Asthma – Symptome, Ursachen, Auslöser, Behandlungen

Was ist Asthma?

Asthma ist eine entzündliche Erkrankung der Atemwege die zur Lunge führen. Es erschwert die Atmung und kann einige körperliche Aktivitäten erschweren oder sogar unmöglich machen.

Um Asthma zu verstehen, müssen du ein wenig darüber verstehen, was passiert, wenn du atmest.

Normalerweise geht die Luft mit jedem Atemzug durch die Nase und in den Hals, in die Atemwege und gelangt schließlich in die Lunge. Es gibt viele kleine Atemwege in der Lunge, die helfen, Sauerstoff aus der Luft in den Blutkreislauf zu bringen.

Asthma – Symptome treten auf, wenn die Auskleidung deiner Atemwege anschwillt und sich die Muskeln um sie herum straffen. Der Schleim füllt dann die Atemwege und reduziert so die Menge der durchströmbaren Luft weiter.

Diese Zustände führen dann zu einem Asthma, dem für Asthma typischen Husten und Engegefühl in der Brust.

Symptome von Asthma

Zu den Symptomen von Asthma gehören:

• Husten, insbesondere nachts, beim Lachen oder beim Sport
• Keuchen, ein Quietschen oder Pfeifen beim Atmen
• Engegefühl in der Brust
• Kurzatmigkeit
• Müdigkeit

Die Art des Asthmas, das du hast, kann bestimmen, welche Symptome du erlebst.

Nicht jeder mit Asthma wird diese besonderen Symptome erleben. Wenn du denkst, dass die Symptome, die du verspürst, ein Zeichen einer Erkrankung wie Asthma sein könnten, dann vereinbare einen Termin mit deinem Arzt.

Der erste Hinweis, dass du Asthma hast, ist möglicherweise kein echter Asthmaanfall.

Ursachen von Asthma

Es wurde keine einzige Ursache für Asthma festgestellt. Stattdessen glauben die Forscher, dass der Atemzustand durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht wird. Zu diesen Faktoren gehören:

• Genetik. Wenn ein Elternteil Asthma hat, ist es wahrscheinlicher, dass es sich bei dir entwickelt.
• Vorgeschichte von Virusinfektionen. Menschen mit einer Vorgeschichte von Virusinfektionen im Kindesalter entwickeln die Krankheit eher.
• HygieneHypothese. Diese Hypothese besagt, dass Babys in den ersten Monaten und Jahren nicht genügend Bakterien ausgesetzt sind. Daher wird ihr Immunsystem nicht stark genug entwickelt, um Asthma. deren Symptome und andere Krankheiten zu bekämpfen.
• Frühzeitige Allergenbelastung. Häufiger Kontakt mit möglichen Allergenen und Reizstoffen kann dein Risiko für die Entwicklung von Asthma erhöhen.

Auslöser von Asthma

Bestimmte Bedingungen und Umgebungen können auch Symptome von Asthma auslösen. Zu diesen Auslösern gehören:

• Krankheit. Atemwegserkrankungen wie Grippe und Lungenentzündung können Asthmaanfälle auslösen.
• Sport. Erhöhte Bewegungen können die Atmung erschweren.
• Reizstoffe in der Luft. Menschen mit Asthma können empfindlich auf Reizstoffe wie chemische Dämpfe, starke Gerüche und Rauch reagieren.
• Allergien. Tierhaare, Hausstaubmilben und Pollen sind nur einige Beispiele für Allergene, die Asthma Symptome auslösen können.
• Extreme Wetterbedingungen. Bedingungen wie sehr hohe Luftfeuchtigkeit oder niedrige Temperaturen können Asthma auslösen.
• Emotionen. Schreien, Lachen und Weinen können einen Asthma-Anfall auslösen.

Behandlung von Asthma

Die Behandlungen von Asthma lassen sich in drei Hauptkategorien einteilen: Atemübungen, Rettungs- oder Erste-Hilfe-Behandlungen und langfristige Medikamente zur Asthmakontrolle.

Dein Arzt wird die richtige Behandlung oder Kombination von Behandlungen für Sie festlegen, basierend auf der Art des Asthmas, das Sie haben, Ihrem Alter und Ihren Auslösern.

Diese Übungen kann dir helfen, mehr Luft in die und aus der Lunge zu bekommen. Im Laufe der Zeit kann dies helfen, die Lungenkapazität zu erhöhen und schwere Asthmasymptome zu reduzieren. Ihr Arzt oder ein Ergotherapeut kann dir helfen, diese Atemübungen bei Asthma zu erlernen.

