Kribbeln im Kopf – Ursachen, Behandlung, Vorbeugung

Was verursacht Kribbeln im Kopf?

Das Spüren von Kribbeln im Kopf kann für ziemlich jeden beunruhigend sein. Benachbarte Körperteile des Kopfes wie Gesicht und Hals könnten ebenfalls betroffen sein.

Das Kribbeln wird in der Medizin als Parästhesie bezeichnet und tritt häufig in den Gliedmaßen (Arme, Beine) und Extremitäten (Hände, Füße) auf. Du hast beispielsweise eine vorübergehende Parästhesie, wenn du zu lange mit gekreuzten Beinen gesessen oder mit dem Arm im Hinterkopf eingeschlafen bist.

Parästhesien können auftreten, wenn ein Nerv dann weiterhin Druck ausübt. Wenn du die Druckquelle durch massieren behandelst, verschwindet auch wieder. Verletzungen oder Krankheiten, die die Nerven schädigen, können dies verursachen.

Kopfparästhesien haben eine Vielzahl von Ursachen. Es kann vorübergehend (akut) oder kontinuierlich (chronisch) sein.

Die meisten Ursachen vom Kribbeln im Kopf  sind nicht wirklich ernst zu nehmen. In den seltensten Fällen kann ein Kopfkribbeln ein Zeichen für ein ernsthaftes medizinisches Problem sein.

Ursachen für Kribbeln im Kopf

Erkältungen und Sinusinfektionen (Sinusitis)

Unsere Nebenhöhlen sind eine Reihe von verbundenen Hohlräumen hinter Nase, Wangen und Stirn. Infektionen wie Erkältungen, Ausfluss und Sinusitis können dazu führen, dass die Nebenhöhlen geschwollen und sich entzünden. Vergrößerte Nebenhöhlen können benachbarte Nerven komprimieren, was zu einem Kribbeln im Kopf führen kann.

Migräne und andere Kopfschmerzen

Eine Migräne verursacht starke pochende oder pulsierende Schmerzen auf einer oder beiden Seiten des Kopfes. Änderungen der Durchblutung und des Drucks im Kopf können ein Kribbelgefühl hervorrufen. Eine Migräne-Aura tritt vor einer Migräne auf. Es kann sensorische Symptome, meistens im Gesicht, wie Kribbeln verursachen.

Andere Kopfschmerzen, die ein Kribbeln des Kopfes auslösen können, sind:

• Spannungskopfschmerzen
• Cluster-Kopfschmerzen
• Augenreizungen Kopfschmerzen

>>>Wir empfehlen diesen Ratgeber für ein Leben ohne Kopfschmerzen.

Stress oder Angstzustände

Stresssituationen aktivieren die Kampf- oder Fluchtreaktion deines Körpers und verursachen das Kribbeln. Stresshormone wie Noradrenalin leiten das Blut in die Bereiche des Körpers, die es am meisten brauchen. Infolgedessen kann es an anderen Stellen zu einem Kribbeln oder einem Mangel an Empfindung kommen.

Kopfverletzungen

Verletzungen an der Schädelbasis, können die Nerven im Gehirn schädigen. Dies kann zu folgenden Symptomen wie Gesichtslähmung, Taubheitsgefühl oder Kribbeln führen. Verletzungen direkt an den Nerven, die für das Kopfgefühl verantwortlich sind, können auch Kribbeln oder Taubheitsgefühl im verletzten Bereich verursachen.

Diabetes

Diabetes ist eine häufige Stoffwechselstörung im Zusammenhang mit hohem Blutzucker. Unbehandelte Diabetes kann im Laufe der Zeit zu Nervenschäden führen. Obwohl Schädelnervenschäden seltener auftreten, können ältere Erwachsene mit Diabetes betroffen sein. Es kann zu einem Taubheitsgefühl im Gesicht und anderen Bereichen des Kopfes kommen.

