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Was ist eine Zyste im Knie?
Eine Zyste im Knie, auch bekannt als Baker-Zyste, ist eine flüssigkeitsgefüllte Schwellung, die einen Klumpen im hinteren Teil vom Knie verursacht. Dies führt zu Enge und Bewegungseinschränkung. Deine Zyste kann schmerzhaft sein, wenn du dein Knie beugst oder streckst.
In der Regel ist dieser Zustand auf ein Problem zurückzuführen, das dein Kniegelenk betrifft, wie z.B. Arthritis oder eine Knorpelverletzung. Die Behandlung der eigentlichen Ursache kann das Problem oft lindern. Obwohl eine Zyste in deinem Knie keine langfristigen Schäden verursacht, kann sie sehr unangenehm sein und selten platzen. Die Flüssigkeit kann dann deine Wade nach unten wandern und zu einem „blauen Fleck“ um deinen Knöchel werden.
Was sind die Ursachen einer Zyste im Knie?
Synovialflüssigkeit ist eine klare Flüssigkeit, die normalerweise durch die Hohlräume in deinem Kniegelenk zirkuliert. Manchmal produziert dein Knie zu viel von dieser Flüssigkeit. Der steigende Druck presst die Flüssigkeit über ein Einwegventil in die Rückseite deines Knies, wo sie eine Ausbuchtung erzeugt. Diese starke Schwellung deines Knies führt zur Bildung einer Zyste.
Die häufigsten Ursachen für eine Zyste im Knie sind:
- Knorpelschäden am Knie (Meniskus)
- Kniearthrose
- Rheumatoide Arthritis
- Andere Kniebeschwerden, die eine Gelenkentzündung verursachen.
Da dein Knie ein kompliziertes Gelenk ist, kann es leicht verletzt werden. Nach Angaben einer Akademie der Orthopädischen Chirurgen haben 2010 über 10,4 Mio. Menschen ihre Ärzte wegen eines Knieproblems aufgesucht. Dies ist der häufigste Grund für einen Besuch bei einem Orthopäden. Diese Verletzungen können die Entzündung verursachen, die zu einer Zyste im Bereich deiner Kniekehle führt.
Ein Blutgerinnsel kann auch Prellungen und Schwellungen hinter deinem Knie und auf der Rückseite deiner Wade verursachen. Es ist wichtig, dass dein Arzt deine Schwellung untersucht, um festzustellen, ob die Ursache eine Zyste oder ein Gerinnsel ist.
Was sind die Symptome einer Zyste im Knie?
Es kann sein, dass du keine Schmerzen mit einer Zyste im Knie spürst. In einigen Fällen wirst du es vielleicht überhaupt nicht bemerken. Wenn du irgendwelche Beschwerden hast, könnten sie folgende sein:
- Leichte bis starke Schmerzen in deinem Knie
- Steifigkeit
- Begrenzter Bewegungsradius
- Schwellungen hinter deinem Knie und Wade
- Prellungen an deinem Knie und Wade
Wie wird deine Zyste im Knie diagnostiziert?
Dein Arzt wird dein Knie untersuchen und deine Schwellung spüren. Wenn deine Zyste im Knie klein ist, kann man dein erkranktes Knie mit dem gesunden vergleichen und den Bewegungsradius prüfen.
Der Arzt kann nicht invasive bildgebende Verfahren zur Beurteilung empfehlen, wenn deine Zyste schnell an Größe zunimmt oder starke Schmerzen oder Fieber verursacht. Diese Tests beinhalten eine MRT oder Ultraschall. Ein MRT ermöglicht deinem Arzt, deine Zyste klar zu betrachten und zu beurteilen, ob du einen Schaden an deinen Knorpel hast.
Diese Tests werden zeigen, ob eine andere Form des Wachstums, wie beispielsweise ein Tumor, deine Schwellung verursacht hat.
Obwohl deine Zyste nicht auf einem Röntgenbild erscheint, kann dein Arzt sie verwenden, um nach anderen Problemen wie Entzündungen oder Arthritis zu schauen.
Behandlung einer Zyste im Knie
Die Zyste im Knie braucht oft keine Behandlung und verschwindet von selbst. Wenn deine Schwellungen jedoch stark werden und starke Schmerzen verursachen, kann dein Arzt eine der folgenden Behandlungen empfehlen:
Absaugen
Dein Arzt wird eine Nadel in dein Kniegelenk einführen und kann mit Hilfe eines Ultraschalls die Nadel an die richtige Stelle bringen. Dann wird die Flüssigkeit aus deinem Gelenk abgesaugt.
Krankengymnastik
Regelmäßige, sanfte Übungen können helfen, dein Bewegungsradius zu erweitern und die Muskeln um dein Knie herum stärken. Krücken können zur Schmerzlinderung beitragen. Du kannst auch deine Schmerzen lindern, indem du ein Druckverband verwendest oder Eis auf dein Gelenk legst.
Medikamente
Dein Arzt kann dir Kortison zur Behandlung vorschlagen. Bei der Injektion dieses Medikaments in dein Gelenk fließt das Medikament in die Zyste zurück. Obwohl es zur Schmerzlinderung beitragen kann, verhindert es nicht immer, dass sich eine Zyste im Knie wiederholt.
Die Behandlung der Ursache deiner Zyste ist sehr wichtig, um zu verhindern, dass die Zyste zurückkehrt. In der Regel, wenn die Zyste in Ruhe gelassen wird, verschwindet sie, sobald die Ursache beseitigt ist. Sollte dein Arzt feststellen, dass du einen Knorpelschaden haben solltest, kann er eine Operation zur Behebung oder Entfernung deines Knorpels empfehlen.
Wenn du an Arthritis leidest, kann die Zyste auch dann bestehen bleiben, wenn dein Arzt die eigentliche Ursache behandelt. Wenn die Zyste dir Schmerzen bereitet und dein Bewegungsradius einschränkt, kann dein Arzt eine Operation empfehlen, um sie zu entfernen.
Komplikationen im Zusammenhang mit Zysten im Knie
Es gibt nur selten Schwierigkeiten, aber sie könnten folgende sein:
- Anhaltende Schwellung
- Starke Schmerzen
- Komplikationen durch damit verbundene Verletzungen, wie z.B. Knorpelrisse.
Wie ist die langfristige Perspektive einer Zyste im Knie?
Eine Zyste im Knie verursacht keine langfristigen Schäden, kann aber unbequem und lästig sein. Die Symptome können kommen und gehen. In den meisten Fällen wird sich dein Zustand mit der Zeit oder durch eine Operation verbessern. Eine Langzeitbehinderung durch eine Zyste im Knie ist eher selten.
Häufige Fragen
Gibt es Bewegungen oder Übungen, die ich vermeiden sollte, wenn ich eine Zyste im Knie habe?
Eine Zyste im Knie verursacht oft keine Beschwerden oder Probleme. Sie sind in der Regel zu sehen, wenn es zu anderen Schäden an deinem Knie kommt. Dazu gehören entweder der Knorpel, der Meniskus oder eine Entzündung in deinem Knie, wie zum Beispiel bei rheumatoider Arthritis. Die Hauptbehandlung ist dann in der Regel die Behandlung des Ereignisses im Knie selbst und nicht nur deiner Zyste. Wenn du Symptome hast, dann ist es ein guter Anfang, zur Entwässerung und möglichen Überweisungen in die Physiotherapie zum Arzt zu gehen. Es gibt keine spezifischen Bewegungen oder Aktivitäten, die du vermeiden solltest. Aber vermeide es, lange zu sitzen oder das Knie zu überfordern, wenn dir diese beiden Dinge dir Probleme bereiten.