Diese Medikamente sollten nur bei einem Asthmaanfall eingesetzt werden. Sie bieten eine schnelle Linderung, damit du wieder atmen kannst. Beispiele sind unter anderem:

• Rettungsinhalatoren und Zerstäuber, die mit Medikamenten verwendet werden, die tief in die Lunge eingeatmet werden müssen.
• Bronchodilatatoren, die die gestrafften Muskeln in der Lunge entspannen.
• Entzündungshemmer, die auf Entzündungen in der Lunge abzielen, die deine Atmung behindern könnten.

Wenn du denkst, dass jemand, den du kennst, einen Asthmaanfall hat, sollten du ihn aufrecht sitzen und ihm helfen, seinen Rettungsinhalator oder Zerstäuber zu benutzen. Zwei bis sechs Züge von den Medikamenten sollten helfen, die Symptome  von Asthma zu lindern.

Wenn die Symptome länger als 20 Minuten anhalten und eine zweite Dosis von Medikamenten nicht hilft,  dann suche einen Arzt auf.

Chronisches Asthma

Diese Medikamente sollten täglich eingenommen werden, um Symptome von Asthma zu vermeiden. Einige Rettungsbehandlungen, wie Inhalatoren und Zerstäuber, können täglich angewendet werden. Dein Arzt wird jedoch deine Dosierung anpassen müssen.

Hausmittel gegen Asthma

Im Allgemeinen werden rezeptfreie (OTC) Medikamente und alternative Heilmittel nicht zur Behandlung von Asthma empfohlen. Bei unsachgemäßer Behandlung kann Asthma lebensbedrohlich sein.

Diese Hausmittel können jedoch helfen, die Eskalation der Symptome zu stoppen und können im Notfall wirksam sein:

Kaffee oder koffeinhaltiger Tee:

Eine Chemikalie im Koffein wirkt ähnlich wie das Asthmamittel Theophyllin. Es öffnet die Atemwege und kann die Symptome von Asthma bis zu vier Stunden lang lindern.

Ätherische Öle:

Das Einatmen von ätherischem Eukalyptusöl kann die durch Asthma verursachten Atembeschwerden lindern. Ätherische Öle aus Lavendel und Basilikum sind ebenfalls vielversprechend. Bei einigen Menschen kann das Einatmen von ätherischen Ölen jedoch das Asthma verschlimmern. Starke Gerüche und Chemikalien können Asthma auslösen oder die Symptome verschlimmern.

Senföl:

Dieses fette Öl, hergestellt aus gepressten Senfkörnern, kann in die Haut einmassiert werden, um die offenen Atemwege zu unterstützen. Senföl unterscheidet sich vom ätherischen Senföl, einem medizinischen Öl, das nicht direkt auf die Haut aufgetragen werden sollte.

Bronchial – Asthma

Bronchialasthma ist einfach ein anderer Name für die häufigste Form von Asthma. Zu den Symptomen gehören Husten, Keuchen, Brustenge und Kurzatmigkeit.

Sofern nicht eine bestimmte Art von Asthma erwähnt wird, beziehen sich die meisten Hinweise auf Asthma auf Bronchialasthma.

Was ist der Unterschied zwischen Asthma und Bronchitis?

Trotz ähnlicher Symptome sind Bronchitis und Asthma keine verwandten Erkrankungen. Beide führen zu entzündeten Atemwegen, die die Atmung erschweren können, aber wichtige Unterschiede trennen die beiden Erkrankungen.

Zum Beispiel, verursacht Bronchitis einen dicken Schleim, wenn du hustest, Fieber, Schüttelfrost und Körperschmerzen. Asthma verursacht diese Symptome nicht.

Wie Asthma kann auch Bronchitis akut sein – d.h. die Behandlung beendet die Symptome – oder chronisch. Sowohl chronische Bronchitis als auch chronisches Asthma müssen täglich behandelt werden, um eine Verschlechterung der Symptome zu vermeiden.

Verschiedene Arten von Asthma

Die häufigste Form von Asthma ist das Bronchialasthma, das die Bronchien in der Lunge betrifft.

Weitere Formen von Asthma sind Asthma im Kindesalter und Asthma im Erwachsenenalter. Bei Asthma im Erwachsenenalter treten die Symptome erst ab einem Alter von 20 Jahren auf.

Andere Arten von Asthma werden im Folgenden beschrieben:

Allergisches Asthma (extrinsisches Asthma)

Allergene lösen diese Art von Asthma aus. Dazu können gehören:

• Tierhaare von Tieren wie Katzen und Hunden
• Lebensmittel
• Schimmel
• Pollen
• Staub

Allergisches Asthma ist eher saisonal, da es oft mit saisonalen Allergien einhergeht.