Multiple Sklerose (MS)

MS ist eine chronische, degenerative Erkrankung, die das zentrale Nervensystem betrifft. Kribbeln und Taubheitsgefühl sind häufige Symptome. Sie können das Gesicht, den Hals und andere Teile des Kopfes angreifen.

Epilepsie und Anfälle

Epilepsie ist eine neurologische Erkrankung, die Anfälle verursacht. Bestimmte Arten von Anfällen, wie z.B. einfache partielle Anfälle, können ein Kribbeln im Gesicht verursachen.

Infektionen, die Nervenschäden verursachen

Bakterielle und virale Infektionen können die Nerven im Kopf betreffen und ein Kribbeln und Taubheitsgefühl im Gesicht, Hals und Kopf auslösen. Zum Beispiel:

• Hepatitis C
• HIV
• Borreliose
• Schindeln
• Enzephalitis

Autoimmunerkrankungen, die Nervenschäden verursachen

Autoimmunerkrankungen entstehen, wenn das Immunsystem das körpereigene Gewebe angreift. Manchmal sind die Nerven im Gehirn betroffen, was zu einem Kribbeln im Gesicht oder Kopf führt. Einige Autoimmunkrankheiten, die ein Kribbeln des Kopfes verursachen, sind unter anderem:

• Fibromyalgie
• Guillain-Barré-Syndrom
• Lupus
• Rheumatoide Arthritis
• Sjögren syndrome

Drogen und andere Stoffe

Kribbeln oder Taubheitsgefühl im Kopf kann eine Nebenwirkung einiger Medikamente sein, wie z.B. Chemotherapeutika oder Antikonvulsiva. Der Missbrauch von Alkohol, Tabak und anderen Drogen kann ebenfalls eine Ursache sein.

Neurodegenerative Erkrankungen

Neurodegenerative Erkrankungen wie Parkinson und Alzheimer sind durch Neuronenschäden oder -verlust gekennzeichnet. Einige dieser Erkrankungen können zu einem Kribbeln im Kopf führen.

Mögliche Symptome/Ursachen

• Bluthochdruck
• Hypothyreose
• Schlechte Haltung
• Schlaganfall oder vorübergehender ischämischer Anfall (TIA)
• Vitamin B-12-Mangel
• Elektrolyt-Ungleichgewichte
• Hirntumore

Bevor du zum Arzt gehst, solltest du, so genau wie möglich, Buch über alle Deine Symptome führen, damit ihr gemeinsam feststellen könnt, welche Ursache zutrifft.

Einseitiges Kribbeln im Kopf

Bestimmte Voraussetzungen können zu einem einseitigen Kribbeln im Kopf führen. Kribbeln kann an verschiedenen Stellen auf der linken oder rechten Seite des Kopfes auftreten, einschließlich der Oberseite des Kopfes, Hinterkopf, Ohren, Schläfe oder im Gesicht.

Folgende Voraussetzungen können zu einem einseitigen  Kribbeln im Kopf oder Gesicht führen:

• Bell’sche Lähmung
• Diabetes
• Infektionen, die den Gesichtsnerv betreffen
• Migräne und andere Kopfschmerzen
• MS
• Stress- oder Angstzustände

Kribbeln im Kopf und im Gesicht

Kribbeln im Kopf kann neben dem Kribbeln im Gesicht ein- oder beidseitig auftreten. Zu den Voraussetzungen, die ein Kribbeln im Kopf  und Gesicht auslösen können, gehören:

• Bell’sche Lähmung
• Gehirn-Aneurysma
• Hirntumor
• Erkältungen und Sinusinfektionen
• Diabetes
• Infektionen, die den Gesichtsnerv treffen
• Migräne und andere Kopfschmerzen
• MS
• Stress oder Angstzustände
• Schlaganfall

Das einseitige Kribbeln im Gesichts könnte ein Warnzeichen für einen Schlaganfall sein. Ein Schlaganfall ist lebensbedrohlich und bedarf einer notärztlichen Behandlung. Kenntnisse über die verschiedenen Anzeichen eines Schlaganfalls kann dir helfen, schnell zu handeln.

