Blase an Fuß, Hand oder Mund – was tun?

Was sind Hautblasen?

Blasen sind kleine, mit Flüssigkeit gefüllte Erhebungen, die sich auf deinen äußeren Hautschichten bilden können. Dein Körper bildet sie, um beschädigte Haut zu schützen. Aus diesem Grund solltest du diese Hautblasen weitestgehend in Ruhe lassen. Blasen sind Wunden, die Zeit brauchen, um zu verheilen. Es gibt jedoch Maßnahmen, die du ergreifen kannst, um Schmerzen und Beschwerden zu lindern.

Die meisten Blasen sind das Ergebnis von Reibung. Sie entstehen, wenn etwas an deiner Haut reibt, wie ein schlecht sitzender Schuh.

Andere mögliche Ursachen für Blasen sind:

• Verbrennungen
• Sonnenbrände
• Erfrierungen
• Hautausschlag oder Flechten
• Allergische Reaktionen
• Belastung durch Giftefeu, Eiche oder Sumachgewächse
• Virusinfektionen wie Herpes, Gürtelrose oder Windpocken
• Bakterielle Infektionen

Blase in Ruhe heilen lassen

Die meisten Blasen heilen innerhalb weniger Tage von selbst ab. Die mit Flüssigkeit gefüllte Blase ist eine natürliche Form des Schutzes deiner Haut, die deine die Wunde vor schädlichen Bakterien fernhält. Blasen bieten einen sicheren Raum für das Wachstum neuer Haut.

Wenn neue Haut wächst, wird dein Körper die Flüssigkeit langsam absorbieren. Nach ein paar Tagen trocknet deine Blase aus und blättert ab. Wenn du die ausgetrocknete Hautblase abtrennst,  kann dies die Heilungszeit verzögern. Am besten ist es, sie in Ruhe zu lassen, denn sie hält mögliche Infektionen ab.

Schutz der Blase

Einige Blasen können einen zusätzlichen Schutz benötigen, um sie vor dem Platzen zu bewahren. Eine Blase an deiner Ferse kann zum Beispiel durch den Druck deiner zu engen Schuhe entstehen. Dies kann nicht nur starke Schmerzen verursachen, sondern auch die Heilungszeit deiner Blase verlängern.

Wenn möglich, ist es am besten, jegliche Reibung im Bereich deiner Blase zu vermeiden. Nicht immer gelingt es. Wenn das der Fall ist, kannst du mehrere Dinge tun, um deine Blase zu polstern und zu verhindern, dass sie platzt:

• Abdecken: Decke deine Blase mit einem lose gewickelten Verband ab. Du kannst einen normalen Klebeverband oder Mullbinde benutzen. Deine Blase braucht Luft, um auszutrocknen. Wickele bitte deinen Verband leicht und locker, um die Blase luftig zu halten.
• Dämpfen: du kannst deine Blase auch mit einem gepolsterten Klebeverband abdecken, der speziell für Blasen entwickelt wurde. Es kann Bakterien fern halten und Schmerzen lindern, während sie verheilt.
• Polstern: Vermeide es, Druck auf deine Blase auszuüben, indem du ein spezielles Blasenpflaster ausschneidest. Blasenpflaster haben eine dicke Baumwollpolsterung, die Druck stand hält. Achte darauf, die Polsterung mit einem Verband zu bedecken, um Bakterien fernzuhalten.

Hausmittel gegen eine Blase auf der Haut

Zusätzlich zum Schutz deiner Blase kannst du auch einige Naturheilmittel ausprobieren, um den Heilungsprozess zu unterstützen.

Aloe Vera

Wenn du Blasen durch eine leichte Verbrennung oder einen Sonnenbrand hast, kannst du Aloe Vera Gel benutzen, um deine Schmerzen zu lindern. Um zusätzliche Erleichterung zu schaffen, bewahre das Aloe Vera im Kühlschrank auf. Die kühle Temperatur hilft, Wärme aus der Haut zu ziehen.

Darüber hinaus ergab eine Studie aus dem Jahr 2016 über die Wundheilung bei Ratten, dass Aloe Vera Entzündungen reduziert, die Heilung fördert und die Größe des Narbengewebes verringert.

Grüner Tee

Grüner Tee hat antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften, die deine Wundheilung fördern können. Eine aktuelle Studie über Grüntee-Extrakt, der in eine Salbe gemischt wurde, ergab, dass es Wundschmerzen reduziert und eine bessere und schnellere Heilung garantiert.

Du kannst Grüntee-Extrakt mit einem Öl, wie Kokos- oder Mandelöl, mischen und direkt auf deine Blase auftragen. Du kannst auch etwas grünen Tee zubereiten. Lege den Teebeutel auf deine Blase, nachdem du ihn unter kaltem Wasser kurz abgewaschen hast.