Nichtallergisches Asthma (intrinsisches Asthma)

Reizstoffe in der Luft, die nicht mit Allergien zusammenhängen, lösen diese Art von Asthma aus. Reizstoffe können sein:

• brennendes Holz und Zigarettenrauch
• Kaltluft
• Luftverschmutzung
• Viruserkrankungen
• Lufterfrischer
• Haushaltsreinigungsprodukte
• Parfüms

Berufsbedingtes Asthma

Berufsbedingtes Asthma ist eine Art von Asthma, das durch Auslöser am Arbeitsplatz ausgelöst wird. Dazu gehören:

• Stuab
• Farbstoffe
• Gase und Dämpfe
• Industriechemikalien
• tierische Proteine
• Gummilatex

Diese Reizstoffe können in einer Vielzahl von Branchen vorkommen, darunter Landwirtschaft, Textilindustrie, Holzverarbeitung und Fertigung.

Belastungsinduzierte Lungenverengung (EIB)

Die bewegungsinduzierte Bronchokonstriktion (EIB) betrifft Menschen in der Regel innerhalb weniger Minuten nach Beginn des Trainings und bis zu 10-15 Minuten nach körperlicher Aktivität. Diese Erkrankung war bisher als trainingsinduziertes Asthma (EIA) bekannt.

Bis zu 90 Prozent der Menschen mit Asthma leiden ebenfalls an der EIB, aber nicht jeder mit der EIB hat auch Arten von Asthma.

Nächtliches Asthma

Bei dieser Art von Asthma verschlimmern sich die Symptome nachts.

Auslöser, von Asthma, von denen angenommen wird, dass sie nachts Symptome hervorrufen, sind Sodbrennen, Haustierhaare und Hausstaubmilben. Der natürliche Schlafzyklus des Körpers kann auch nächtliches Asthma auslösen.

Husten – Asthma (CVA)

Husten – Asthma hat keine klassischen Asthmasymptome wie Keuchen und Kurzatmigkeit. CVA ist gekennzeichnet durch einen anhaltenden, trockenen Husten.

Hustenanfälliges Asthma kann zu ausgewachsenen Asthma-Anfällen führen, die die anderen häufigeren Symptome beinhalten.

Diagnose von Asthma

Es gibt keinen einzigen Test oder eine Untersuchung, die bestimmt, ob du oder dein Kind Asthma haben. Stattdessen verwendet dein Arzt eine Vielzahl von Kriterien, um festzustellen, ob die Symptome das Ergebnis von Asthma sind.

Die folgenden Punkte können bei der Diagnose von Asthma helfen:

• Krankengeschichte. Wenn du Familienmitglieder mit der Atmungsstörung hast, ist dein Risiko höher. Informiere deinen Arzt über diese genetische Verbindung.
• Körperliche Untersuchung. DeinArzt wird dich mit einem Stethoskop abhören. Du kannst auch einen Hauttest durchführen und nach Anzeichen einer allergischen Reaktion wie Nesselsucht oder Ekzemen suchen. Allergien erhöhen das Risiko für Asthma.
• Atemtests. Dein Arzt kann Lungenfunktionstests (PFTs) verwenden, um den Luftstrom in und aus der Lunge zu messen. Der häufigste Test, die Spirometrie, erfordert, dass du in ein Gerät bläst, das die Geschwindigkeit der Luft messen kann.

Ärzte führen in der Regel keine Atemtests bei Kindern unter 5 Jahren durch. Es ist schwierig, einen genauen Messwert zu erhalten. Stattdessen können sie deinem Kind Asthmamittel verschreiben und warten, bis sich die Symptome verbessern. Wenn dies der Fall ist, hat dein Kind wahrscheinlich Asthma.

Für Erwachsene kann der Arzt einen Bronchodilatator oder ein anderes Asthmamedikament verschreiben, wenn die Testergebnisse auf Asthma hinweisen.

Wenn sich die Symptome durch den Gebrauch dieses Medikaments verbessern, wird dein Arzt deinen Zustand weiterhin als Asthma behandeln.

Asthma Prävention

Da die Forscher die genaue Ursache des Asthmas noch nicht identifiziert haben, ist es eine Herausforderung zu wissen, wie eine Person den Entzündungszustand verhindern kann.