Kribbeln im Kopf und Hals

Wenn ein Nerv im Hals gereizt wird, kann er Schmerzen und Kribbeln im Hals oder Kopf verursachen. Bandscheibenvorfälle und Knochensporen können zu einem eingeklemmten Nerv führen. Dies kann zu einem Halskribbeln führen, die so genannte zervikale Radikulopathie.

Andere Quellen für das Kribbeln von Kopf und Hals sind:

• Arthritis
• Migräne und andere Kopfschmerzen
• MS
• Stress oder Angstzustände

Kribbeln im Kopf und Schwindelgefühl

Wenn das Kribbeln im Kopf von Schwindel oder Schwindel begleitet wird, kann dies ein Symptom sein für:

• Diabetes
• Niedriger Blutzucker oder niedriger Blutdruck
• Ohrinfektionen und andere Ohrbeschwerden
• Ohnmachtsgefühl
• Kopfverletzungen
• Infektionen
• Medikamentemissbrauch
• Panikattacken
• Stress oder Angstzustände
• Schlaganfall oder TIA

Die Kopfparästhesie ist oft nur vorübergehend. Je nach Ursache kann es plötzlich und von selbst verschwinden. Andernfalls können Hausmittel und Änderungen des Lebensstils helfen.

Vorbeugung

Deine alltägliche Körperhaltung und Stressniveau können zum Kribbeln im Kopf beitragen.

Versuch folgende Punkte einzuhalten:

• Gönn dir mehr Schlaf  7-9 Std. täglich
• Abbau von Stressquellen
• Nimm dir  Zeit für entspannende Aktivitäten wie Zeichnen, Meditation oder Spaziergänge.
• Vermeide automatische und wiederholte Bewegungen
• Regelm. Training
• Korrigiere deine Haltung
• Therapiere dich gem. Deines allg. Gesundheitszustands

Behandlung

Die Behandlung der zugrunde liegenden Erkrankung lindert oft das Kopfkribbeln. Vereinbare einen Termin mit dem Arzt deines Vertrauens, um deine Symptome  zu besprechen. So könnt ihr gemeinsam die möglichen Ursachen Deines Kopfkribbelns bewerten und ggf. behandeln.

Verschreibungspflichtige und rezeptfreie Medikamente können Erkältungen, Sinusinfektionen und andere Infektionen behandeln, die das Kribbeln im Kopf verursachen. Andere Erkrankungen, wie Diabetes und MS, erfordern eine Kombination aus Lebensstiländerung, Medikamente und alternativen Therapien.

Wenn du der Meinung bist und vermutest, dass das Kribbeln durch eine Nebenwirkung eines Medikaments, welches du gerade einnimmst verusacht wurde, sprich sofort mit deinem Arzt. Wahrscheinlich sollte das Medikament durch ein Neues ersetzt und verschrieben werden. Auch ein komplettes Absetzen wäre möglich. Vermeide es aber unbedingt, auf eigene Faust und ohne Rücksprache mit deinem Arzt die Medikamente abzusetzen. Das OK Deines Arztes ist dafür unbedingt notwendig.

Allgemeine Behandlungen für das Kopfkribbeln sind, in einigen Fällen :

• Topische Cremes
• Medikamente
• Physiotherapie

Alternative Therapien, die ebenfalls helfen können, wären:

• Akupunktur
• Biofeedback
• Massagen

Das Kribbeln im Kopf ist meistens ein Zeichen dafür, dass du dich medizinisch behandeln solltest. Vereinbare einen Termin bei deinem Arzt, wenn das Kopfkribbeln dich im Alltag einschränkt oder andauert. Nur ein Arzt kann die mögliche Ursache diagnostizieren und für dich die richtige Behandlung verschreiben.

Obwohl Kribbeln im Kopf wenig verbreitet ist, kann es vorkommen. Es ist oft kein Zeichen für eine ernsthafte Erkrankung. In der Regel und mit einer richtigen Behandlung verschwindet das Kribbeln auch wieder, wie es gekommen ist.