Schmerzen im Ellenbogen – 7 mögliche Ursachen!

Was verursacht Schmerzen im Ellenbogen?

Wenn du Schmerzen im Ellenbogen hast, kann eine von mehreren Bedingungen der Verursacher sein. Überbeanspruchung und Sportverletzungen verursachen viele Ellenbogenbeschwerden. Golfer, Basketballspieler, Tennisspieler und Boxer haben oft Ellenbogenbeschwerden.

Ellenbogenerkrankungen können eine der folgenden Ursachen haben:

• Armmuskulatur
• Ellenbogenbänder
• Spannglieder
• Armknochen
• Schleimbeutel

Die Behandlung von Ellenbogenerkrankungen hängt von der zugrunde liegenden Ursache ab.

7 verschiedene Ursachen für Schmerzen im Ellenbogen

Es gibt mindestens sieben verschiedene Arten von Ellenbogenerkrankungen. Lies weiter, um mehr über ihre Symptome und Ursachen zu erfahren.

1. Medial epicondylitis, auch Golfer Ellenbogen genannt

Die mediale Epikondylitis betrifft die inneren Sehnen im Ellenbogen und wird allgemein als Golfer-Ellenbogen und ist mit starken Schmerzen im Ellenbogen verbunden. Die sich wiederholende Drehbewegung, die im dem Sport verwendet wird, und der Abwärtsschwung eines Golfschlägers sind häufige Ursachen.

Die mediale Epikondylitis kann auch das Ergebnis einer sich wiederholenden Handbewegung sein, wie z.B. das tägliche Hammerschlagen bei der Arbeit. Diese Erkrankung kann Schmerzen an der Innenseite des Ellenbogens verursachen. Vor allem Handgelenkbewegungen können Schmerzen auslösen. Diese Erkrankung bessert sich in der Regel mit Ruhe und konventionellen Behandlungsmethoden, wie z.B. dem Vereisen der Fläche oder der Verwendung von rezeptfreien Entzündungshemmern wie Ibuprofen (Advil, Motrin).

2. Laterale Epikondylitis oder auch Tennisarm genannt

Ein weiterer Name für laterale Epikondylitis ist Tennisarm. Es betrifft die Sehnen an der Außenseite des Ellenbogens. Das Spielen von Schlägersportarten oder die Arbeit in bestimmten Berufen, die die gleiche Art von Bewegung verwenden, kann diese Erkrankung verursachen. Zu den Fachleuten, die häufig an einer lateralen Epikondylitis leiden, gehören:

• Köche
• Maler
• Schreiner
• Automechaniker
• Klempner

Symptome wie Schmerzen oder Brennen treten an der Außenseite des Ellenbogens auf. Du kannst auch Probleme mit dem Greifen haben. Diese Symptome verbessern sich in der Regel mit Ruhe, Physiotherapie oder der Verwendung eines Stütz- oder Tennisarmbandes.

3. Olekranon Bursitis – Schleimbeutelentzündung des Ellenbogen

Olekranon Bursitis betrifft Schleimbeutel, kleine Flüssigkeitssäcke, die zum Schutz der Gelenke beitragen, den Schleimbeutel, der den spitzen Knochen des Ellenbogens schützt. Es kann durch einen Schlag auf den Ellenbogen, wenn du dich eine längere Zeit auf den Ellenbogen stützt, durch eine Infektion oder durch medizinische Beschwerden wie Arthritis verursacht werden.

Zu den Symptomen gehören Schwellungen, Schmerzen und Schwierigkeiten bei der Bewegung des Ellenbogens. Im Falle einer Infektion kann es zu Rötungen und Wärme kommen.

Medikamente und Ellbogenschoner behandeln diese Erkrankung. In schweren und chronischen Fällen kann eine Operation erforderlich sein.

4. Osteoarthritis führt zu starken Schmerzen im Ellenbogen

Arthrose (OA) ist eine Erkrankung, die den Knorpel befällt, eine Art Bindegewebe in den Gelenken. OA führt dazu, dass sich dieses Gewebe abnutzt und beschädigt wird. Ellenbogen OA kann durch eine Ellenbogenverletzung oder Verschleiß an den Gelenken verursacht werden.

Zu den Symptomen gehören:

• starke Schmerzen
• Schwierigkeiten beim Biegen des Ellenbogens
• Unbeweglichkeit im Ellenbogen
• ein knirschende Geräusch während der Bewegung
• Anschwellen

OA wird in der Regel mit Medikamenten und Physiotherapie behandelt. In schwereren Fällen ist eine Operation, einschließlich Gelenkersatz, eine Option.