Teebaumöl

Teebaumöl hat antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften, die dazu beitragen können, das Infektionsrisiko zu verringern und die Heilung zu beschleunigen. Die starke antibakterielle Wirkung von Teebaumöl wurde bei chirurgischen Wunden bestätigt.

du kannst Teebaumöl mit einem Öl mischen und es dann direkt auf die Haut auftragen. Du kannst Teebaumöl auch mit Wasser verdünnen und es als antibakterielle Pflege verwenden.

Eukalyptusöl

Eukalyptusöl hat antiseptische und antimikrobielle Eigenschaften, die deine Wunden reinigen und desinfizieren. Es wehrt Bakterien wie zum Beispiel Escherichia coli und Staphylococcus aureus ab.

Du kannst Eukalyptusöl mit jedem Öl mischen, mit Olivenöl zum Beispiel, verbessert es tatsächlich den Heilungsprozess. Ein paar Tropfen Eukalyptusöl mit 1 Teelöffel Olivenöl mischen und du kannst es dann direkt auf deine Blase auftragen. Das Gemisch kannst du auch mit  1 Esslöffel Kakaobutter verdünnen und auftre.

Hautblase entleeren

Obwohl es am besten ist, Blasen in Ruhe zu lassen, muss man sie manchmal entleeren. Besonders wenn sie sehr groß oder an einem ungünstigen Ort sind. Versuche Blasen an deinen Lippen oder um den Mund herum nicht zu leeren. Der Bereich ist schwer abzudecken und steril zu halten.

Versuche niemals, eine Blase wie einen Pickel auszudrücken. Dein Ziel ist, die Flüssigkeit abzulassen, ohne die Haut, die die Blase bedeckt, zu beschädigen. Wenn du eine Blase entleeren möchtest, versuche, dies innerhalb von 24 Stunden nach der Bildung der Blase zu tun.

Um deine Blase sicher zu entleeren und dein Infektionsrisiko zu minimieren halte die folgende Schritte ein:

1. Hände und Blase waschen: Wasche deine Hände mit Seife und warmem Wasser. Reinige die Oberfläche der Blase gründlich mit Alkohol, Jod oder einem antiseptischen Mittel.
2. Desinfiziere eine Nadel mit Alkohol: Taucheeine Nadel in Alkohol, um sie zu desinfizieren
3. Punktiere die Blase vorsichtig: Stechen  drei oder vier kleine Löcher in den Rand deiner Blase. Lass die Flüssigkeit abfließen.
4. Blase mit Salbe abdecken: Trage eine Salbe, wie z.B. Vaseline, auf deine Blase
5. Ein Verbandanlegen: Decke die Blase fest mit einem Verband oder einer Mullbinde ab
6. Wiederholen: Blasen neigen dazu, sich schnell wieder zu füllen. Möglicherweise musst du die  Schritte 1-5 in den ersten 24 Stunden alle sechs bis acht Stunden durchführen.

Wann du einen Arzt sehen solltest

Ob du deine Blase entleerst oder nicht, Blasen sind anfällig für Infektionen. Infektionen können schmerzhaft sein und werden oft mit Antibiotika behandelt. Darüber hinaus werden einige Blasen durch etwas Ernsteres als Reibung verursacht.

Ruf deinen Arzt an, wenn:

• Die Blase sich mit mit gelbem oder grünem Eiter füllt
• Der Bereich rot, entzündet ist oder bei Berührung sich heiß anfühlt
• Der Schmerz wird schlimmer statt besser.
• Blasen befinden sich an ungewöhnlichen Stellen, wie z.B. im Mund oder in den Augen.
• Blase kommt immer wieder zurück (gleiche Stelle)
• Symptome einer allergischen Reaktion

Eine Blase vorbeugen

Blasen sind nicht zu vermeiden, besonders wenn man ein neues Paar Schuhe einläuft. Es gibt jedoch vorbeugende Maßnahmen, um ein Risiko zu vermeiden:

• Tragen atmungsaktive Socken anstelle von Baumwollsocken, um Feuchtigkeit im Schuh zu reduzieren.
• Trage Blasenpflaster oder Klebebandagen in den üblichen Blasebereichen, wie z.Bsp. Fersen
• Benutze Puder oder Deo für deine Füsse
• Versuche Sie, zwei Paar Socken zu tragen, um Reibung zu vermeiden
• Trage Vaseline auf den Bereiche mit hoher Reibung auf.
• Benutze beim Schaufeln Arbeitshandschuhe
• Trage locker sitzende, atmungsaktive Kleidung.
• Vermeide Schuhe zu tragen, die zu groß oder zu klein sind.

Zusammengefasst

Blasen sind für viele Menschen ein Problem. Sie können Aktivitäten, wie Wandern und Laufen beeinträchtigen. Obwohl es am besten ist, Blasen von selbst heilen zu lassen, muss man sie manchmal entleeren. Unabhängig davon, was  du tust, achte darauf, den Bereich sauber und geschützt zu halten, bis deine Blase vollständig verheilt.