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Was bedeutet eine schlechte Durchblutung?
Der Kreislauf deines Körpers ist dafür verantwortlich, dass Blut, Sauerstoff und Nährstoffe durch deinen Körper gelangen. Wenn der Blutfluss auf einen bestimmten Teil deines Körpers reduziert wird, können Symptome einer schlechten Durchblutung auftreten. Schlechte Durchblutung ist am häufigsten in den Extremitäten, wie z.Bsp. an Beinen und Armen.
Schlechte Durchblutung kommt nicht von allein. Meistens ist eine schlechte Durchblutung das Resultat verschiedener gesundheitlicher Probleme. Daher ist es wichtig, die Ursachen und nicht nur die Symptome zu behandeln. Mehrere Erkrankungen können zu einer schlechten Durchblutung führen. Die häufigsten Ursachen sind Fettleibigkeit, Diabetes, Herzerkrankungen und arterielle Probleme.
Symptome einer schlechten Durchblutung
Häufige Symptome einer schlechten Durchblutung:
- Kribbeln
- Taubheitsgefühl
- Pochender oder stechender Schmerz in deinen Gliedmaßen
- Schmerzen
- Muskelkrämpfe
Jede Erkrankung, die zu einer schlechten Durchblutung führen kann, kann auch einzigartige Symptome haben. Zum Beispiel, Menschen mit peripherer Arterienerkrankung können erektile Dysfunktion kombiniert mit typischen Schmerzen, Taubheitsgefühl und Kribbeln haben.
Ursachen einer schlechten Durchblutung
Es gibt verschiedene Ursachen für eine schlechte Durchblutung.
Periphere Arterienerkrankung
Periphere Arterienerkrankungen (PAD) können zu einer schlechten Durchblutung deiner Beine führen. PAD ist eine Kreislauferkrankung, die zu einer Verengung deiner Blutgefäße und Arterien führt. In einem damit verbundenen Zustand, der als Atherosklerose bezeichnet wird, versteifen sich deine Arterien aufgrund von Plaqueansammlungen in deinen Arterien und Blutgefäßen. Dies vermindert den Blutfluss zu deinen Extremitäten und können zu Schmerzen führen.
Mit der Zeit kann eine verminderte Durchblutung der Extremitäten die Folge sein:
- Taubheitsgefühl
- Kribbeln
- Nervenschäden
- Gewebeschäden
Wenn sie unbehandelt bleiben, kann eine verminderte Durchblutung und Plaque in den Halsschlagadern zu einem Schlaganfall führen. Deine Halsschlagadern sind die wichtigsten Blutgefäße, die das Blut an Ihr Gehirn abgeben. Wenn sich in den Arterien deines Herzens Plaque bildet, besteht die Gefahr eines Herzinfarkts.
PAD ist am häufigsten bei Erwachsenen über 50 Jahre alt, kann aber auch bei jüngeren Menschen auftreten. Raucher sind einem höheren Risiko für die Entwicklung von PAD ausgesetzt.
Blutgerinnsel
Blutgerinnsel blockieren deinen Blutfluss, ganz oder teilweise. Sie können sich fast überall in deinem Körper entwickeln, aber ein Blutgerinnsel, das sich in deinen Armen oder Beinen entwickelt, kann zu Durchblutungsstörungen führen.
Blutgerinnsel können sich aus verschiedenen Gründen bilden, und sie können gefährlich sein. Wenn sich ein Blutgerinnsel in deinem Bein löst, kann es durch andere Teile deines Körpers gelangen, einschließlich deines Herzens oder deiner Lunge. Es kann auch zu einem Schlaganfall führen. Wenn dies geschieht, können die Ergebnisse ernsthaft oder sogar tödlich sein. Wird ein Blutgerinnsel entdeckt, bevor es ein größeres Problem verursacht, kann es oft erfolgreich behandelt werden.
Krampfadern
Krampfadern sind vergrößerte Venen, die durch Herzklappenfehler verursacht werden. Deine Venen erscheinen knorrig und verstopft, und sie befinden sich am häufigsten auf der Rückseite deiner Beine. Deine geschädigten Venen können das Blut nicht so effizient bewegen wie andere Venen, so dass eine schlechte Durchblutung zu einem Problem werden kann. Obwohl selten, können Krampfadern auch Blutgerinnsel verursachen.
Deine Gene bestimmen weitgehend, ob du Krampfadern entwickelst oder nicht. Wenn ein Verwandter Krampfadern hat, ist dein Risiko höher. Frauen entwickeln sie auch eher, ebenso wie Menschen, die übergewichtig oder fettleibig sind.