Es sind jedoch mehr Informationen über die Prävention von Asthmaanfällen bekannt. Zu diesen Strategien gehören:

• Vermeiden von Auslösern. Halte dich von Chemikalien, Gerüchen oder Produkten fern, die in der Vergangenheit Atembeschwerden verursacht haben.
• Reduzierung der Belastung durch Allergene. Wenn eine Allergie gegen Staub oder Schimmelpilze hast, die einen Asthmaanfall auslösen, vermeide sie, sie so gut du können.
• Allergie-Spritzen. Die Allergenimmuntherapie ist eine Behandlungsform, die helfen kann, das Immunsystem zu verändern. Bei Routineaufnahmen kann dein Körper weniger empfindlich auf Auslöser reagieren, denen du begegnest.
• Einnahme von präventiven Medikamenten. Dein Arzt dir Medikamente verschreiben, die du täglich einnehmen kannst. Dieses Medikament kann zusätzlich zu dem Medikament verwendet werden, das du im Notfall verwendest.

Dein Arzt kann dir helfen, einen Asthma-Aktionsplan aufzustellen, damit du weißt, welche Behandlungen wann angewendet werden sollten.

Asthma bei Kindern

Bei Kindern erlebten die meisten ihre ersten Symptome dieser chronischen Krankheit im Alter von 5 Jahren.

Die Diagnose von Asthma bei Kindern ist schwierig. Ihre Atemwege sind aufgrund ihrer Größe bereits klein. Häufige Kinderkrankheiten wie Kopf- und Bronchitis können das Gewebe in diesen Atemwegen weiter entzünden. Das kann das Erkennen eines zugrunde liegenden Atembeschwerden wie Asthma erschweren.

Kinder mit Asthma können Symptome aufweisen wie:

• Schwierigkeiten beim Essen oder Saugen
• Keuchen bei Aktivitäten.
• andauernder heftiger Husten
• Husten, besonders nachts
• erschwerte Atmung
• schnelle Atmung, die die Haut um die Rippen oder den Hals einzieht.
• häufige Erkältungen, die sich in der Brust ansiedeln.

Bei älteren Kindern sind die häufigsten Symptome:

• Keuchen oder ein quietschendes Geräusch, besonders beim Ausatmen.
• Atemnot nach körperlichen Aktivitäten.
• Brustenge
• Husten

Diese Symptome sind leicht zu verwechseln mit Husten und Erkältungen, für die kleine Kinder in den ersten Jahren anfällig sind.

Wenn diese Symptome jedoch anhaltend sind, dann sprich mit deinem Kinderartzt über die Möglichkeit von Asthma.

Unterschied zwischen COPD und Asthma

Chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) und Asthma werden häufig miteinander verwechselt. Sie führen zu ähnlichen Symptomen wie Keuchen, Husten und Atembeschwerden. Die beiden Bedingungen sind jedoch sehr unterschiedlich.

COPD ist ein Oberbegriff zur Identifizierung einer Gruppe von progressiven Atemwegserkrankungen, zu denen chronische Bronchitis und Emphysem gehören. Diese Krankheiten verursachen einen verminderten Luftstrom durch Entzündungen in den Atemwegen. Diese Bedingungen können sich im Laufe der Zeit ebenfalls verschlimmern.

Asthma kann in jedem Alter auftreten, wobei die meisten Diagnosen in der Kindheit gestellt werden. Die meisten Menschen mit COPD befinden sich im Alter von 45 Jahren zum Zeitpunkt ihrer Diagnose.

Über 40 Prozent der Menschen mit COPD haben auch Asthma, und das Risiko, beide Erkrankungen zu haben, steigt mit zunehmendem Alter.

Es ist nicht klar, was Asthma verursacht, aber wir wissen, dass Asthmaanfälle das Ergebnis der Exposition gegenüber Auslösern wie körperliche Aktivität oder Gerüche sind. Diese Auslöser können Atembeschwerden verschlimmern.

Die häufigste Ursache für COPD ist das Rauchen. Tatsächlich macht das Rauchen bis zu 9 von 10 Todesfällen im Zusammenhang mit der COPD aus.

Das Ziel der Behandlung von Asthma und COPD ist es, die Symptome zu reduzieren, damit du einen aktiven Lebensstil beibehalten kannst.

Leben mit Asthma

Zusätzlich zur Verwendung von Pflegemitteln kannst du jeden Tag Maßnahmen ergreifen, um dich selbst gesünder zu machen und das Risiko für Asthmaanfälle zu verringern. Dazu gehören:

• Eine gesündere Ernährung zu sich nehmen. Eine gesunde, ausgewogene Ernährung kann deine allgemeine Gesundheit verbessern, was das Risiko für Asthmaanfälle verringern kann. In diesem Sinne deuten Untersuchungen darauf hin, dass die Beseitigung verarbeiteter Lebensmittel das Risiko eines Asthmaanfalls verringern kann.
• Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts. Asthma neigt dazu, bei übergewichtigen und fettleibigen Personen schlimmer zu sein. Das Abnehmen ist gesund für das Herz, die Gelenke und die Lunge.
• Mit dem Rauchen aufzuhören. Reizstoffe wie Zigarettenrauch können Asthma auslösen. Du setzt dich auch selbst einem größeren Risiko für COPD aus.
• Regelmäßiges Training. Aktivität kann einen Asthmaanfall auslösen, aber regelmäßige Bewegung kann das Risiko von Atembeschwerden tatsächlich verringern. Aerobic kann deine Lungen stärken und dir helfen, besser zu atmen.
• Stressbewältigung. Stress kann ein Auslöser für Asthma-Symptome sein. Stress kann auch das Stoppen eines Asthmaanfalls erschweren. Finde gesunde Wege, um deinen Stress und deine Angst zu reduzieren.

Risikofaktoren von Asthma

Nährstoffreiche Lebensmittel sind für die Symptomreduzierung unerlässlich, aber Lebensmittelallergien können Asthma-Symptome auslösen. Informiere dich über den Zusammenhang zwischen dem, was du isst, und deinen Asthmasymptomen.

Eine Kombination von Umwelt- und genetischen Faktoren kann zur Entstehung von Asthma beitragen. Zu diesen Risikofaktoren für Asthma gehören:

• Geschlecht. Bei Jungen ist es wahrscheinlicher als Mädchen, dass in der Kindheit Asthma diagnostiziert wird. Im Erwachsenenalter werden Frauen jedoch häufiger mit der Erkrankung diagnostiziert als Männer.
• Genetik. Kinder, die von Eltern mit der Krankheit geboren wurden, entwickeln sie eher.
• Krankengeschichte. Bei Menschen, bei denen bestimmte Erkrankungen, einschließlich Allergien und Ekzeme, diagnostiziert werden, ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass auch Asthma diagnostiziert wird.
• Age. Asthma kann und wird im Erwachsenenalter entwickelt, aber die meisten Asthma-Diagnosen werden bereits im Kindesalter gestellt.
• Umgebung. Menschen, die in einem Gebiet mit starker Verschmutzung leben, sind einem größeren Risiko für die Entwicklung von Asthma ausgesetzt.
• Gewicht. Kinder und Erwachsene, die übergewichtig oder fettleibig sind, entwickeln eher Asthma.

Schwangerschaft und Asthma

Asthma betrifft 8 Prozent der Frauen im gebärfähigen Alter, so ist es kein Wunder, dass Asthma eine der häufigsten Krankheiten ist, die schwangere Frauen erleben können.

Es gibt keine Möglichkeit zu wissen, wie sich eine Schwangerschaft auf Asthma auswirkt. Einige werdende Mütter erleben keine Veränderung. Für andere kann ihre Schwangerschaft ihr Asthma besser oder sogar noch schlimmer machen. Wenn sich die Symptome verschlimmern, ist es wahrscheinlicher, dass sie in Ihrem zweiten und dritten Trimester auftreten.

Einige Frauen erleiden auch den Beginn von Asthma, während sie schwanger sind.

Wenn du Asthma hast, solltest du während der Schwangerschaft eng mit deinem Arzt zusammenarbeiten, um das Risiko für dich und deinem wachsenden Baby zu reduzieren.

Möglicherweise msst du die Dosierung deines Medikaments anpassen. Dein Arzt kann auch die Notfallmedizin ändern, die du einnimmst, falls deine Symptome schlimmer sind als vor deiner Schwangerschaft.

Es bleibt wichtig, dass du dein Asthma behandelst, während du schwanger bist. Unbehandeltes Asthma kann zu Komplikationen führen, wie z.B:

• schwere Morgenübelkeit
• vorzeitige Wehen
• schwangerschaftsbedingter Bluthochdruck
• Präeklampsie

Wenn dein Baby nicht genügend Sauerstoff bekommt, kann es auch zu gesundheitlichen Komplikationen kommen.

Ist Asthma heilbar?

Im Moment gibt es keine Heilung für Asthma. Es gibt jedoch viele effektive Behandlungen, die Asthmasymptome lindern können. Auch Veränderungen im Lebensstil und Medikamente können deine Lebensqualität verbessern.

Der Schlüssel ist, sich zu bilden. Je mehr du weißt, desto besser wird deine Lungenfunktion und desto besser wirst du dich  fühlen. Sprich mit dem Arzt über diese Themen:

• Deine Art von Asthma
• Was deine Symptome auslöst.
• Welche täglichen Behandlungen sind für dich am besten geeignet?
• Welchen Behandlungsplan für einen Asthmaanfall du nutzen kannst.