5. Auskugelung oder Bruch des Ellenbogens

Eine Verletzung des Ellenbogens, wie z.B. ein Sturz auf einen ausgestreckten Arm oder Ellenbogen, kann zu einer Auskugelung oder einer Fraktur führen. Dislokation tritt auf, wenn sich ein Knochen aus seiner üblichen Position bewegt, und eine Fraktur entsteht, wenn ein Knochen bricht oder bricht.

Zu den Symptomen gehören:

• visuelle Veränderungen am Ellenbogen, wie z.B. Schwellungen und Verfärbungen
• Unfähigkeit, das Gelenk zu bewegen
• Schmerzen

Ein Arzt kann den ausgekugelten Knochen wieder in Position bringen. Er legt den ausgekugelten oder gebrochenen Ellenbogen in eine Schiene oder einen Gips und gibt dir Medikamente gegen Schmerzen und Schwellungen. Die Physiotherapie hilft, den Bewegungsumfang nach der Entfernung der Schiene oder des Gipses wiederherzustellen.

6. Bänderdehnungen und Verstauchungen des Ellenbogens

Bänderprobleme können bei jedem der im Ellenbogengelenk befindlichen Bänder auftreten. Bänderzerrungen können die Folge von Traumata oder wiederholtem Stress sein. Die Bänder können gedehnt, teilweise angerissen oder vollständig gerissen sein. Manchmal hört man bei Verletzungen ein knackendes Geräusch.

Zu den Symptomen gehören:

• Schmerzen
• Gelenkinstabilität
• Anschwellen
• Probleme beim Bewegen

Die Behandlung kann Folgendes umfassen:

• Ruhe
• Schmerzlinderungsmaßnahmen wie z.B. Vereisung des Bereichs
• Ellenbogenverband
• Physiotherapie

7. Osteochondritis dissecans (OD)

Auch Panner-Krankheit genannt, tritt auf, wenn sich kleine Knorpel- und Knochenstücke im Ellbogengelenk lösen. Sie ist oft das Ergebnis einer Sportverletzung am Ellenbogen und tritt am häufigsten bei jungen Männern auf.

Schmerzen und Empfindlichkeit an der Außenseite des Ellenbogens, Schwierigkeiten beim Strecken des Armes und das Gefühl, dass das Gelenk verriegelt ist, könnten auf diesen Zustand hinweisen. Du kannst diese Verletzung behandeln, indem du das Ellenbogengelenk ruhig stellst und eine Physiotherapie durchführst.

Diagnose bei Schmerzen im Ellenbogen

Ellenbogenerkrankungen kann dein Arzt diagnostizieren, durch:

• körperliche Untersuchung und Krankengeschichte
• Röntgenstrahlen
• CT-Scan
• MRT-Aufnahme
• Elektromyographie (EMG)
• Biopsie der Schleimflüssigkeit

Behandlung bei Schmerzen im Ellenbogen

Die Behandlung variiert je nach Ellenbogenstörung und Symptomen. Die meisten Ellenbogenerkrankungen erfordern eine konservative Behandlung. Eine Operation ist der letzte Ausweg, wenn sich Ihre Symptome nicht verbessern.

Zu Ihren Behandlungsmöglichkeiten gehören:

• Kühlung mit Eis
• Ruhe
• nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs)
• Physiotherapie
• Fixierung oder Immobilisierung
• Steroid-Injektionen
• Ellbogenpolsterung

Wie kannst du Schmerzen im  Ellenbogen verhindern?

Die meisten Ellenbogenerkrankungen sind die Folge von Überbeanspruchung und Verletzungen. Du kannst sie verhindern, indem du:

• unsachgemäße Sporttechniken korrigiert
• mit einem richtig dimensionierten Griff an Sportgeräten arbeitest
• die richtigen Spannung auf bestimmten Sportgeräten einstellst, wie bei Tennisschlägern
• Aufwärmen und richtiges Dehnen
• den Ellenbogen durch ein Polsterung oder Schiene stützt

Es ist auch wichtig, Pausen von sich wiederholenden Aufgaben einzulegen. Paktiziere Übungen, die helfen können, die Muskeln um dein Ellenbogengelenk herum zu stärken. Sprich mit deinem Arzt, der dich beraten kann.

Diese Funktion dient nur zu Informationszwecken und sollte nicht zur Diagnose verwendet werden. Bitte such einen Arzt auf, wenn du gesundheitliche Bedenken hast.