kann.
• Toleranz und eine Abnahme der Symptome können im Laufe der Zeit auftreten.

13. Sonnenbrand

• Dies ist eine Verbrennung deiner äußersten Hautschicht.
• Zu den Symptomen gehören Rötungen, Schmerzen und Schwellungen.
• Trockene, pellende Haut tritt normalerweise nach den ersten Tagen deines Sonnenbrandes auf.
• Schwere, blasenbildende Verbrennungen können nach einem exzessiven Sonnenbad auftreten.

Häufige Ursachen für ein rotes Gesicht

Es gibt viele spezifische Ursachen für Gesichtsrötungen, wie z.B. einen verstärkten emotionalen Zustand oder das Essen von würzigen Speisen. Einige medizinische Erkrankungen stehen auch im Zusammenhang mit der Hautrötung. Nachfolgend sind einige häufige Ursachen für die Errötung aufgeführt.

Cushing Syndrom

Das Cushing-Syndrom ist das Ergebnis eines hohen Cortisolspiegels in deinem Körper.

Eine Überdosierung von Niacin (Vitamin B-3) kann zu Rötungen führen. Dies geschieht, wenn du zu viel rezeptfreie Niacin-Medikamente einnimmst, um deinen Cholesterinspiegel zu senken. Andere Medikamente, die eine Errötung verursachen können, sind:

• Corticotropin freisetzendes Hormon
• Doxorubicin
• Glukokortikoide
• Vasodilatatoren (z.B. Nitroglycerin)
• Kalziumkanalblocker
• Morphium und andere Opiate
• Amylnitrit und Butylnitrit
• Cholinerge Medikamente (z.B. Metrifonat, Anthelminthikum)
• Bromocriptin zur Verwendung bei Parkinson-Krankheit
• Thyrotropin-Freisetzungshormon (TRH)
• Tamoxifen
• Cyproteronacetat
• Orales Triamcinolon
• Cyclosporin
• Rifampin
• Sildenafil-Citrat

Scharfes Essen

Der Verzehr von scharfen Lebensmitteln wie Peperoni oder Produkten aus der Gattung Capsicum (Pfeffer) der Pflanzen kann zu plötzlichen Rötungen im Gesicht oder Hals führen. Dazu gehören Cayennepfeffer, Peperoni, Chilischoten und rote Paprika.

Das Essen dieser Lebensmittel kann deine Körpertemperatur anheben, deine Durchblutung anregen und ein rotes Gesicht verursachen. Der Umgang mit diesen Lebensmitteln kann auch Hautirritationen und Reizungen verursachen.

Emotionale Auslöser (Trigger)

Extreme emotionale Belastungen können zu Rötungen im Gesicht oder auf deiner Haut führen. Wenn du zum Beispiel tief verlegen oder ängstlich bist, kann dein Gesicht oder Hals fleckig erscheinen.

Das Empfinden von extremer Wut, Stress oder Traurigkeit kann ebenfalls zu Hautrötungen führen. Weinen kann oft ein rotes Gesicht oder den Hals ausmachen.

Alle diese Emotionen können auch mit dem akuten Anstieg des Blutdrucks übereinstimmen. Dennoch ist Bluthochdruck selbst keine Ursache für Erröten.

Rosacea

Rosacea ist ein Hautleiden, das zu Schwellungen, Rötungen und akneartigen Wunden führen kann.

Die Ursache der Rosacea ist zwar unbekannt, aber eine Entzündung der Blutgefäße durch Stress, scharfe Speisen und heiße Temperaturen kann den Zustand verschlimmern. Am anfälligsten sind hellhäutige Frauen im Alter von 30 bis 50 Jahren.

Ringelröteln (Synonyme Erythema infectiosum)

Die Ringelröteln (Synonyme Erythema infectiosum) wird durch ein Virus verursacht und kann zu einem roten Ausschlag auf den Wangen, Armen und Beinen führen. Es wird häufig bei Kindern im Grundschulalter eingesetzt und führt in der Regel zu leichten grippeähnlichen Symptomen. Ein roter Ausschlag durch Ringelröteln tritt bei Kindern häufiger auf als bei Erwachsenen.

Andere Ursachen

Andere, weniger häufige Ursachen für Gesichtsrötungen oder rotes Gesicht sind:

• Alkoholkonsum, insbesondere Rotwein
• Extreme Temperaturen, Hitze
• Fieber
• Kältewetter
• Menopause
• Karzinoidsyndrom
• Sonnenbrand
• Hautinfektionen
• Entzündungskrankheiten
• Allergien
• Agoraphobie
• Scharlach
• Hyperthyreose
• Pyelonephritis
• Cluster-Kopfschmerzen
• Gelbfieber
• Autonome Hyperreflexie

Behandlung und Linderung deiner Symptome

Die Optionen für die häusliche Behandlung sind vielfältig und helfen dir, deine Beschwerden zu reduzieren.