Diabetes
Du denkst vielleicht, dass Diabetes nur deinen Blutzucker beeinflusst, aber er kann auch eine schlechte Durchblutung in bestimmten Bereichen deines Körpers verursachen. Dazu gehören Krämpfe in deinen Beinen sowie Schmerzen in deinen Waden, Oberschenkeln oder am Gesäß. Diese Krämpfe können besonders schlimm sein, wenn du körperlich aktiv bist. Menschen mit fortgeschrittener Diabetes können Schwierigkeiten haben, die Anzeichen einer schlechten Durchblutung zu erkennen. Denn die diabetische Neuropathie kann zu einem verminderten Empfinden in den Extremitäten führen.
Diabetes kann auch Herz- und Gefäßprobleme verursachen. Menschen mit Diabetes sind einem erhöhten Risiko für Atherosklerose, Bluthochdruck und Herzerkrankungen ausgesetzt.
Übergewicht
Zusätzliche Pfunde belastet deinen Körper. Bei Übergewicht kann stundenlanges Sitzen oder Stehen zu Durchblutungsstörungen führen.
Übergewicht oder Fettleibigkeit birgt auch ein erhöhtes Risiko für viele andere Ursachen einer schlechten Durchblutung, darunter Krampfadern und Blutgefäßprobleme.
Raynaud-Krankheit
Menschen, die an chronisch kalten Händen und Füßen leiden, können eine Krankheit namens Raynaud-Krankheit haben. Diese Krankheit führt dazu, dass sich die kleinen Arterien in deinen Händen und Zehen verengen. Verengte Arterien sind weniger in der Lage, Blut durch deinen Körper zu transportieren, so dass du möglicherweise Symptome einer schlechten Durchblutung verspürst. Die Symptome der Raynaud-Krankheit treten häufig auf, wenn du bei kalten Temperaturen oder ungewöhnlichem Stress ausgesetzt bist.
Neben deinen Fingern und Zehen können auch andere Bereiche deines Körpers betroffen sein. Einige Menschen haben Symptome in ihren Lippen, Nase, Brustwarzen und Ohren.
Frauen entwickeln eher die Raynaud-Krankheit. Auch Menschen, die in kälteren Klimazonen leben, leiden daran.
Diagnose einer schlechten Durchblutung
Da eine schlechte Durchblutung symptomatisch für zahlreiche Erkrankungen ist, hilft die Diagnose der Erkrankung deinem Arzt bei der Diagnose der Symptome. Es ist wichtig, zuerst alle bekannten familiären Vorfälle mit schlechter Durchblutung und damit verbundenen Krankheiten offen zu legen. Dies kann deinem Arzt helfen, deine Risikofaktoren besser einzuschätzen und festzustellen, welche diagnostischen Tests am besten geeignet sind.
Abgesehen von einer körperlichen Untersuchung zur Erkennung von Schmerzen und Schwellungen kann dein Arzt einige Tests verordnen:
- Einen Antikörper-Bluttest zum Nachweis von entzündlichen Zuständen, wie z.B. der Raynaud-Krankheit.
- Blutzuckertest für Diabetes
- Blutuntersuchung auf hohe D-Dimerwerte bei einem Blutgerinnsel
- Ein Ultraschall- oder CT-Scan
- Blutdrucktests einschließlich Beinuntersuchungen
Behandlung
Die Behandlung von Durchblutungsstörungen hängt von der Erkrankung ab, die sie verursacht. Zu den Methoden gehören:
- Kompressionsstrümpfe für schmerzhafte, geschwollene Beine
- Spezielles, von deinem Arzt empfohlenes Trainingsprogramm zur Steigerung der Durchblutung
- Insulin für Diabetes
- Laser- oder endoskopische Venenchirurgie bei Krampfadern
Zu den Medikamenten können gerinnungslösende Medikamente sowie Blutverdünner gehören, je nach deiner Erkrankung. Alpha-Blocker und Kalziumkanalblocker werden zur Behandlung der Raynaud-Krankheit eingesetzt.
Prognose
Mögliche Symptome einer Durchblutungsstörung solltest du mit deinem Arzt besprechen. Wenn du unangenehme Symptome hast, kann dies auf eine Krankheit hinweisen. Unbehandelt kann es zu schweren Komplikationen führen. Dein Arzt wird daran arbeiten, die Ursache für deine schlechte Durchblutung zu ermitteln und das Problem zu behandeln.
Früh erkannt, sind Krankheiten, die zu Durchblutungsstörungen führen, behandelbar. Unbehandelt kann eine schlechte Durchblutung darauf hindeuten, dass sich eine Krankheit in einem fortschreitenden Zustand befindet. Lebensbedrohliche Komplikationen, wie z.B. lose Blutgerinnsel, können auch auftreten, wenn die Erkrankung nicht richtig behandelt wird. Erarbeite mit deinem Arzt einen umfassenden Behandlungsplan, der auch einen gesunden Lebensstil beinhaltet.