Wenn du zu Hause nicht verhindern oder die Häufigkeit solcher Fälle vermindern kannst, solltest du dich sofort an deinen Arzt wenden. Es könnte bedeuten, dass du einen Krankheitszustand hast, der diese plötzliche Errötung verursacht.

Optionen für Zuhause

Zu den Optionen für zu Hause zählen die Vermeidung bestimmter Auslöser, wie z.B. scharfe Lebensmittel, Heißgetränke, Schadstoffe, grelles Sonnenlicht, extreme Kälte oder Hitze. Das Loslösen von hochbelasteten Situationen kann auch dazu beitragen, das Erröten zu verhindern.

Wenn deine Rötung nicht nachlässt, vereinbare einen Termin mit deinem Arzt.

Welche Folgen hätte ein unbehandeltes rotes Gesicht?

Eine Errötung oder ein rotes Gesicht führt in der Regel nicht zu schwerwiegenden medizinischen Problemen. In einigen Fällen kann ein ernstzunehmender Zustand die eigentliche Ursache der Rötungen sein. Es ist besonders wichtig, mit deinem Arzt über alle deine Symptome zu sprechen.

Auch die Bestimmung der Auslöser kann helfen, Ausbrüche zu verhindern. Wenn dein Auslöser emotional ist, können Errötungen häufiger auftreten, wenn du keine ausreichenden Fähigkeiten entwickelst, um deine Emotionen in den Griff zu bekommen.

So verhinderst du Hautrötungen

Es gibt keine definitive Vorgehensweise zur Vermeidung von Hautrötungen oder rotes Gesicht. Es gibt einige Dinge, die du tun kannst, um dein Risiko für diese Schübe zu verringern:

• Limitiere die Menge an Alkohol, die du trinkst. Einige Menschen sind anfälliger für ein rotes Gesicht und eine wärmere Haut nach dem Alkoholgenuss. Bei ihnen ist ein Enzym, das hilft, Alkohol abzubauen, nicht aktiv.
• Beschränke den Umgang und Verzehr von scharfen Lebensmitteln, insbesondere von solchen, die aus der Gattung Capsicum – Pfeffer – stammen.
• Versuche, extreme Temperaturen und grelles Sonnenlicht zu vermeiden
• Die Niacinzufuhr auf die empfohlene Tagesdosis von 14 bis 16 mg für Erwachsene begrenzen, sofern dein Hausarzt dir nichts anderes mitteilt. Der Verzehr von mehr als 50 mg Niacin kann zu Hautrötungen bzw. rotes Gesicht führen.
• Selbstbeherrschung, extreme Emotionen, wie z.B. Angst, durch den Einsatz von Bewältigungstechniken steuern.

Zu den hilfreichen Fähigkeiten zur Bewältigung gehören Entspannungstechniken und kognitive Verhaltensmuster. Auch Hypnose kann bei der Behandlung einiger emotionaler Probleme, die eine Errötung hervorrufen, wirksam sein.

Wann solltest du einen Arzt aufsuchen?

In vielen Fällen ist gelegentliches Erröten mehr ein Problem als eine medizinische Angelegenheit. Vorbeugende Maßnahmen zur Behandlung deiner Errötung können sehr hilfreich sein, um deine Beschwerden zu reduzieren.

Es ist aber wichtig, bei ungewöhnlichen Symptomen einer Rötung sofort einen Arzt aufzusuchen. Auch für wiederkehrende Anfälle solltest du dich an deinen Hausarzt wenden, da die Errötung mit schweren Erkrankungen verbunden sein könnte.

Sprich mit deinem Arzt, wenn deine Errötung ein dauerhaftes Problem wird oder wenn du mit anderen Symptomen, wie z.B. Durchfall, kämpfst.

Dein Arzt wird wahrscheinlich eine genaue Untersuchung deiner Symptome durchführen wollen, um die Ursache deiner Errötung zu finden. Er kann dich nach der Häufigkeit, Dauer, Position und dem Hintergrund deiner Symptome befragen.

Eine ärztliche Untersuchung und Verlaufsanalyse hilft dem Arzt, die erforderlichen Informationen für die Erstellung einer Diagnose zu erteilen. Achte darauf, andere zusammen auftretende Symptome wie Durchfall, Flachatmung oder Nesselsucht zu nennen, damit dein Arzt sie auswerten kann.

Wenn dein Arzt feststellt, dass deine Symptome emotional bedingt sind, kann er dich an einen Psychotherapeuten verweisen. Diese Fachleute können dir Techniken beibringen, die dir helfen, mit extremen emotionalen Ereignissen fertig zu werden und Erröten zu verhindern.